Лада 4 х 4 vision фото: первый взгляд на новую Ниву — Авторевю

Надвери багажника— LADA крупными буквами.

Надвери багажника— LADA крупными буквами.

Накузов наносят катафорезный грунт— методом погружения. Еще одна немаловажная деталь: улучшена водонепроницаемость кузова

Третью линию в2014 году модернизировали вуниверсальную сприцелом навыпуск Весты. Ноновая модель внезапно сменила тольяттинскую прописку наижевскую, исейчас здесь собирают Приору идлиннобазную Ладу 4×4. Наладить выпуск автомобилей разных семейств водном месте было непросто— наодних итех жепостах приходится выполнять сильно отличающиеся друг отдруга операции, ведь переднеприводная машина иполноприводник на«классических» агрегатах совсем неодно ито же. Технические трудности удалось преодолеть. Арабочие руки? Применение своим умениям иопыту нашли здесь бывшие сотрудники ОПП.

Улучшения при переселении

С

www.zr.ru

Новинка Lada 4×4 Vision (Лада 4х4) 2018 фото видео цена характеристики

Недавно Российский концерн представил новый автомобиль с новой внешностью и массой новейших устройств, новинку назвали Lada 4×4 Vision. Новый автомобиль отвечает всем требованиям современного и динамичного человека, к тому же содержит все детали настоящего внедорожника.

новинка Лада 4ч4 концепт 2018 года

В нашем обзоре мы расскажем о дизайне, интерьере, оснащении, размерах и технических характеристиках Лада 4х4 Визион 2018 года.

Экстерьер новой модели Lada 4×4 Vision

Над внешними деталями новой Лады работала команда дизайнеров под руководством известного стилиста Стива Маттина, который уже много лет работает на АвтоВазе. Зачастую было слышно, что отечественный автопром несколько проигрывает в дизайне, но только не в этот раз, дизайнеры изрядно потрудились и перед нами действительно настоящее чудо, которое указывает о блестящем будущем отечественного автомобилестроения.

Многие при осмотре внешнего облика новой модели Лада 4х4 Визион 2018 отметят некоторые сходства с общеизвестной и знаменитой Нивой. Передняя часть представлена массивной радиаторной решеткой, интересной формой головных фар и большими воздухозаборниками. У авто мощный бампер со встроенной защитой в нижней части.

С боковой стороны внедорожник смотрится очень стильно, здесь находятся оригинальные выштамповки спереди и сзади. Также выделяются массивные колесные арки для дисков размером 21 дюйм, окна имеют прямую линию подоконников. Стоит отметить, что сочетание деталей отлично вписывается и создает собранный вид. Производители придумали новую фишку – это наличие на боковых крыльях двух отверстий, одно из которых служит для топлива, а второе представляет 220 — вольтную розетку для зарядки электрических приборов.

С задней стороны автомобиль имеет своеобразный стиль, здесь располагаются габаритные фонари со светодиодной начинкой, которые имеют крестообразную форму. Бампер кормы декорирован фирменными отделками компании – производителя.

Заметим, что на сегодняшний день компания представляет концептуальную версию модели, которая явно вызывает только приятные ощущения, по всей видимости серийная модель поразит в самое сердце, осталось немного подождать.

 

Архитектура салона Лада 4х4 Визион

Некоторые секреты производители авто оставляют на десерт, но вот красочные фотографии современного салона нам представлены. Салон предназначен для водителя и трех пассажиров, выглядит интерьер очень брутально. Пространства достаточно во всех положениях, салон просто поражает комфортабельностью.

салон новинки Lada 4×4 Vision

Спереди размещается многофункциональная приборная панель с широкоформатным цветным монитором и мультимедийной системой. Между первыми креслами установлена консоль с шайбой для переключения скоростей, здесь нет ничего лишнего все устройства размещаются в логическом расположении, что не заставит тратить время на изучение опций.

 

Сидения в салоне оснащены подголовниками и подлокотниками и выполнены в спортивном стиле. Для каждого человека предусмотрено индивидуальное кресло. Для водителя установлен стильный руль и современная шкала с указанием показателей автомобиля в движении. Интерьер салона оформлен качественными материалами, кстати общий стиль оформления в виде креста присутствует и внутри.

Для отделки салона используется окрас в черных и оранжевых тонах, смотрится стильно. Но на сегодня неизвестно какое оформление будет предложено для серийных моделей Лады. С уверенностью можно сказать, что такой внедорожник станет неким переходом в светлое и перспективное будущее отечественного автопрома.

Информации о всех параметрах размерного ряда пока нет, известно только, что протяженность кузова составляет 420 сантиметров.

Для оснащения автомобиля используются новые устройства, рассмотрим основные:
1. Многофункциональный сенсорный и цветной монитор;
2. Климат контроль в 2 режимах;
3. Мультифункциональное спортивное рулевое колесо;
4. Наличие современной мультимедийной системы;
5. Отделка салона в черно – оранжевых тонах;
6. Диски размером 21 дюйм;
7. Светодиодное наполнение габаритных и головных фар;
8. Навигационная система;
9. В основе авто лежит платформа от Дастер.

Технические характеристики Лада 4х4 Визион

Изготовители новинки не раскрывают в полной мере описание технических характеристик. Основанием внедорожника является платформа от Рено. Скорей всего производителям есть чем удивить автолюбителей, поэтому ждать осталось немного, в скором времени все секреты будут раскрыты. Новинка просто обязана сохранить все качества проходимости знаменитой Нивы, изготовители планируют создать новую трансмиссию с постоянным режимом полного привода. Как всегда, вопрос упирается в стоимость, так, как создание новой трансмиссии является дорогостоящим процессом, по всей видимости новая Лада унаследует привод от Дастера. Но время покажет, что же нас ожидает в реальности.

Стоимость Lada 4×4 Vision

По предварительной информации массовый выпуск нового внедорожника ожидается в 2021 году под названием Лада Нива. О цене модели пока ничего неизвестно, но поклонники легендарной Нивы точно возрадуются возрождению Нивы. Для россиян Нива является мужским автомобилем, представленная в обзоре модель сохранила мужественность и напористость, а также прибавила современности и харизматичности.

 

Видео новинки Лада 4х4 Визион 2018 в Москве:

Фото галерея Lada 4×4 Vision 2018-2019:

Lada-4×4-Vision-Concept-2018-017

Изображение 1 из 31

Другие записи по теме:

Концепт Lada 4×4 Vision 2018

В рамках ММАС 2018 года был представлен концепт Lada 4×4 Vision, чтобы показать, как в будущем будет выглядеть новая модель Лада 4х4. В обзоре первые новости, фото и видео шоу-кара Lada 4×4 Vision 2018-2019 года, разработанного шеф-дизайнером российской компании Стивом Маттином.

Пока Lada 4×4 Vision от АвтоВАЗа только в общих чертах намекает как будет выглядеть новая Лада 4×4, поскольку о полноценной премьере данного автомобиля говорить пока рано. Правда если внимательно посмотреть на фото концепта то там явно прослеживается связь с легендарной классической Niva, созданной более 40 лет назад.

К слову, выставочный Lada 4×4 Vision получился довольно брутальным и харизматичным. Дизайнер Стив Маттин создал шикарный образ концепта с использованием всех фирменных деталей современных моделей АвтоВАЗа. Кузов шоу-кара щеголяет икс-фейс вставками на передней части кузова и колоритными икс-образными выштамповками на боковинах кузова, как у серийных моделей семейств Lada Vesta и Lada Xray.

При этом концепт получил оригинальную многоуровневую светодиодную головную оптику и стильные светодиодные габаритные фонари, 21-дюймовые колеса, четырех дверный кузов, лишенный центральной стойки (ручки задних дверей спрятаны и кажется, что автомобиль трехдверный), компактные свесы кузова, внушительный дорожный просвет и даже вентиляционные прорези на задних стойках крыши, как у старой доброй Нивы.

В основе Lada 4×4 Vision новейшая платформа, информация о которой засекречена.

Известно лишь, что общая длина кузова концепта 4200 мм. При этом о силовой установке, коробках передач и полноприводной трансмиссии новинки представители АвтоВАЗа хранят полное молчание. Однако с большой долей вероятности можно предположить, что новая Лада 4×4 лишится постоянного полного привода и демупликатора… в основе нового поколения Lada 4×4 платформа Рено Дастер с более простым подключаемым полным приводом (муфта подключения задней оси и короткая первая передача).

Отрадно, что доступны изображения четырехместного салона с индивидуальными креслами для водителя и всех пассажиров. Интерьер шоу-кара выполнен в брутальном стиле с массивной передней панелью, дополненной грубыми дефлекторами вентиляции и мощным центральным тоннелем. При этом салон выглядит солидно, стильно и привлекательно.

В наличии виртуальная панель приборов, большой сенсорный экран мультимедийной системы, двухзонный климат-контроль с оригинальным блоком управления, спортивное рулевое колесо, кресла с характерными валиками боковой поддержки, яркая цветовая гамма отделочных материалов.

Вот, в принципе, и вся информация о концепте Lada 4×4 Vision. В заключение хотим сообщить, что, возможно, серийная Лада 4×4 нового поколения выйдет на рынок в 2021 голу под именем Лада Нива. СП GM-АвтоВАЗ, которому на данный момент принадлежат права на бренд Niva, испытывает трудности с разработкой новой Шеви-Нивы, и по всей видимости производство будет закрыто. Так что есть надежда, что новый российский внедорожник выйдет на рынок с именем Нива.

Lada 4х4 Vision. Концепт представленный в рамках ММАС-2018.

На чтение 2 мин Просмотров 345 Опубликовано 29.08.2018

Нива — легендарный отечественный внедорожник, с продолжительной историей, сохранивший свой облик практически без изменений с момента появления и до наших дней, а называется он теперь Lada 4×4.

Тот факт, что автомобиль себя изжил, несмотря на популярность среди покупателей, осознают все, от потребителя до производителя, который в свою очередь уже предпринимал попытки кардинально изменить облик Нивы. В мае текущего года, даже прозвучало официальное заявление экс-президента АвтоВАЗа Николя Мора, о том, что в период 2021-2022 года, появится новое поколение Lada 4×4, построенное на платформе CMFB-LS от альянса Renault-Nissan. Но сегодня, в рамках ММАС-2018, АвтоВАЗ показал прототип внедорожника Lada 4×4 следующего поколения, который должен изменить все, при этом упоминаний платформы CMFB-LS не последовало, но сроки появления внедорожника остались прежними.

Прототип представили под именем Lada 4х4 Vision, и это не окончательный вариант, скорее всего, серийный автомобиль будет иметь массу отличий, но общее представление о новой Ниве он дает.

Lada 4×4 Vision имеет длину 4,2 метра, «выдающийся» дорожный просвет, короткие свесы, «экстремальные» показатели угла въезда и внедорожную трансмиссию с «широким набором высоких и низких коэффициентов». Более точной информации автопроизводитель не предоставил, но даже то о чем было сказано на презентации, дает основания полагать, что при создании следующего поколения Lada 4×4, во главу угла поставлена не только современная внешность, но и улучшение внедорожных качеств.

Экстерьер внедорожника изменился полностью, от старой нивы ему достались разве что вентиляционные решетки на задних стойках, и те измененной формы. К всему прочему, прототип получил задние двери, которые открываются назад и облегчают доступ в салон. Ну и конечно же, внедорожник пропитан X-Face дизайном.

В интерьере тоже все по новому, три дисплея (цифровая панель приборов, дисплей мультимедиа и дисплей настройки климатического блока), спортивные сиденья с боковой поддержкой, современная центральная консоль с массивным рычагом КПП и шайбами настройки трансмиссии и конечно же мультифункциональный руль со скошенными верхним и нижним сегментами.

Галерея фото: Lada 4х4 Vision

молекулярных выражений: изображения под микроскопом

Secret Worlds: The Universe Within — Пронеситесь сквозь космос, начиная с расстояния 10 миллионов световых лет от Млечного Пути и заканчивая единственным протоном во Флориде в порядке убывания величины (степень десятка).

В этом руководстве исследуется использование экспоненциальной записи для понимания и сравнения размеров вещей в нашем мире и Вселенной, а также дается представление о двойственности между макромиром вокруг нас и скрытым микромиром внутри.

Электромагнитное излучение . Видимый свет представляет собой сложное явление, которое классически объясняется с помощью простой модели, основанной на распространяющихся лучах и волновых фронтах, концепции, впервые предложенной в конце 1600-х годов голландским физиком Христианом Гюйгенсом. Электромагнитное излучение, более широкое семейство волнообразных явлений, к которым относится видимый свет (известный также как лучистая энергия), является основным транспортным средством, переносящим энергию через обширные просторы Вселенной.Механизмы, с помощью которых видимый свет излучается или поглощается веществами, а также то, как он предсказуемо реагирует в различных условиях при прохождении через пространство и атмосферу, составляют основу существования цвета в нашей Вселенной

.

Конфокальная микроскопия с вращающимся диском — Микроскопия с вращающимся диском значительно продвинулась вперед за последнее десятилетие и теперь представляет собой одно из оптимальных решений как для рутинных, так и для высокопроизводительных приложений визуализации живых клеток. Быстрому расширению биомедицинских исследований с использованием методов визуализации живых клеток за последние несколько лет способствовал ряд событий, в том числе значительный прогресс в инструментах для конфокальной микроскопии с вращающимся диском в сочетании с внедрением новых сверхчувствительных детекторов и постоянными улучшениями в эффективности генетически кодируемых флуоресцентных белков.

Спектральная визуализация и линейное разделение — Спектральная визуализация и линейное разделение становятся важным элементом набора инструментов микроскописта, особенно при устранении аутофлуоресценции и для исследований FRET. Приборы, оборудованные для спектральной визуализации, становятся все более популярными, и многие конфокальные микроскопы теперь предлагают эту возможность. Широкопольная флуоресценция и микроскопия светлого поля также все чаще используются для разделения сложных флуорофоров и поглощающих смесей красителей, и эта тенденция должна сохраниться в будущем.

Технология флуоресцентных белков . Потребовалось более тридцати лет, а также появление рекомбинантной ДНК, а также значительно улучшенные молекулярно-биологические подходы, чтобы увидеть, как новаторская работа Осаму Симомура превратилась в полезный инструмент для визуализации живых клеток Дугом Прашером и Мартином. Чалфи. Однако только за последнее десятилетие мы стали свидетелями поистине замечательного расширения палитры флуоресцентных белков, в значительной степени обусловленного инновационными исследованиями в лаборатории Роджера Цзяня.Большинство широко используемых сегодня флуоресцентных белков были модифицированы путем мутагенеза для оптимизации их экспрессии в биологических системах. Дальнейшие усилия с использованием подходов направленной эволюции, несомненно, улучшат спектральные характеристики, фотостабильность, время созревания, яркость, кислотостойкость и полезность флуоресцентных белковых меток для клеточной визуализации.

Онлайн-кампус Carl Zeiss MicroImaging . Посетите новый веб-сайт ZEISS, посвященный увлекательному миру оптической микроскопии и предоставляющий необходимую информацию для понимания основных концепций и передовых принципов.Включены обзорные статьи, интерактивные учебные пособия по Flash, справочные материалы и галереи изображений.

Источники света для оптической микроскопии — Характеристики различных источников освещения, доступных для оптической микроскопии, зависят от характеристик излучения и геометрии источника, а также от фокусного расстояния, увеличения и числовой апертуры системы собирающих линз. При оценке пригодности конкретного источника света важными параметрами являются структура (пространственное распределение света, геометрия источника, когерентность и выравнивание), распределение длин волн, пространственная и временная стабильность, яркость и то, в какой степени эти различные параметры могут быть под контролем.

Mag Lab U: Изучение электричества и магнетизма . Посетите наш дочерний веб-сайт, где можно найти интерактивные учебные пособия по Java, хронологию исторических событий, музей старинных устройств и статьи на темы, связанные с электричеством и магнетизмом.

Визуализация живых клеток — Все большее число исследований используют методы визуализации живых клеток для критического понимания фундаментальной природы клеточных и тканевых функций, особенно в связи с быстрым прогрессом, который в настоящее время наблюдается в области флуоресцентных белков и синтетических флуорофорная технология.Таким образом, визуализация живых клеток стала необходимым аналитическим инструментом в большинстве лабораторий клеточной биологии, а также рутинной методологией, которая практикуется в самых разных областях нейробиологии, биологии развития, фармакологии и многих других связанных биомедицинских исследовательских дисциплин. . Среди наиболее серьезных технических проблем для проведения успешных экспериментов по визуализации живых клеток является поддержание клеток в здоровом состоянии и нормальное функционирование на предметном столике микроскопа при освещении в присутствии синтетических флуорофоров и/или флуоресцентных белков.

Сравнение конфокальной и широкопольной флуоресцентной микроскопии — Конфокальная микроскопия предлагает несколько явных преимуществ по сравнению с традиционной широкопольной флуоресцентной микроскопией, в том числе возможность контролировать глубину резкости, устранять или уменьшать фоновую информацию вдали от фокальной плоскости (что приводит к ухудшению изображения), и возможность собирать серии оптических срезов из толстых образцов. Основным ключом к конфокальному подходу является использование методов пространственной фильтрации для устранения расфокусированного света или бликов в образцах, толщина которых превышает размеры фокальной плоскости.В этом интерактивном учебном пособии исследуются и сравниваются различия между образцами при просмотре в конфокальном и широкопольном флуоресцентном микроскопе.

Резонансный перенос энергии флуоресценции (Frster) с помощью флуоресцентных белков — Флуоресцентные белки все чаще применяются в качестве неинвазивных зондов в живых клетках благодаря их способности генетически сливаться с представляющими интерес белками для исследований локализации, транспорта и динамики. Кроме того, спектральные свойства флуоресцентных белков идеально подходят для измерения потенциала внутриклеточных молекулярных взаимодействий с использованием метода Frster (или флуоресцентного) резонансного переноса энергии ( FRET ) микроскопии.Поскольку передача энергии ограничена расстояниями менее 10 нанометров, обнаружение FRET дает ценную информацию о пространственных отношениях слитых белков в масштабе меньшего разрешения. В этом интерактивном учебном пособии рассматриваются различные комбинации флуоресцентных белков в качестве потенциальных партнеров FRET и предоставляется информация о критических параметрах резонансной передачи энергии, а также предложения по конфигурации оптического фильтра микроскопа и источника света.

Цветовая палитра флуоресцентных белков . За последние несколько лет был разработан широкий спектр генетических вариантов флуоресцентных белков, которые имеют спектральные профили флуоресцентного излучения, охватывающие почти весь спектр видимого света. Обширные усилия по мутагенезу исходного белка медузы привели к созданию новых флуоресцентных зондов, которые имеют цвет от синего до желтого и являются одними из наиболее широко используемых репортерных молекул in vivo в биологических исследованиях. Длинноволновые флуоресцентные белки, излучающие в оранжевой и красной областях спектра, были получены из морских анемонов Discosoma striata и рифовых кораллов, принадлежащих к классу Anthozoa .Были добыты и другие виды для производства аналогичных белков с голубым, зеленым, желтым, оранжевым, красным и дальнекрасным флуоресцентным излучением. Продолжаются исследовательские работы по улучшению яркости и стабильности флуоресцентных белков, что повышает их общую полезность.

Введение в обработку и анализ изображений — Джон Расс за свою карьеру провел практические курсы и расширенные семинары по обработке и анализу изображений для более чем 3000 студентов по всему миру.Его однодневные уроки и лекции, спонсируемые различными профессиональными обществами и другими организациями, достигли еще нескольких тысяч человек. Но потребность в базовом понимании этих тем намного шире, чем он может достичь лично. Потенциально каждый, кто работает с изображениями, и, конечно же, каждый микроскопист, должен знать о возможностях (и ограничениях) компьютерной обработки и измерения изображений. Описательные обзоры и интерактивные учебные пособия в этом разделе охватывают большинство тем, которые автор обсуждает в типичных однодневных учебных пособиях.

Механизмы созревания флуоресцентного белка . Автокаталитическое образование флуорофора (также называемого хромофором ) в защищенной среде полипептидного остова во время созревания флуоресцентного белка следует удивительно унифицированному механизму, особенно с учетом их разнообразного природного происхождения. полезные биологические зонды. Вскоре после синтеза большинство флуоресцентных белков медленно созревают в ходе многоступенчатого процесса, состоящего из фолдинга, начальной циклизации флуорофорного кольца и последующих модификаций флуорофора. Спектральные свойства флуоресцентных белков зависят от структуры флуорофора, а также от локализованных взаимодействий аминокислотных остатков в непосредственной близости, а в некоторых случаях и остатков, удаленных от флуорофора. Интерактивные учебные пособия в этом разделе исследуют образование флуорофоров в широком спектре спектрально разнообразных флуоресцентных белков, полученных в результате кристаллографических исследований.

Виртуальная крыса — Скромная крыса оказала огромное влияние на историю человечества.В средние века черную крысу ( Rattus rattus ) обвиняли в распространении черной чумы через своих блох, пандемии, которая убила треть населения Европы, примерно 34 миллиона человек. Однако в наше время более крупный родственник, коричневая крыса ( Rattus norvegicus ), стал важным модельным организмом в биологических исследованиях. В результате селекционного разведения коричневой крысы были получены лабораторные крысы-альбиносы. Крысы быстро достигают половой зрелости, их легко содержать и разводить в неволе.Ученые вывели много штаммов или «линий» крыс специально для экспериментов. Как правило, эти линии не являются трансгенными, потому что простые методы генетической трансформации, которые работают на мышах, не работают на крысах. Это было проблемой для исследователей, которые рассматривают поведение и физиологию крыс как более важные для человека и более легкие для наблюдения, чем для мышей. В октябре 2003 года исследователям удалось клонировать двух лабораторных крыс с помощью проблемной техники переноса ядра. По мере совершенствования методов клонирования крысы, вероятно, станут важным объектом генетических исследований.

Срезы мозговой ткани крысы — Мозг крысы служит отличной моделью для объяснения сложной анатомии и физиологических механизмов человеческого мозга. В результате значительный объем информации о заболеваниях головного мозга, таких как слабоумие и болезнь Паркинсона, был получен в результате исследований с использованием мозга крыс. Мозговая ткань была картирована на десятки основных и сотни второстепенных областей, которые анатомически и функционально различны. Отдельные клетки мозга разделяются на специализированные области, экспрессируя широкий спектр специфических белков домашнего хозяйства, ферментов, транспортеров и рецепторов.В этой галерее цифровых изображений исследуются многие области мозга крысы, наблюдаемые с помощью иммунофлуоресценции в коронарных, горизонтальных и сагиттальных толстых срезах с использованием лазерной сканирующей конфокальной микроскопии.

Клетки в движении — В многоклеточных тканях, таких как ткани животных и человека, отдельные клетки используют различные механизмы передвижения для маневрирования в пространствах внеклеточного матрикса и на поверхностях других клеток. Примерами являются быстрое перемещение клеток в развивающихся эмбрионах, распространение злокачественных раковых клеток от органа к органу и миграция нервных аксонов к синаптическим мишеням.В отличие от одноклеточных плавающих организмов, ползающие клетки в культуре не обладают ресничками или жгутиками, но имеют тенденцию двигаться за счет скоординированного проецирования цитоплазмы в повторяющихся циклах растяжения и втягивания, которые деформируют всю клетку. Цифровые видеоролики, представленные в этой галерее, исследуют модели подвижности клеток животных в самых разных морфологически различных образцах. Требуется плагин для браузера RealPlayer.

Симулятор лазерного сканирующего конфокального микроскопа . Возможно, самым значительным достижением в оптической микроскопии за последнее десятилетие стало усовершенствование основных методов лазерного сканирующего конфокального микроскопа ( LSCM ) с использованием усовершенствованных синтетических флуоресцентных зондов и генетически модифицированных белков, более широкого спектра лазерных источников света в сочетании с высокоточным акустооптическим настраиваемым фильтром, а также сочетанием более совершенных пакетов программного обеспечения с современными высокопроизводительными компьютерами.В этом интерактивном учебном пособии рассматривается мультилазерная флуоресцентная и дифференциально-интерференционная конфокальная визуализация ( DIC ) с использованием программного интерфейса конфокального микроскопа Olympus FluoView FV1000 в качестве модели.

Nikon MicroscopyU — Веб-сайт MicroscopyU предназначен для предоставления образовательного форума по всем аспектам оптической микроскопии, цифровой обработки изображений и микрофотографии. Вместе с учеными и программистами Molecular Expressions микроскописты и инженеры Nikon предоставляют самую современную информацию в области микроскопической оптики и технологии обработки изображений, включая специализированные методы, такие как флуоресценция, дифференциальный интерференционный контраст (ДИК), фазовый контраст, отражение световая микроскопия и микроскопия живых клеток.Мы приглашаем вас познакомиться с MicroscopyU и узнать больше об увлекательном мире оптики и микроскопии.

Премия Olympus «Изображение года» — Вдохновленная красотой и разнообразием изображений, представленных на премию «Изображение года 2018», проводимой в Европе, компания Olympus продолжает поиск лучших изображений световой микроскопии в 2019 году, на этот раз в глобальном масштабе. Первая премия Olympus «Изображение года» Global Life Science Light Microscopy Award присуждается за лучшее изображение в области медико-биологических исследований во всем мире.

Флуоресцентная микроскопия клеток в культуре — Серьезные попытки культивирования целых тканей и изолированных клеток были впервые предприняты в начале 1900-х годов в качестве метода исследования поведения клеток животных в изолированной и строго контролируемой среде. Термин тканевая культура возник потому, что большинство ранних клеток было получено из первичных тканевых эксплантатов, метод, который доминировал в этой области более 50 лет. По мере появления установленных клеточных линий применение четко определенных нормальных и трансформированных клеток в биомедицинских исследованиях стало важным направлением в развитии клеточной и молекулярной биологии.В этой галерее флуоресцентных изображений исследуется более 30 наиболее распространенных клеточных линий, помеченных различными флуорофорами с использованием как традиционных методов окрашивания, так и методов иммунофлуоресценции.

Галерея цифровых изображений патологии человека — Изучение болезней у людей, по понятным причинам, было одним из основных направлений медицины на протяжении тысячелетий. Галерея изображений, представленная в этом разделе, пытается проиллюстрировать с помощью светлопольного микроскопа многие патологические состояния, которые легко наблюдаются в окрашенных образцах человека.Каждое изображение было выбрано по художественным достоинствам, фотографическому качеству и содержанию. Обратите внимание, что некоторые изображения в этой галерее могут не отображать все аспекты патологического состояния, при котором они занесены в каталог.

Галерея цифровых изображений для флуоресцентной микроскопии Nikon — Широкопольный флуоресцентный микроскоп в отраженном свете был основным инструментом для исследования флуоресцентно меченных клеток и тканей с момента появления дихроматического зеркала в конце 1940-х годов.Кроме того, достижения в разработке синтетических флуорофоров в сочетании с широким спектром коммерчески доступных первичных и вторичных антител предоставили биологам мощный арсенал для исследования мельчайших структурных деталей живых организмов с помощью этого метода. В конце двадцатого века открытие и направленный мутагенез флуоресцентных белков пополнили арсенал инструментов и открыли перед учеными возможность исследовать динамику живых клеток в культуре. В этой галерее рассматривается флуоресцентная микроскопия как клеток, так и тканей с использованием широкого спектра флуоресцентных зондов.

Burgers ‘n Fries — Присоединяйтесь к нам для микроскопического изучения кулинарного фаворита Америки: вездесущий гамбургер и картофель фри. Узнайте, насколько эта восхитительная классика так же красива, как и вкусна.

Химические кристаллы — Химические соединения могут существовать в трех основных фазах: газообразной, жидкой или твердой. Газы состоят из слабо связанных атомов и расширяются, чтобы заполнить любое доступное пространство. Твердые тела характеризуются прочной атомной связью и имеют жесткую форму.Большинство из них являются кристаллическими, имеющими трехмерное периодическое расположение атомов. Некоторые из них, такие как стекло, не имеют такого периодического расположения и являются некристаллическими или аморфными. Жидкости имеют характеристики, которые находятся между газами и твердыми телами. В этой киномикрографической коллекции представлены покадровые видеоролики различных химических соединений по мере их изменения физического состояния.

Сканирующая электронная микроскопия — Мы объединились с отмеченным наградами специалистом по электронному микроскопу Деннисом Канкелем для создания виртуального сканирующего электронного микроскопа (vSEM).Посетители могут настроить фокус, контрастность и увеличение микроскопических существ, видимых в тысячи раз по сравнению с их реальным размером.

Лазерная сканирующая конфокальная микроскопия — (приблизительно 30-секундная загрузка на модемах 28,8K) Было разработано несколько методов для преодоления плохой контрастности, присущей визуализации толстых образцов в обычном микроскопе. Образцы средней толщины (от 5 до 15 микрон) будут давать значительно улучшенные изображения с помощью конфокальной техники или метода деконволюции. Самые толстые образцы (20 микрон и выше) будут страдать от огромного количества постороннего света в областях вне фокуса, и, вероятно, лучше всего их визуализируют с помощью конфокальных методов. В этом учебном пособии исследуются изображения образцов с помощью последовательных оптических срезов по оси Z с использованием виртуального конфокального микроскопа.

Стереоскопическая зум-микроскопия — Многие стереоскопические микроскопы имеют возможность непрерывного изменения увеличения с помощью системы зум-линз, помещаемой между объективом и окулярами.Изучите возможности масштабирования, фокусировки и интенсивности освещения в стереоскопических микроскопах с помощью этого интерактивного учебника в формате Flash.

Компьютерный веб-микроскоп QX3 на базе Java — Этот виртуальный микроскоп QX3 транслирует изображения через Интернет со скоростью 20 кадров в секунду, которые можно просматривать в специально разработанном Java-клиенте, запускаемом через веб-браузер с частотой кадров до 18 кадров в секунду. второй. Никакого дополнительного программного обеспечения не требуется, но не пытайтесь использовать его, если у вас нет быстрого соединения (10 Мбит/с Ethernet или выше).С помощью этого программного обеспечения вы можете захватывать отдельные цифровые изображения, записывать видеоролики и проводить эксперименты с цейтраферной кинематографией.

Музей микроскопии . В этой уникальной галерее представлены 3D-чертежи древних микроскопов, сделанные Studio Max. Посетите галерею и загрузите копию нашей заставки для Windows, содержащей избранные изображения этих прекрасных микроскопов.

Silicon Zoo — в этой популярной галерее представлены изображения героев мультфильмов и другие рисунки, нанесённые на компьютерные чипы их дизайнерами.

Избранный микроскопист — Нашим избранным микроскопистом весны 2002 года является известный голландский микрофотограф Лоэс Моддерман. Моддерман родилась в Амстердаме в 1944 году и получила свой первый микроскоп в возрасте 13 лет и никогда не переставала удивляться мельчайшим красотам, открывающимся с помощью этого инструмента. Много лет назад Лоэс инициировала серию экспериментов по химической кристаллизации, которые позволили ей объединить давние интересы в области природы, искусства, науки и фотографии, чтобы превратить ее абстрактные микрофотографии в красочное торжество формы и структуры.В этой галерее представлен широкий спектр этих микрофотографий.

Структура клеток и вирусов — Хотя человеческое тело содержит более 75 триллионов клеток, большинство форм жизни существуют как отдельные клетки, выполняющие все функции, необходимые для независимого существования. Большинство клеток слишком малы, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом, и для их тщательного изучения требуется использование мощных оптических и электронных микроскопов.

Галерея цифровых изображений для флуоресцентной микроскопии . В галерее флуоресценции представлены образцы, собранные в самых разных дисциплинах. Галерея флуоресценции содержит множество примеров с использованием как конкретных красителей флуорохрома, так и аутофлуоресценции. Изображения были сняты с использованием либо цифровой камеры Nikon DXM 1200, камеры Optronics MagnaFire с охлаждением Пельтье, либо классической микрофотографии на пленку с 35-миллиметровой прозрачной пленкой Fujichrome Provia.

Pond Life — Пресноводные пруды служат домом для самых разных водных и полуводных растений, насекомых и животных. Однако подавляющее большинство обитателей пруда невидимы, пока их не увидят под микроскопом. Под безмятежной поверхностью любого пруда скрывается микроскопический мегаполис, бурлящий жизнью крошечных причудливых организмов; передвижение, поедание, попытки не быть съеденными, выделение и размножение.В этой коллекции цифровых фильмов наблюдайте за деятельностью микроскопических организмов, взятых из типичного пруда Северной Флориды.

Концепции технологии цифровой обработки изображений . Изучите основные концепции цифровой обработки изображений с помощью наших иллюстрированных обсуждений и интерактивных учебных пособий. Рассматриваемые темы включают работу с ПЗС, захват изображений, цифровую обработку изображений и широкий спектр других вопросов в этой новой области.

Наука, оптика и вы . Ознакомьтесь с нашим пакетом учебных программ по естественным наукам, разрабатываемым для учителей, учащихся и родителей.Мероприятия предназначены для поощрения задавания и ответов на вопросы, связанные со светом, цветом и оптикой. Программа начинается с базовой информации о линзах, тенях, призмах и цвете, а затем переходит к использованию сложных инструментов, которые ученые используют, чтобы помочь им понять мир.

Компьютерный микроскоп Intel Play QX3 . Найдите минутку, чтобы посетить наше подробное обсуждение этого невероятного игрушечного микроскопа. Включены темы: аппаратное обеспечение QX3 (микроскоп) , программное обеспечение для интерактивного микроскопа , предлагаемые специализированные методы и галереи цифровых изображений с микроскопа QX3.

Креативная микрофотография — Используя микрофотографию с многократной экспозицией, нам удалось создать серию необычных микрофотографий, которые мы назвали микроснимками. Эти микрофотографии призваны напоминать сюрреалистические / инопланетные пейзажи.

жителей Триполи стоят в очереди и беспокоятся о будущем

* Исход иностранных рабочих вызывает проблемы с поставками

* Жители говорят, что цены растут, очереди у банков

* Протесты против Каддафи ожидаются в пятницу

ТРИПОЛИ, 3 марта (Рейтер) — Рыбный рынок на средиземноморском побережье ливийской столицы в четверг утром был почти пуст, и кошкам пришлось рыться в поисках еды вокруг пустых прилавков.

«Некоторые (рыбацкие) лодки ходят ночью, но в основном нет», — сказал Исмаил, чья доставка осьминогов и замороженной рыбы была единственным занятием на рынке. «Все египетские рабочие, управляющие лодками, ушли».

Триполи является главным оплотом ливийского лидера Муаммара Каддафи после того, как он потерял контроль над большими территориями страны из-за повстанческих ополченцев, которые хотят его свергнуть, и власти стремятся спроецировать образ жизни, идущий своим чередом.

В других частях страны отряды лоялистов, поддерживаемые боевыми самолетами, вступили в кровопролитные бои с повстанцами.

В столице открыты магазины и банки, полиция регулирует движение, а люди ходят по улицам за покупками или идут на работу.

Но если прикоснуться к внешнему виду нормальности, вы обнаружите проблемы с поставками товаров, рост цен, беспокойство о деньгах и ощущение, что может быть насилие, если, как и ожидалось, после пятничной молитвы в городе будут протесты против Каддафи.

Самая большая практическая проблема заключается в том, что сотни тысяч рабочих-мигрантов, которые занимаются всем, от укомплектования рыболовецких лодок до подметания улиц и эксплуатации нефтяных установок, уехали или уезжают.

ИСПУГАННО

Мэри, ганка, работающая горничной у южноафриканского дипломата, пришла на рынок в поисках свежей рыбы, но ушла ни с чем.

«Я тоже хочу уехать, но самолета нет», — сказала она. «Нам придется подождать. Посол ушел, но мы все еще здесь. Я немного напуган».

Возле кофейни Халид, управляющий гостевым домом, сказал, что рабочие из Франции и Филиппин, которые были его клиентами, собирали вещи.

«Еще два человека с Филиппин отправляются сегодня домой.Я беспокоюсь, потому что они уходят. Для меня это меньше денег».

Регино Падулалайам, филиппинец, живущий в Триполи 16 лет, сказал, что спекулянты воспользовались ситуацией, подняв цены.

«Один мешок риса весом 25 кг десять дней назад стоил 12 динаров (9,60 долларов США), а сейчас средняя цена составляет 35», — сказал он.

Другим признаком всеобщего беспокойства стали очереди у банков, когда люди пытались снять свои деньги.

Один человек в очереди, служащий нефтяной компании Ваха, сказал, что проторчал там два часа и не уверен, что сможет получить наличные.

Но его меньше волновали повседневные проблемы, чем то, куда движется его страна.

«Мы хотели бы знать, что на самом деле происходит в нашей стране», — сказал мужчина, не пожелавший назвать свое имя.

«Мы обеспокоены и хотим знать больше о том, что происходит. Это начинает влиять на всех. Это проблема, это кризис», — сказал он.

Он сказал, что планирует присоединиться к запланированной акции протеста против Каддафи после пятничной молитвы.

Во время акции протеста в прошлую пятницу он сказал, что видел, как сторонники Каддафи стреляли по толпе и открыли огонь из машин скорой помощи.«Нам очень грустно. Мы чувствуем себя обиженными». (Написано Кристианом Лоу, под редакцией Джайлза Элгуда)

Мнение | 4 Times Opinion Writers анализируют нападение России на Украину

Гарсия-Наварро: Только что проведенный опрос показал, что Путин более популярен среди республиканцев, чем любой высокопоставленный лидер демократов, включая американского президента. Мы слышали, что бывший президент Дональд Трамп вроде бы хвалил действия Путина, называя их гениальными. Росс, республиканцы, похоже, недовольны Россией.А с одной стороны, есть решения, которые придется принимать президенту Байдену. Но мы также должны смотреть на американский политический ландшафт.

Даутхат: Я не думаю, что этот опрос полностью отразил происходящее. Это отражает то, что в этой стране существует поляризация, где республиканцы вообще не думают хорошо ни о каком демократическом лидере. Но ведь и республиканцев, заявивших о своем благосклонном отношении к Путину, было немного, верно? Таким образом, вы как бы смешиваете два разных вида отношений.Если бы вы опросили либералов о Дональде Трампе в разгар пандемии, они бы тоже дали ему 5-процентный рейтинг одобрения. Так что я немного скептически отношусь к этому.

Я думаю, что вы видите от республиканцев, что в игре есть смесь вещей. В Республиканской партии есть фракция, сформированная иракским опытом, сформированная неудачами внешней политики США, которая стала явно неинтервенционистской, что оттеняет своего рода оправдание для Путина, своего рода отношение , почему мы должны заботиться? В основном то, что вы получаете от передач Такера Карлсона, верно?

Но это вовсе не доминирующая позиция в Республиканской партии. Доминирующее отношение в Республиканской партии — это скорее предвзятое мнение, которое говорит, что это действительно плохо, и проблема в том, что Джо Байден был слаб и недостаточно силен. И Путин не нападал, пока Трамп был президентом, потому что знал, что Трамп не позволит ему выйти сухим из воды.

Затем идет сам Трамп, который явно восхищается авторитарными лидерами. Это не вопрос, верно? Поэтому, когда Путин делает что-то подобное, вы сразу же слышите о Трампе: он очень умный и очень жесткий.Но Трамп также хочет сказать, что этого никогда бы не произошло, если бы я был президентом, верно? Так что это сложная смесь, но, по сути, в Республиканской партии нет сильного пророссийского контингента, за исключением того, что Стив Бэннон говорит на своем —

Гарсия-Наварро: Люди, хотя и с довольно большими мегафоны.

Даутхат: Верно, есть люди с большими мегафонами. Но если вы посмотрите на опросы, был опрос о том, насколько должен участвовать США. С. находиться в Украине. И что было поразительно, большинство людей сказали, что не глубоко вовлечены, в некоторой степени вовлечены. Распад партизан на самом деле был полностью аналогичным. Республиканцы, демократы и независимые выглядели очень похоже. Так что я думаю, что на самом деле существует довольно сильное американское мнение, что это плохо. Существует также довольно сильный американский консенсус в отношении того, что мы не хотим посылать наземные войска. И большинство наших политиков, республиканцев и демократов, будут действовать в рамках этого консенсуса, по крайней мере, до тех пор, пока не начнется следующий президентский цикл, а затем все может стать немного безумнее.

Гарсия-Наварро: Итак, что же остается президенту Байдену, Фара, на ваш взгляд?

Стокман: ​​ Он в очень тяжелом положении. Это второй крупный внешнеполитический кризис. И многие люди скажут, что отчасти за это отвечает то, как США ушли из Афганистана. Послушайте, нам нужно показать, что НАТО будет сильнее, сплоченнее и активнее вдоль своих фактических границ, чем когда-либо прежде, и показать Путину, что все, что он делает сейчас, приведет к результатам, прямо противоположным тому, чего он хочет достичь. Я думаю, что это лучший результат, который мы можем получить прямо сейчас.

Почему вы переворачиваете запястья при ударе и бьете слишком высоко! — ГольфWRX

Доктор Джеймс Спенсер, Лэнс Гилл и Джейсон Бэйл (с Томом Стикни)

Можете ли вы представить себе почти полное игнорирование определенной функции тела, которая может мгновенно остановить, затруднить или нарушить ваш удар в гольф? Если бы вы знали о такой вещи в своем свинге, разве вы не побежали бы к своему местному профессионалу и убедились, что с этим справились и «проверили»? Я знаю, что хотел бы, но, к сожалению, 95 процентов учителей/игроков в мире почти даже не думают о своем балансе вне их сетапа или финишной позиции.

Баланс — это буквально самая недооцененная физическая характеристика, известная игрокам в гольф, и это то, на что наш организм опирается, чтобы ходить, двигаться или заниматься любым видом спорта. Вы помните «гомеостаз» из школьной науки — способность держать свое тело в вертикальном положении и не падать? Да, это аспект баланса, и его, как и ваш удар в гольфе, можно улучшить с помощью практики.

Равновесие определяется Вебстером как «способность двигаться или оставаться в положении, не теряя контроля и не падая.

Баланс управляется тремя факторами человеческого тела. 3 фактора: зрение, вестибулярный аппарат и проприоцепция.

• Зрение – наши глаза играют неотъемлемую роль в мире балансировки. Глаза постоянно снабжают мозг информацией о том, где находится наше тело в окружающем нас пространстве. Более того, зрение является основным оператором баланса и берет верх, когда все остальные системы баланса терпят неудачу.

• Вестибулярный — во внутреннем ухе есть три канала, заполненных жидкостью, и каждый канал ориентирован в другом направлении.Когда вы двигаете головой, жидкость в ухе перемещается внутри этих каналов и проходит через рецепторы, которые посылают сообщение в ваш мозг. «Вы наклоняетесь ВПРАВО, вы наклоняетесь НАЗАД… и т. д.» Вестибулярная система является нашим основным датчиком движения, особенно линейного движения и ускорения вращения. Это помогает мозгу ориентировать позиционную информацию.

• Проприоцепция – это, вероятно, наиболее неправильно понятый и упущенный из виду из всех трех центров БАЛАНСА. По сути, это внутренний GPS, встроенный в ваше тело, который помогает вам понять, где вы находитесь в пространстве.Подумайте о том, как вы тянетесь за стаканом воды, ваше тело знает, куда идти и насколько вытянуть руку, когда вы идете вперед и т. д.

Итак, что произойдет, если одна, две или все три из этих систем не будут работать правильно? Какие факторы он может контролировать, препятствовать или разрушать? Думайте о равновесии, как о регуляторе автомобиля для нервной системы. Нервная система не позволит получить максимальную отдачу ни для одного из описанных ниже движений; таким образом, баланс — это клей, скрепляющий всю систему организма:

• Подвижность – снижается, когда вам не хватает равновесия
• Стабильность – снижается из-за отсутствия баланса
• Сила — будет ниже, если баланс будет нарушен
• Мощность – определенно ниже, если баланс не работает
• Скорость – заметно ниже при более низких рейтингах балансировки
• Выносливость — будет ограничена из-за ограничений баланса

Теперь, когда мы можем видеть, какие факторы могут быть изменены в нашем движении, какой будет базовая линия баланса, которую мы могли бы проверить, чтобы увидеть, куда мы падаем? Среднее время равновесия человека, основанное на исследовании, проведенном Уолтером Ридом из отдела ортопедии и реабилитации, Springer & Gill et al. утверждает, что среднее время равновесия человека с закрытыми глазами в тесте на равновесие на одной ноге) составляет 10,3 секунды.

Среднее значение наших игроков в гольф за последние 20 с лишним лет выполнения одного и того же теста следующее:

• Профессиональные игроки в гольф – 15+ секунд на двусторонней основе (каждая нога)
• Гольфисты-любители – от 2 до 3 секунд с обеих сторон (каждая нога)

И это также можно разбить по возрастным группам. К сожалению, с возрастом наш баланс ухудшается.

• Возраст 18-39 лет = 13.3 секунды с закрытыми глазами в среднем
• Возраст от 40 до 49 лет = 12,9 секунд, в среднем глаза закрываются
• Возраст 50-59 лет = 8,4 секунды закрываются глаза в среднем
• Возраст 60-69 лет = 5,1 секунды в среднем с закрытыми глазами
• Возраст 70-79 лет = 4,5 секунды в среднем с закрытыми глазами
• Возраст 80-89 лет = 1,0 секунды в среднем с закрытыми глазами

Теперь, когда мы знаем, каковы нормы для профессионалов и по возрасту, давайте углубимся в то, как проверить свой собственный баланс перед зеркалом, чтобы вы могли увидеть, какое место в этом уравнении баланса занимает ВЫ.

Чтобы проверить ваш баланс, мы проведем простой тест на правую и левую ногу — ТЕСТ НА БАЛАНС ОДНОЙ НОГИ —

1. Начните испытание в обуви или без обуви, стоя на твердой поверхности. Поднимите одну ногу/бедро до параллели (или как можно ближе) и просто удерживайте до 20 секунд с открытыми глазами. Это 1 фаза теста. Можете ли вы балансировать на одной ноге с ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ? Мы не включали данные об открытых глазах до этого момента, но среднее человеческое время для открытых глаз составляет 17 секунд, что, кстати, приблизительно соответствует среднему показателю тура PGA/LPGA для закрытых глаз).Повторите тот же процесс на противоположной стороне в том же формате. Запишите свои номера для обеих ног.
2. Часы запускаются, когда ваша поднятая нога находится на месте. Ваши руки будут оставаться по бокам в течение всего экзамена и не должны быть вытянуты вперед или в стороны. Часы останавливаются, когда происходит одно из следующих событий:

• Поднятие рук
• Гетры
• Плечи отклоняются от вертикальной стойки
• Удары бедрами вперед назад или в стороны в любую сторону
• Стопа теряет контакт с полом (подпрыгивает или перекатывается)
• Поднятая нога касается опорной ноги

Фаза 2 теста с закрытыми глазами.

Это официальная форма теста, НО НУЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ БЕЗОПАСНЫ В СВОЕЙ СПОСОБНОСТИ БАЛАНСИРОВАТЬ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ.

Чтобы проверить равновесие с закрытыми глазами, вы будете следовать тому же протоколу, что и выше, со следующими дополнениями.

Выполните компонент с открытыми глазами, чтобы получить «азимут», а затем просто закройте глаза на 1 секунду в качестве пробного прогона. Если за этот 1-секундный тестовый прогон не произошло ничего серьезного, вы можете перейти к фактическому тесту.

Начните испытание в обуви, стоя на твердой поверхности. Поднимите одну ногу/бедро до параллели (или как можно ближе) и просто удерживайте до 20 секунд с закрытыми глазами. Это 2 фаза теста. Можете ли вы балансировать на одной ноге с ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ? Среднее время обхода в этом тесте составляет примерно 15-20 секунд, а среднее время человека составляет в среднем 10 секунд. Часы запускаются, когда ваша поднятая нога находится на месте, а ваши глаза ЗАКРЫТЫ. Ваши руки будут оставаться по бокам в течение всего экзамена и не должны быть вытянуты вперед или в стороны.

Часы останавливаются, когда происходит одно из следующих событий

• Поднятие рук
• Гетры
• Плечи отклоняются от вертикальной стойки
• Удары бедрами вперед назад или в стороны в любую сторону
• Стопа теряет контакт с полом (подпрыгивает или перекатывается)
• Поднятая нога касается опорной ноги

На этом этапе вы можете попасть в три основные категории:

1. ELITE — уровень PGA/LPGA (15+ секунд)
2. СРЕДНИЙ – нормальный человек с помощью медицинской науки (10 секунд)
3. SUB-PAR — в категорию, за которой мы наблюдали еще до этого Millenia

Если вы попали в третью категорию (SUB-PAR), НЕ беспокойтесь.Недавно мы протестировали более 250 членов элитного клуба в Южной Флориде, где гольф является религией, и вот наша текущая статистика от этих членов;

• Среднее время баланса с закрытыми глазами < 2 секунд
• Лучший игрок всего клуба – 10 секунд
• Уровень беспокойства для копья по результатам – СУПЕР ВЫСОКИЙ

Имейте в виду, гольф — это религия, благодаря которой эти игроки в гольф выживают. Это ироничный комментарий, но правда в следующем. Если что-то совсем незначительное нарушит их равновесие и в результате произойдет что-то катастрофическое (например, падение, растяжение связок лодыжки, перелом бедра и т.), гольф теперь в прошлом. Этого простого факта достаточно, чтобы вогнать участников в депрессию. Помните, что эта проблема решаема и управляема.

А теперь давайте начнем поиск решения ваших проблем с балансом!

Если хотите, мы разделим это путешествие на 3 простых шага или уровня. Эти уровни будут прогрессировать от более легкого уровня до самого сложного уровня достижения вашей вершины баланса. Пожалуйста, имейте в виду, что вы находитесь в пути для себя, и вас не будут сравнивать с тем, чего могут достичь Дастин Джонсон или Джессика Корда.Это просто — Ты против Тебя.

УРОВЕНЬ 1 БАЛАНС ЦЕЛЬ – вы не соответствуете критериям нормального среднего человеческого баланса после того, как набрали 2,1 секунды в среднем на обеих ногах с закрытыми глазами. С чего начать это путешествие? Мы предлагаем начать с фундаментальных понятий баланса. Начнем с того, что возьмем две клюшки для гольфа и перевернем их так, чтобы конец рукоятки уперся в землю. Попытайтесь получить две клюшки одинаковой длины, и мое самое искреннее желание — ИЗБЕГАТЬ использования стержней Autoflex в этом процессе (они иногда имеют тенденцию трескаться, когда к ним добавляется чрезмерное давление).

Удерживая головку клюшки в каждой руке и прикладывая рукоятку к земле, мы хотели бы, чтобы вы повторили тест на равновесие с открытыми глазами. В этой части упражнения мы определяем, насколько лучше ваш баланс и проприоцепция, когда у вас есть два объекта, которые поддерживают вас. Мы рекомендуем для начала стоять на более твердой поверхности, так как это даст вам больше шансов удержаться на ногах. Во время балансировки обратите внимание на то, какое давление вы оказываете на стержни и торцы рукояток.Поскольку вы можете попытаться постепенно ослабить давление, которое вы оказываете через гольф-клуб. Это указывает на то, что вы используете все меньше и меньше механизмов поддержки и все больше и больше полагаетесь на свои собственные части тела для достижения оптимального баланса, и это самый безопасный способ начать свое путешествие по переобучению балансу.

В этот период вы можете смотреть себе под ноги во время тренировки равновесия. Мы хотим, чтобы вы кристально ясно поняли следующее: «ваши ноги никуда не денутся, и вам не нужно уделять им свое окулярное (глазное) внимание.«Пожалуйста, попробуйте и доверьтесь нам в этом, и посмотрите на горизонт, или телевизор, или прекрасные советы по гольфу, которые вы играете на YouTube, которые на 100%, безусловно, подходят для вашего удара и тела …… Глаза к горизонту — это важный шаг. в этом процессе, поскольку он заставляет ваше тело полагаться на другие пути вестибулярной и проприоцептивной систем. Хотя поначалу эти пути могут быть немного вялыми, они начнут просыпаться и реагировать по мере того, как вы от них этого требуете. Удачи на первом этапе, получайте удовольствие и наслаждайтесь путешествием, в котором вы находитесь. Вы не будете совершенны, но на самом деле никто таковым не является. Пожалуйста, постарайтесь запомнить это….(также постарайтесь не пренебрегать другой ногой/ногой)

УРОВЕНЬ 2 БАЛАНС ЦЕЛЬ – мы овладели искусством баланса на одной ноге с помощью вспомогательных устройств (разумеется, с меньшими усилиями). Пришло время вывести эту игру баланса на новый уровень. На этом уровне мы будем использовать тренировку 2×4, о которой часто забывают. Да, мы сказали это, обычный 2×4, который можно найти в любом крупном магазине товаров для дома, таком как Lowes или Home Depot. Мы предлагаем убедиться, что вы получаете 2 × 4 с максимально гладкой поверхностью, чтобы избежать «осколков».«Мы часто отшлифовываем мои 2×4 перед тем, как это дает нам спокойствие (или, если вас интересуют сборные варианты, мы также можем обсудить их). Почему мы так беспокоимся о осколках? О, я забыл упомянуть, что УРОВЕНЬ 2 босиком. Черт возьми, вы можете пройти УРОВЕНЬ 1 босиком, если хотите. Помещение босиком позволяет вашим проприорецепторам в полной мере ощутить тактильные ощущения (осязание) объекта, на котором вы фокусируетесь, и в данном случае это ваши ноги.

Следующий шаг; что мы будем делать на этом 2×4? Давайте начнем с основ, начнем с шага на 1.5-дюймовый приподнятый поясничный отдел и попытайтесь поставить противоположную ногу перед нижней ногой. Нам нравится концепция пятки к носку. Теперь пройдитесь по 4-6-футовой секции доски, которую вы купили. С пятки на носок, можете ли вы пройти через доску, не наступая на «ЛАВУ» с каждой стороны доски? Ох ты антилавовая риторика? Итак, мы слышим вас… .. не сходите с доски, так как есть голодные аллигаторы, которые заинтересованы в том, чтобы съесть ваши ноги, как только вы коснетесь их вод с каждой стороны доски.Это лучше? Цель наших детских аналогий заключается в следующем; НАСЛАЖДАЙТЕСЬ этим процессом. Заново научитесь ИГРАТЬ во время тренировки баланса. На самом деле, может быть, нам вообще не стоит называть это обучением. BALANCE PLAY — наш новый термин.

Во время 2-го уровня — «Игра с балансом» начните замечать, какая нога не соответствует другой, и уделяйте ей больше внимания во время ходьбы по лучу. Еще раз обратите внимание на то, где находятся ваши глаза и голова. Если вы смотрите на лаву или аллигаторов, то позор вам.Смотрите на горизонт и идите прямо. Балансир никуда не денется, и пришло время научиться доверять внутренней системе GPS вашего тела. Если вам нужны вспомогательные устройства для этой части Балансового игрового времени, вы находитесь на слишком высоком для вас уровне.

Во время игры на Уровне 2 мы создадим различные требования в структуре ходьбы по балке:

• Движущиеся вперед глаза на горизонте
• Движущиеся назад глаза на горизонте
• Боковая ходьба по балке
• Помещение мяча на перекладину и просьба клиента наклониться (сохраняя соотношение пятки и носка и отмечая мяч, вернуться в положение стоя, а затем вернуться, чтобы снять отметку и заменить мяч противоположной рукой)
• Игра на красный/зеленый свет при ходьбе по бревну
• Размещение балки на слегка волнистой поверхности снаружи.Мы склонны начинать с уклонов менее 5 градусов для тренировки уровня осознания контуров тела.

УРОВЕНЬ 3 ЗАДАЧА БАЛАНСА — вывести игровой баланс на совершенно новый уровень, используя опыт профессионалов, которые ежедневно тренируются на этой арене. Фитнес — это слишком «сексуальная» профессия, когда мы смотрим на изображения в социальных сетях, а также на журнальные статьи, посвященные конкретным направлениям фитнеса. Давайте четко и для протокола заявим, что Баланс не является одной из этих сущностей.Для большинства людей в балансе нет ничего сексуального. Тем не менее, когда мы в последний раз проверяли, большие грудные и бицепсы не снижают уровень смертности… в отличие от тренировки баланса.

ПРИМЕЧАНИЕ

Если вы хотите узнать больше о гольфе, балансе и о том, как улучшить свою игру и/или общую производительность, обратитесь к Лэнсу Гиллу и Джейсону Бэйлу по адресу [email protected]. Их объект расположен в Юпитере, Флорида, и они также предлагают консультации / уроки ОНЛАЙН, принимающие клиентов всех уровней.

Вы можете связаться с доктором Джеймсом Спенсером — «Документ о балансе и движении» напрямую по адресу [email protected]. Его офис находится в Веллингтоне, штат Флорида, и также принимает новых пациентов.

Вопросы или комментарии? [электронная почта защищена]

• Legit1
• Legit1
• Wow0
• WOW0
• LOL1
• IDHT0
• FLOP0
• OB0
• Shank2

Health Please The Mulberry: пищеварительный и нижний холестерин

Небольшой пучок шелковицы недавно вырвался из обильных ветвей – если это вызывает у вас ностальгию, вы также должны быть довольны многочисленными преимуществами шелковицы.Тем не менее, если вы ели шелковицу только из-за ее восхитительного вкуса и ничего не знали об их многочисленных лечебных свойствах, не волнуйтесь — мы вас обеспечим.

Медицинские преимущества шелковицы

1. Работа над пищеварением

Шелковица поможет вашему желудку. Они предотвращают засорение и также являются отличным способом похудеть. Шелковица содержит много пищевых волокон. Ваше тело нуждается в пищевых волокнах, чтобы работать с законной обработкой.Он делает это, создавая стул в желудке и работая с прохождением пищи через желудочно-кишечный тракт. Это взаимодействие помогает облегчить закупорку, вздутие живота и спазмы желудка (1).

Аналитики также обнаружили, что сбор ягод тутового дерева резко сократился в области живота и бедер (2). Таким образом, все те, кому нужна тонкая талия и накачанные бедра, знают, что есть.

2. Снижение уровня холестерина

Firstly , Употребление в пищу шелковицы — хороший способ снизить уровень плохого холестерина в организме, что, таким образом, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания (3).

3. Контроль уровня сахара в крови

Белая шелковица, в частности, помогает следить за уровнем сахара в организме. Определенные синтетики, присутствующие в белой шелковице, подобны лекарству, используемому для лечения диабета 2 типа.

Эти смеси из белой шелковицы помогают поддерживать уровень сахара в организме на идеальном уровне, медленно разделяя сахара в желудке и позволяя им постепенно всасываться в кровь (4). Шелковица повышает сексуальную энергию мужчин.Использование лекарств, таких как чек Vidalista 40, цена и Vidalista 60, амазонка , для лечения ЭД в США.

4. Снижение риска развития рака

На случай, если вы надеетесь уберечь себя от болезней, вам следует поискать шелковицу. Шелковица богата агентами для профилактики рака и фитонутриентами, которые помогают остановить развитие и распространение клеток роста и защитить вас от болезней. (5)

Шелковица богата антоцианами, которые помогают контролировать болезнетворные клетки (6).Они также содержат ресвератрол, который препятствует развитию злокачественных новообразований (7). Свойства сдерживания злокачественного роста ресвератрола помогают в борьбе с заболеваниями толстой кишки, злокачественными новообразованиями кожи, злокачественными новообразованиями предстательной железы и щитовидной железы (8).

5. Дальнейшее развитие кровообращения

Тутовые ягоды улучшают кровоток в организме, контролируют пульс и очищают кровь. Агенты для предотвращения рака, присутствующие в шелковице, помогают работать с емкостью вен, сохраняя их гибкость и расширение, что способствует контролю напряжения кровообращения, поскольку кровь свободно движется от сердца к различным частям тела.Шелковица способствует образованию красных тромбоцитов, поскольку она богата железом.

Другими словами, шелковица содержит полифенолы, поддерживающие здоровье вен. Они также содержат калий, который снижает частоту пульса (9).

После этого шелковица с давних времен использовалась как средство для улучшения состояния крови. Старые китайские лекарства присоединились к ним в их тонизирующих средствах для крови, которые использовались для очистки крови и увеличения ее образования.

6. Исправить анемию

Тутовые ягоды отлично подходят для избавления от бледности, поскольку они богаты железом (10). Они также устраняют побочные эффекты бледности, такие как усталость и головокружение.

7. Улучшение здоровья сердца

Клетчатка, армирование клеток и содержание флавоноидов в ягодах шелковицы благотворно влияют на сердце. Они помогают поддерживать устойчивое течение крови, следовательно, предотвращая коронарные приступы и инсульты. Шелковица богата полифенолами, которые считаются полезными для сердца (11).

8. Отлично подходит для Vision

Как и морковь, шелковица очень полезна для глаз.Они воздействуют на ваше зрение и защищают ваши глаза от свободных революционеров, которые являются причиной дегенерации сетчатки и плохого зрения (12). Шелковица содержит зеаксантин, который помогает снизить окислительное давление в клетках, образующих структуру ваших глаз. Каротиноиды, присутствующие в шелковице, помогают предотвратить водопады и дегенерацию желтого пятна (13).

9. Улучшение здоровья мозга

Исследователи рекомендуют, чтобы шелковица укрепляла мозг, сохраняя его молодость и активность. Они также обеспечивают потребности головного мозга в кальции, впоследствии сохраняя его твердость и здоровье (14). Шелковица также является отличным средством для контроля над болезнью Альцгеймера (15).

10. Дальнейшее развитие иммунитета

Кроме того, шелковица помогает воздействовать на невосприимчивую структуру, воздействуя на макрофаги с помощью присутствующих в них алкалоидов. Макрофаги постоянно поддерживают невосприимчивую структуру. Шелковица также содержит витамин С, который является еще одним компонентом, усиливающим восприимчивость (16).

11. Изготовление костной ткани

Аналогично , Шелковица содержит витамин К, кальций и железо, что является лучшей смесью добавок для поддержания и построения прочной костной ткани и костей (17). Эти добавки помогают костям переключать признаки разрушения костей и предотвращают проблемы с костями, такие как остеопороз, боли в суставах и т. д.

12. Богатый источник антиоксидантов

Шелковица содержит переизбыток клеточных подкреплений. Они содержат большое количество сильного противоракового агента ресвератрола, который является характерным противоинфекционным средством и помогает уменьшить сердечные приступы. Он также следит за пульсом (18).

13. Предотвращение гриппа и простуды

Грипп и простуда представляют опасность. Вы не согласны? Более того, употребление шелковицы может решить эту проблему. Органический продукт белой шелковицы, в частности, использовался в общественных решениях от простуды (19). Белая шелковица считается вяжущим, бактерицидным и тонизирующим средством и эффективно предотвращает и лечит грипп и простуду (19).Они также содержат витамин С и флавоноиды, которые предотвращают простуду и грипп.

14. Работа над здоровьем печени

Важно , Шелковицу можно использовать для тонизирования крови, так как при употреблении она поддерживает и очищает кровь в печени (20). Шелковица может укрепить печень и, кроме того, содержит железо, которое прекрасно работает, чтобы поддерживать здоровье печени.

15. Является противовоспалительным средством

В заключение: наличие ресвератрола в ягодах шелковицы придает ей успокаивающие свойства.Шелковица также содержит антоцианы, которые помогают предотвратить обострение (21). Шелковица кое-где даже используется в качестве лечебного средства в отличие от аллопатических смягчающих средств.

Живая музыка Rogue Valley, уличные рынки и многое другое: 25 марта – новости Медфорда, погода, спорт, последние новости

Пятница, 25 марта

Группа испанского языка: носители английского языка со знанием испанского языка как минимум на среднем уровне могут встретиться в 11:00.м. По пятницам в Медфордском центре для пожилых людей, 510 East Main St. Ищите непринужденную, поддерживающую беседу и устный перевод. Приветствуется помощь носителей языка. Обязательна полная вакцинация и маски. Звоните 541-779-1829.

Slopes & Trails: Slopes & Trails проведет бесплатную встречу в 17:00. Пятница, 25 марта, в Hummingbird Estates, 1677 Old Stage Road, Central Point. Некоммерческая организация занимается общественной и развлекательной деятельностью. Требуется подтверждение вакцинации против COVID-19.См. www.slopes.org.

Little Giantess: рок-н-ролльный дуэт The Little Giantess исполнит смесь гитарного блюз-рока, знойного джаза и прикосновения рокабилли/кантри в эклектичном миксе каверов и оригиналов в 17:00. Пятница, 25 марта, на винодельне Rellik и ферме альпак, 970 Old Stage Road, Central Point. Посетите сайт rellikwinery.com или позвоните по телефону 541-499-0449.

Рик Миллуорд: Певец, автор песен и гитарист Рик Миллуорд исполнит смесь классического и современного рока, поп-музыки и оригинальной музыки в 17:00.м. Пятница, 25 марта, в Pebblestone Cellars, 1670 Pioneer Road, Phoenix. Посетите сайт www.pebblestonecellars.com или позвоните по телефону 541-512-1704.

Jeff Kloetzel: певец, автор песен и гитарист Джефф Kloetzel исполнит акустическую смесь поп-музыки, фолка и соула, а также оригинальные песни в 17:00. Пятница, 25 марта, на виноградниках DANCIN, 4477 S. Stage Road, Медфорд. Вход бесплатный. Звоните по телефону 541-245-1133 или на сайте dancin.com.

Джон Холлис: Акустический гитарист и певец Джон Холлис будет выступать с 17:00 до 20:00.м. каждую пятницу, субботу и воскресенье в Callahan’s Mountain Lodge, 7100 Old Highway 99 S., Ashland. См. callahanslodge.com/events или позвоните по телефону 541-482-1299.

Марк Чарльз Хилл: гитарист и певец Марк Чарльз Хилл сыграет смесь легкого рока, кантри и поп-музыки в 17:00. Пятница, 25 марта, на Виноградниках семьи Шмидт, 330 Kubli Road, Grants Pass, вход свободный. Посетите сайт sfvineyards.com или позвоните по телефону 541-846-9985.

Стив Хопкинс и Band of Brothers: гитарист Стив Хопкинс и его джазовая группа Band of Brothers выступят в 17:30.м. Пятница, 25 марта, South Stage Cellars, 125 S. Third St., Джексонвилл. Посетите сайт southstagecellars.com или позвоните по телефону 541-899-9120.

Джонс: Джошуа и Шелли Кристен Джонс исполнят каверы на популярный классический рок, R&B, поп, джазовые стандарты и оригиналы в 17:30. Пятница, 25 марта, на винодельне Belle Fiore, 100 Belle Fiore Lane, Ashland. Вход бесплатный. Посетите сайт bellefiorewine.com или позвоните по телефону 541-552-4900.

Трио Робби ДеКоста: Певец и гитарист Робби ДеКоста и его друзья исполнят микс рока, поп-музыки и старых песен в 18:00.м. Пятница, 25 марта, винодельня RoxyAnn, 3285 Hillcrest Road, Медфорд. См. roxyann.com или позвоните по телефону 541-776-2315.

Коннор Риз: певец и автор песен Коннор Риз исполнит смесь остроумных оригиналов и причудливых переосмыслений классических мелодий в 18:00. Пятница, 25 марта, винодельня Anchor Valley Wine, 150 S. Oregon St., Джексонвилл. Посетите сайт anchorvalleywine.com или позвоните по телефону 541-702-2355.

Джон Дабако: Джазовый пианист Джон Дабако исполнит стандарты и классику в 18:00. м. каждую пятницу и субботу в ресторане Hearsay, Lounge and Garden, 40 S. First St., Ashland. См. Hearsayashland.com или позвоните по телефону 541-625-0505.

Highway Bound: музыкальное трио в стиле кантри с Эрикой Флинн на вокале и гитаристами Джими и Алексом Детвейлером выступят в 20:00. Пятница, 25 марта, в Grape Street Bar & Grill, 31 S. Grape St., Медфорд. Посетите сайт www.grastreetbarandgrill.com или позвоните по телефону 541-500-8881.

GreenstoneTrio: Трио хард-рока Greestone исполнит оригинальный хард-рок в 21:00.м. Пятница, 25 марта, у Johnny B’s, 120 E. 6th St., Медфорд. Посетите сайт jbsmedford.com или позвоните по телефону 458-226-2722.

Суббота, 26 марта

Medford Cars & Coffee: Автолюбители могут собираться каждую субботу с 9 до 10:30 по адресу 2780 E. Barnett Road, Медфорд, недалеко от Starbucks и Mountain Mike’s Pizza. Группа не будет проводить встречи в случае дождя или снежной погоды. Найдите Medford Cars and Coffee на Facebook для получения дополнительной информации.

Grants Pass Growers Market: найдите местные сезонные продукты, выпечку, напитки и многое другое с 9:00.м. до 13:00 По субботам в торгово-выставочном центре округа Жозефина, 1451 Fairgrounds Road, Grants Pass. Маски обязательны на рынке. См. Groersmarket.org.

Рынок ремесленников Литии: более 40 ремесленников демонстрируют и продают изделия ручной работы с 10:00 до 17:00. С субботы и воскресенья до октября по улице Гуанахуато, пешеходной дорожке за центральной площадью, которая проходит рядом с Эшленд-Крик в Эшленде. Текущие протоколы COVID-19 будут соблюдаться. Позвоните по телефону 541-301-9811 или посетите рынок литийских ремесленников.ком.

Эрик Лидбеттер: певец, автор песен и гитарист Эрик Лидбеттер будет выступать с 13 до 17 часов. Суббота, 26 марта, в отеле Mt Ashland Lodge, 11 Mt Ashland Ski Road, Ashland. См. mtashland. com/event-directory или позвоните по телефону 541-482-2897.

Mercy Duo: дуэт соула, поп-музыки и R&B — певица Линда Дэй и гитарист Дэйв Дэй — выступят в 14:00. Суббота, 26 марта, винодельня и виноградник Stone River, 2178 Pioneer Road, Talent. Звоните 541-631-9583.

Jeff Kloetzel: певец, автор песен и гитарист Джефф Kloetzel исполнит акустическую смесь поп-музыки, фолка и соула, а также оригинальные песни в 15:00. Суббота, 26 марта, винодельня Hummingbird Estate, 1677 Old Stage Road, Central Point. Посетите сайт hummingbirdestate.com или позвоните по телефону 541-930-2650.

Брат: Племенное кельтское трио — Ангус Ричардсон на волынке и соло-гитаре, Дрю Рид на диджериду и клавишах и Майкл Сент-Джон на барабанах в 16:00. Суббота, 26 марта, на винодельне Rellik и ферме альпак, 970 Old Stage Road, Central Point.Посетите сайт rellikwinery.com или позвоните по телефону 541-499-0449.

Stardust: певица Дайан Стронг, гитарист Тим ​​Черч, басист Дэйв Миллер и Пол Шмелинг на саксофоне сыграют джазовые стандарты в 17:30. Суббота, 26 марта, на винодельне Belle Fiore, 100 Belle Fiore Lane, Ashland. Вход бесплатный. Посетите сайт bellefiorewine.com или позвоните по телефону 541-552-4900.

Ник Гаррет Пауэлл: Гитарист и певец Ник Гаррет Пауэлл, солист акустического дуэта The Fret Drifters, выступит в 17:30.м. Суббота, 26 марта, в South Stage Cellars, 125 S. Third St., Джексонвилл. Обложка 5 долларов. Посетите сайт southstagecellars.com или позвоните по телефону 541-899-9120.

The Reverberays: Chico Cornell, Hefe Rodriguez, Guapo Chuzman, Fia Stone исполнят смесь классического инструментального серф-рока и стилей, вдохновленных серфом, с вокалом, а также малоизвестными каверами и оригиналами в 20:00. Суббота, 26 марта, в Grape Street Bar & Grill, 31 S. Grape St., Медфорд. Посетите сайт www.grastreetbarandgrill.com или позвоните по телефону 541-500-8881.

Воскресенье, 27 марта

Симфонический оркестр Rogue Valley: симфонический оркестр под управлением Мартина Майкута исполнит «Остров Эллис: мечта Америки» Питера Бойера в 15:00. Воскресенье, 27 марта, в Craterian Theater, 23 S. Central Ave., Медфорд. Произведение, номинированное на премию «Грэмми», исполнялось в США, а визуальные эффекты, созданные Тихоокеанским симфоническим оркестром, усиливают мощь представления. Это знаменитое произведение для семи актеров и оркестра прославляет историческую американскую иммиграцию посредством мощного сочетания устной речи и симфонической музыки с использованием слов реальных людей из Проекта устной истории острова Эллис.Также в программе «Фанфары завтрашнего дня», сочиненные Бойером для празднования инаугурации 2021 года. Произведение, переписанное для полного оркестра, добавит настроения прославлению патриотизма нашей страны. В этот спектакль также входит «Американская рапсодия» Аарона Дворкина, устное мультимедийное оркестровое произведение, рассказывающее историю США через призму жизни и слов первого президента Америки Джорджа Вашингтона. Билеты стоят от 63 до 23 долларов. Билеты можно приобрести онлайн на сайте rvsymphony. org или по телефону 541-708-6400 с 10:00 до 16:00. Понедельник хоть и пятница. Для получения дополнительной информации пишите на [email protected] или звоните по телефону 541-708-6400.

Дэвид Кэхалан: певец, автор песен и мульти-инструменталист Дэвид Кэхалан выступит в 15:00. Воскресенье, 27 марта, на винодельне RoxyAnn, 3285 Hillcrest Road, Medford. См. roxyann.com или позвоните по телефону 541-776-2315.

Чарльз Гай и Линда Пауэрс: Гитарист Чарльз Гай и скрипачка Линда Пауэрс из группы Sonido Alegre исполнят оригинальную музыку и выберут каверы с латинскими, испанскими, фламенко и цыганскими мотивами в 15:30.м. Воскресенье, 27 марта, Пасхальная винодельня, Санкрест-роуд, 1122, Талант. Вход бесплатный. Посетите paschalwinery.com или позвоните по телефону 541-535-7957.

Not Too Shabby: певица Лиза Ириарте, гитарист Пит Браун и барабанщик Майк Фитч исполнят поп, блюз, R&B и современные хиты в 16:00. Воскресенье, 27 марта, на винодельне Rellik и ферме альпак, 970 Old Stage Road, Central Point. Посетите сайт rellikwinery.com или позвоните по телефону 541-499-0449.

Дэн Феллман и Грант Руис: Классический гитарист и гитарист фламенко Грант Руис и джазовый гитарист Дэн Феллман объединятся, чтобы выступить в 17:00.м. Воскресенье, 27 марта, на винодельне Belle Fiore, 100 Belle Fiore Lane, Ashland. Вход бесплатный. Посетите сайт bellefiorewine.com или позвоните по телефону 541-552-4900.

Понедельник, 28 марта

Возьми и сделай: дети и их семьи могут зайти в любое отделение JCLS, чтобы забрать набор для творчества в определенные дни. Каждый филиал библиотеки предлагает уникальные поделки для каждой возрастной группы, от дошкольников до взрослых, и все необходимые принадлежности включены в комплект. Подробнее см. в jcls.org и нажмите «Программы и события», а затем «Календарь JCLS» или позвоните в отделение библиотеки в вашем регионе.

Children’s Garden StoryWalk: посетите сад перед детским отделом библиотеки Медфорда, 205 S. Central Ave., в обычные часы работы библиотеки в марте, апреле и мае, чтобы присоединиться к программе «Читайте снаружи». Страницы из книги с картинками будут отображаться для вас, чтобы следовать и наслаждаться. Возвращайтесь каждый месяц за новой историей. Дополнительные сведения см. в jcls.org и нажмите «Программы и события», а затем «Календарь JCLS» или позвоните по телефону 541-774-8679.

Мобильные службы DART: транспортное средство JCLS DART, которое посещает различные места по всему округу Джексон, представляет собой точку доступа Wi-Fi и компьютерную лабораторию в одном лице. Сотрудники библиотеки, известные как специалисты по мобильным услугам, предлагают использовать свои портативные компьютеры, а также техническую помощь, специальные программы и презентации. Любой в радиусе 300 футов от DART может получить бесплатный доступ к Wi-Fi.Чтобы узнать больше, в том числе самое актуальное расписание остановок, посетите сайт jcls.org/DART или позвоните по телефону 541-774-8679.

Группа Пола Шмелинга: группа Пола Шмелинга будет исполнять джазовые стандарты с 19:00 до 21:00. По понедельникам в ресторане и лаундже Martino, 58 E. Main St., Ashland. Напишите по адресу [email protected] или позвоните по телефону 541-488-4420.

вторник, 29 марта

Рынок фермеров и ремесленников Ashland Rogue Valley: сезонные фрукты и овощи, свежесрезанные цветы, изделия ручной работы, деликатесы, напитки и многое другое можно приобрести с 9:00.м. до 13:30 Со вторника по ноябрь в Оружейной палате Национальной гвардии, 1420 E. Main St., Ashland. См. rvgrowersmarket.com.

Танцевальный клуб Social Benefit: танец под музыку в исполнении Даррена Куйкендалла в 13:30. По вторникам в Rogue Valley Square Dance Center, 3377 Table Rock Road, Медфорд. Для участия вам не нужен партнер. Вход 5-6 долларов. Звоните 541-727-7070.

Medford Cribbage Tournament: Соревнуйтесь в раунде криббеджа с местной группой криббеджа в 13:45. м. По вторникам в пиццерии Mountain Mike’s Pizza, 2640 E. Barnett Road, Медфорд. Приветствуются все возрасты. Звоните 541-499-1500.

Медфордский центр для пожилых людей Бинго: в Медфордском центре для пожилых людей будут проводиться игры в бинго для взрослых в 12:30. каждый вторник и субботу в Medford Senior Center, 510 East Main St.; 8 долларов за шесть карт на 10 игр. Для участия необходимо быть старше 18 лет. Двери открываются в 11:30. Дополнительную информацию об играх или полный список доступных мероприятий и услуг см. в medfordseniorcenter.орг.

Горе и благодарность: Борьба с глобальными изменениями, планетарным кризисом и человеческими страданиями иногда может быть невыносимой. Эта презентация Лили Майерс Каплан, директора Фонда «Дух Реша», «Горе и благодарность больной планете: общественный опыт поиска утешения», предлагает альтернативные ответы на горе и утрату в 17:00. Вторник, 29 марта, в библиотеке Эпплгейт, 18 485 Н. Эпплгейт-роуд. Для получения дополнительной информации посетите сайт jcls.org и нажмите «Программы и события», а затем «Календарь JCLS» или позвоните по телефону 541-846-7346.

Sweet Adelines: The Southern Oregon Sound Chapter организации Sweet Adelines International, динамичного женского хора а капелла под руководством Марты Сегуры, предлагает обучение вокальной технике, музыкальной точности и зрелищности. Репетиции с 6 до 8 вечера. По вторникам в баптистской церкви Иствуда, 675 N. Keene Way Drive, Медфорд. Требуются маски и действуют протоколы безопасности COVID. Позвоните по телефону 541-595-8247 или посетите сайт Southernoregonsoundchorus.com.

Среда, 30 марта

Практический музей ScienceWorks: в музее, расположенном по адресу 1500 E., доступны различные интерактивные научные выставки.Мейн-стрит, Ашленд. Интерактивный музей будет открыт с 10:00 до 17:00. со среды по воскресенье. Многие экспонаты будут изменены, чтобы уменьшить количество соприкасающихся поверхностей — меньше практических действий — и увеличить физическое дистанцирование. Экспонаты, которые будут временно закрыты, включают Bubble-ology, Jam Room, Dark Science и Pacific Crest Cove. Маски обязательны для посетителей в возрасте от 5 лет и рекомендуются для детей в возрасте от 2 до 4 лет. Персонал и волонтеры будут в масках. Вход стоит 12,50 долларов США, 10,50 долларов США для детей в возрасте от 2 до 12 лет и старше 65 лет и бесплатно для детей в возрасте до 2 лет, 3 доллара США для держателей карт SNAP / Oregon Trail.Вход стоит 3 доллара в первое воскресенье каждого месяца. Чтобы приобрести билеты или получить дополнительную информацию, посетите сайт scienceworksmuseum.org или позвоните по телефону 541-482-6767.

Сделай воздушного змея: Детям предлагается отпраздновать прогулку на свежем воздухе и ветреную весеннюю погоду, украсив воздушных змеев в 10:30 утра в среду, 30 марта, в библиотеке Джексонвилля, 340 W. C St. Вдохновленный японским дизайном коинобори (простой летать на ветровом змее, похожем на карпа), участники смогут создать воздушного змея, отражающего их видение и чувство веселья. Эта программа будет проводиться лично, на улице. Для получения дополнительной информации посетите сайт jcls.org и нажмите «Программы и события», а затем «Календарь JCLS» или позвоните по телефону 541-899-1665.

Ярния: Дети от 8 лет и старше могут научиться вязать спицами или крючком с 14:00 до 15:30. По средам в библиотеке Eagle Point, 239 W. Main St. Предоставляются материалы и инструкции. Приветствуются все уровни. Для получения дополнительной информации посетите сайт jcls.org и нажмите «Программы и события», а затем «Календарь JCLS» или позвоните по телефону 541-826-3313.

Джон Гальфано: гитарист и композитор сыграет свои оригинальные инструментальные партии в 17:00.м. Среда, 30 марта, на винодельне Belle Fiore, 100 Belle Fiore Lane, Ashland. Вход бесплатный. Посетите сайт bellefiorewine.com или позвоните по телефону 541-552-4900.

Чарльз Гай: гитарист Чарльз Гай исполнит оригинальную музыку и выберет каверы с латинскими, испанскими, фламенко и цыганскими мотивами в 17:00. Среда, 30 марта, винодельня Hummingbird Estate, 1677 Old Stage Road, Central Point. Посетите сайт hummingbirdestate.com или позвоните по телефону 541-930-2650.

Четверг, 31 марта

Medford Growers Market: Свежие и органические сезонные продукты, свежесрезанные цветы, поделки и тележки с едой можно приобрести на местных фермах и у продавцов с 8:30 утра.м. до 13:30 С четверга по ноябрь в Хоторн-парке, 501 E. Main St., угол улиц Ист-Джексон и Хоторн, Медфорд. См. rvgrowersmarket.com.

Книжная распродажа в Игл-Пойнт: Книжная распродажа проводится с 12:30 до 15:00. По четвергам в библиотеке Eagle Point, 239 W. Main St. Ищите новые или бывшие в употреблении книги, DVD и компакт-диски. Доходы помогают финансировать библиотечные программы, мероприятия и коллекции. Для получения дополнительной информации посетите сайт jcls.org и нажмите «Программы и события», а затем «Календарь JCLS» или позвоните по телефону 541-826-3313.

Презентация истории моды: Общественный центр Джексонвилля примет Шэрон Беккер, лидер Красавиц и Красавиц Старого Запада / Викторианского общества Джексонвилля, которая представит «Мода через историю — от золотой лихорадки до бурных 20-х» с 1:30. до 15:00 Четверг, 31 марта, в Большом зале Общественного центра Джексонвилля, 160 E. Main St., Джексонвилл. Мода отражает приметы времени. Группа Belles and Beaus из Джексонвилля воплотит те исторические времена в жизнь, представив исторический показ мод с участием местных жителей.Вход 5 долларов; доступны стипендии, требуется регистрация. Для получения дополнительной информации и регистрации посетите сайт jacksonvillecommunitycenter.org/eventer. По вопросам звоните 541-702-2585.

Highway Bound: музыкальное трио в стиле кантри с Эрикой Флинн на вокале и гитаристами Джими и Алексом Детвейлером выступят в 17:30. Четверг, 31 марта, на винодельне Belle Fiore, 100 Belle Fiore Lane, Ashland. Вход бесплатный. Посетите сайт bellefiorewine.com или позвоните по телефону 541-552-4900.

Trivia Night: беззаботные викторины доступны в 18:30.м. По четвергам в Portal Brewing, 100 E 6th St, Медфорд. Участие бесплатное; приз победившей команде. Звоните 541-326-2261.

Сессии комедийной импровизации: The Rogue Valley Improvers под руководством Томаса Хартманна, прошедшего обучение в Second City Chicago, проведут бесплатную комедийную импровизацию с 18:30 до 20:00. По четвергам в библиотеке Медфорда, 205 S. Central Ave. Для получения дополнительной информации пишите по адресу [email protected]

Коннор Риз и Дэниел Никелс: певец и автор песен Коннор Риз и гитарист и певец Дэниел Никелс исполнят оригинальный микс, рок 90-х и инди-рок в 21:00.м. Четверг, 31 марта, у Johnny B’s, 120 E. 6th St., Медфорд. Посетите сайт jbsmedford.com или позвоните по телефону 458-226-2722.

Пятница, 1 апреля

Wildheart Music: Wildheart Music с участием Карлы Бауэр исполнит смесь легкого рока и поп-песен в 16:45. Пятница, 1 апреля, в Urban Cork, Urban Cork, 340 N. Fir St., Медфорд. Посетите сайт theurbankork.com или позвоните по телефону 541-779-1788.

Not Too Shabby: певица Лиза Ириарте, гитарист Пит Браун и барабанщик Майк Фитч исполнят поп-музыку, блюз, R&B и современные хиты в 17:00.м. Пятница, 1 апреля, на виноградниках DANCIN, 4477 S. Stage Road, Медфорд. Вход бесплатный. Звоните по телефону 541-245-1133 или на сайте dancin.com.

Клейтон Джозеф Скотт: певец и автор песен Клейтон Джозеф Скотт выступит в 17:30. Пятница, 1 апреля, South Stage Cellars, 125 S. Third St., Джексонвилл. Посетите сайт southstagecellars.com или позвоните по телефону 541-899-9120.

Джен Эмброуз: Певица, автор песен и мульти-инструменталист Джен Эмброуз сыграет смесь оригинального блюза, соула и фолка в 18:00.м. Пятница, 1 апреля, винодельня RoxyAnn, 3285 Hillcrest Road, Медфорд. См. roxyann.com или позвоните по телефону 541-776-2315.

Сможет ли Деннис Гейтс привести Mizzou к национальному чемпионату?

Редакционные статьи и другой контент, посвященный мнению, предлагают точку зрения на вопросы, важные для нашего сообщества, и не зависят от работы наших репортеров.

Деннис Гейтс, новый баскетбольный тренер Миззоу, приехал туда во вторник. И я продан.

«Моя цель — стать чемпионом страны», — сказал Гейтс во время встречи со СМИ, на которой бывший тренер «Кливленд Стэйт» был представлен в качестве нового главного тренера Миззоу.

Расскажите о победе на пресс-конференции.

Гейтс ставит все галочки, говорят знающие люди. Он отличный коммуникатор, хорошо разбирается в талантах и ​​очень организован. Однако это очарование Исайи Томаса и мегаваттная улыбка? Должно быть, в Чикаго. Он определенно покорил меня во вторник, изложив четкое видение программы с продуманными ответами.

Но сможет ли он выиграть достаточно игр в бурной и неожиданно загруженной Юго-Восточной конференции, чтобы стабильно претендовать на участие в турнире NCAA и в конечном итоге впервые в истории программы вывести «тигров» в «Финал четырех»? Национальный чемпионат в Олд Миззу? Ни в коем случае, скажут скептики.

У Гейтса есть все необходимое, чтобы превратить Миззоу из неудачника конференции в претендента на чемпионство. Даже красноречивое меньшинство фанатов, недовольных прокатом, должно идти ва-банк. Этот человек имеет 17-летний опыт работы тренером Дивизиона I, в том числе последние три года в качестве главного тренера в Кливленд Стейт.

Гейтс провел эту программу подряд в чемпионатах Horizon League и дважды квалифицировался в плей-офф. Он был признан тренером года в лиге в свой первый сезон в Кливленде.Некоторые сочли бы штат Кливленда тупиковой работой. Многие высококлассные тренеры колледжей согласятся с этим.

Никакого давления, тренер Гейтс, добро пожаловать в состояние Show Me, как сказал во вторник президент системы UM Мун Чой. Болельщики здесь любят победителей, и им нужна причина, чтобы снова собрать Mizzou Arena. Финал четырех или поражение Гейтса в Миззу. Если вы Чой или спортивный директор Дезире Рид-Франсуа, зачем соглашаться на меньшее?

Гейтсу будет нелегко запустить свою программу в Колумбии. Трансферный портал может оказать немедленную помощь, а умение Гейтса в области оценки талантов является столь необходимой силой. Он унаследовал команду, в которой не хватает длинных, подтянутых, спортивных и целеустремленных талантов, которые он помог собрать в качестве ассистента в штате Флорида. В Таллахасси Гейтс нанял игроков, которые не обязательно были новобранцами с пятью звездами или незаурядными талантами, но которые со временем превратились в профессионалов.

Прежде чем многострадальные фанаты «Тигров» начнут беспокоиться о найме тренера из средней школы, примите во внимание слова его бывшего босса в штате Флорида, потенциального тренера из Зала славы, который сравнил некоторые черты личности Гейтса с теми, Билла Селфа из Канзаса.

У Гейтса есть фактор «это», сказал тренер штата Флорида Леонард Гамильтон вскоре после того, как совет кураторов Миззу одобрил найм Гейтса. Гейтс заменит Куонзо Мартина, который был уволен после пяти нестабильных сезонов у руля. По словам Гамильтона, у Энди Энфельда из USC была похожая аура. Так же поступил и Селф, которого Гамильтон нанял помощником тренера в штате Оклахома в 1986 году.

— Ты просто знаешь, — сказал он.

Гейтс, восьмилетний помощник Хэмилтона, учился у одних из лучших тренеров в игре.Он выиграл чемпионат штата в качестве подготовительного игрока в богатом талантами Чикаго и был лидером в качестве молодого игрока у тренера Бена Брауна в Калифорнии-Беркли. Кажется, Гейтс готов к этому моменту — он назвал Миззоу особенным местом и вспомнил разговоры, которые он вел в старшей школе с легендарным тренером из Миссури Нормом Стюартом.

Это уникальное время в студенческой игре и во всем мире, сказал Гейтс, и он понимает задание.

«Сейчас самое время быть здесь», — сказал он.«Вот почему я знаю, что могу доверять своей мечте стать тренером Зала славы; Я могу доверять своей мечте выиграть национальный чемпионат здесь с Mizzou. Но кроме того, Миззо может доверять мне.

Аминь, тренер Гейтс. Удачи, ведя Old Mizzou к высотам, которых программа никогда не видела.

Эта история была первоначально опубликована 22 марта 2022 г.