Компания BMW представила новую 8-Series :: Autonews
Компания BMW представила концепт возрожденного купе 8-Series. Официальная премьера прототипа состоялась 26 мая на конкурсе элегантности Concorso d’Eleganza Villa d’Este в Италии.
«8-Series станет нашим следующим шагом в расширении сегмента роскошных автомобилей и поднимет планку на следующий уровень», — заявил председатель совета директоров BMW AG Харальд Крюгер.
Некоторые элементы дизайна 8-Series напоминают концепт Pininfarina Gran Lusso, представленный два года назад. Автомобиль получил длинный капот и расширенные колесные арки. Также машину оснастили массивной решеткой радиатора, агрессивными бамперами, позолоченными тормозными суппортами, интегрированным спойлером и спортивной выхлопной системой с двумя патрубками. Кроме этого новинка комплектуется лазерные фарами, светодиодными L-образными фонарями и 21-дюймовыми колесными дисками.
«BMW 8-Series создан на основе традиций, заложенных роскошными спортивными двухдверными BMW прошлых лет, и займет место автомобиля мечты в нашей модельной линейке», — добавил Крюгер.
Серийная версия машины должна появиться в продаже в следующем году. Автомобиль будет конкурировать на мировом рынке с Mercedes-Benz S-Class Coupe и Bentley Continental GT. После дебюта купе 8-Series под этим же индексом будет выпущен кабриолет и четырехдверная модификация GranCoupe.
Технические характеристики модели пока держатся в секрете. По неофициальным данным, базовая версия модели получит шестицилиндровый дизельный агрегат. Также в гамму моторов войдет 4,4-литровый агрегат V8. Кроме этого клиентам предложат гибридную модификацию купе. Позже будет представлена и спортивная М-версия машины.
Оригинальное купе BMW 8-Series (индекс E31) выпускалось с 1989 по 1999 год. Несколько лет назад в СМИ появились слухи о том, что немцы планируют возродить «восьмерку». Первый тестовый прототип такого автомобиля впервые был замечен в апреле 2017 г.
Расход топлива BMW X6, реальный расход бензина
Нет автовладельца, которого бы не волновал расход топлива. Особенно интересуются данным показателем любители габаритных и мощных машин. В том числе владельцы и те, кто только решил купить BMW X6. Расход топлива данного автомобиля зависит от ряда факторов. Попробуем в этом разобраться. Узнаем данные по расходу топлива, которые заявлены производителем, соотнесём с опытом владельцев и постараемся понять какие реальные цифры по расходу топлива BMW X6.
Паспортные данные по расходу
|
X6 xDrive40i |
X6 xDrive30d |
|
X6 M50d |
|
|
В городе л/100км |
9,6-10,1 |
6,7-7,4 |
13,7-14,2 |
8,0-8,1 |
|
На шоссе л/100км |
7,0-7,8 |
5,7-6,1 |
8,5-8,6 |
6,3-6,8 |
|
В смешанном цикле л/100км |
8,0-8,6 |
6,1-6,6 |
10,4-10,7 |
6,9-7,2 |
|
Объём топливного бака л |
83 |
80 |
83 |
80 |
Реальный расход
Данная модель сразу же получила особый статус за счет оригинальной формы кузова.
И сейчас уже доступна в третьем поколении — G06. BMW Х6, в первую очередь, это стильный экстерьер и отличные технические характеристики, поэтому расход топлива БМВ Х6 максимально приближен к показателям кроссоверов с 3-литровым объемом двигателя. При этом, затраты топлива могут перевалить за отметку 10 л на 100 км.
Реальный расход бензина у BMW Х6
Согласно официальным цифрам, расход топлива у БМВ Х6 2020, оснащенного 3-х литровым бензиновым двигателем, составляет 8,6 литров на 100 км пути. Возможно, в Германии такие показатели соответствуют реальным, но в России расход горючего немного выше и варьируется в пределах от 9 до 12 л.
Потребление топлива автомобилем зависит от климатических факторов. Прежде всего, от температуры воздуха. Любой российский автовладелец скажет, что в зимнее время потребуется больше горючего, поскольку нужно прогреть автомобиль, перед тем, как начинать езду. Но в немецком конструкторском бюро, на деле, редко задумываются над тем, что современный автомобиль, с системами электроники и «тёплыми пакетами», нуждается в том, чтобы греть его на холостых оборотах. В зимний период дополнительного топлива требует, и резкое трогание с места, и торможение. А если вы любитель манёвров и динамики, то вам определённо придется заправляться чаще. Работа вхолостую, постоянные остановки, повороты потребуют дополнительно раскошелиться на несколько литров горючего сверху «заявленного». Загородом расход будет ниже, поскольку не нужно делать остановки и менять скорость.
Расход топлива: бензин, дизель
Отзывы о том, что реальный расход топлива бензинового БМВ Х6 немного выше, чем заявленный производителем, оставляют многие автовладельцы.
И такое мнение вполне оправдано. В наших дорожных и климатических условиях бензин расходуется на 10-20 % больше. Что касается более экономичного варианта мотора – дизеля, здесь все зависит от режима эксплуатации. На расход
Если перед вами стоит задача снизить расход топлива, то не стоит осуществлять резкие торможения и ускорения, когда в этом нет особой необходимости. Чаще применяйте инерцию движения и выбирайте режим езды согласно интенсивности потока транспортных средств.
Отзывы владельцев BMW, плюсы и минусы БМВ 2022 на сайте Autospot.ru — страница 8
BMW X5 3 AT xDrive30d
При выборе внедорожника рассматривал Лендкрузер и БМВ.
Прошел тест-драйвы и остановился на X5 35 i: больше других понравился вид, функционал и ходовые качества. Плюс скидка от продавца сыграла свою роль. Покупко…
Zews
BMW
X5 2022 BMW X5 2022 2018 – н.в., IV (G05) https://autospot.ru/brands/bmw/x5/suv/spec/ 5.
0
0.1
4.7
BMW 7 серия 3 AT 740Ld xDrive
Мой отзыв о BMW 7 серии в кузове седан. Я буду из тех непонятных, кто никогда особо не хотел себе БМВ, а любил Тойоту. Причина тому – практичность японок. Ну и был небольшой опыт вождения БМВ 3 серии, приезжал д…
BMW 7 серия — Мой отзыв о BMW 7 серии в кузове седан https://autospot.ru/brands/bmw/7/sedan/review/486/ Мой отзыв о BMW 7 серии в кузове седан. Я буду из тех непонятных, кто никогда особо не хотел себе БМВ, а любил Тойоту. Причина тому – практичность японок.
Ну и был небольшой опыт вождения БМВ 3 серии, приезжал д…Евгений Серенко
BMW
7 серия 2022 BMW 7 серия 2022 2015 – 2019, VI (G11/G12) https://autospot.ru/brands/bmw/7/sedan/spec/BMW X6 M 4.4 AT X6 M
Решился наконец поделиться с вами впечатлением после трёх месяцев владения новым BMW X6M. Когда я выбирал, каким бы авто заменить свой предыдущий основной автомобиль, а это был Infinity QX70, то первым делом пон.
..
Anatoly Nikolaev
BMW
X6 M 2022 BMW X6 M 2022 2014 – н.в., II (F86) https://autospot.ru/brands/bmw/x6m_generation/suv/spec/5.0 0.1 4.7
BMW M4 3 MT М4
Моя любовь к машинам известного баварского производителя длится уже много лет.
Первую свою БМВ я купил, как только в нашей стране появилась возможность завозить иномарки. И с тех пор я не изменяю данной марке. З…
Богдан Корнеев
BMW
M4 2022 BMW M4 2022 2014 – н.в., I (F83) https://autospot.ru/brands/bmw/m4/cabriolet/spec/ 5.
0
0.1
4.7
Обзор BMW 3-й серии 2019: разбираемся в особенностях «большой двадцатки»
Сергей Власов
19 февраля 2020 г.
BMW 4 серия Gran Coupe 2 AT 420i xDrive
Сразу скажу, что я являюсь давним поклонникам марки БМВ и езжу на этих машинах уже не первый год. Конкретно модель BMW 4-series Gran Coupe я хотел приобрести с тех пор, как она появилась на рынке. Дело в том, чт…
BMW 4 серия Gran Coupe — BMW 4-series Gran Coupe — моя давняя любовь https://autospot.
ru/brands/bmw/4_gran_coupe/liftback/review/2184/
Сразу скажу, что я являюсь давним поклонникам марки БМВ и езжу на этих машинах уже не первый год. Конкретно модель BMW 4-series Gran Coupe я хотел приобрести с тех пор, как она появилась на рынке. Дело в том, чт…Николай Петров
BMW
4 серия 2022 BMW 4 серия Gran Coupe 2022 https://autospot.ru/brands/bmw/4_gran_coupe/liftback/spec/5.0 0.1 4.8
BMW X5 3 AT xDrive30d
Всю свою жизнь ездил на Мэрсе Купехе с 2000 года и по сей день.
Вот решил себя порадовать перед новым годом, так сказать на новых колесах въехать в 2019й. Купил BMW X5 всего лишь полтора месяца назад. Уж больно…
Добрин Анатолий
BMW
X5 2022 BMW X5 2022 2018 – н.в., IV (G05) https://autospot.ru/brands/bmw/x5/suv/spec/ 5.
0
0.1
4.8
BMW 8 серия Cabrio 4.4 AT M850i xDrive
Приобрел красивый кабриолет BMW 8, давно мечтал о такой статусной и стильной машине. Мои требования были такие — удовольствие от поездок, динамика, скорость, комфорт, выразительный дизайн. И еще важно, чтобы кры…
BMW 8 серия Cabrio — Стильный BMW 8 — мечта осуществилась! https://autospot.ru/brands/bmw/8/cabrio/review/2422/ Приобрел красивый кабриолет BMW 8, давно мечтал о такой статусной и стильной машине. Мои требования были такие — удовольствие от поездок, динамика, скорость, комфорт, выразительный дизайн.
И еще важно, чтобы кры…Виталий
BMW
8 серия 2022 BMW 8 серия Cabrio 2022 2018 – н.в., II (G14) https://autospot.ru/brands/bmw/8/cabrio/spec/5.0 0.1 5
BMW 1 серия
Искал для семьи практичную городскую машину с вместительным багажником. Сразу решил искать универсалы и среди немцев. В салоне приглянулся BMW 1-Series (1,6 л, акпп).
Тест-драйв показал отличную динамику, мягкос…
Роман Петрович
BMW
1 серия 2022 BMW 1 серия 2022 2019 – н.в., III (F40) https://autospot.ru/brands/bmw/1/hatchback/spec/5.0 0.1 4
Заново изобрести кроссовер — обзор BMW X6 G06 2020 года
Сергей Калашников
19 февраля 2020 г.
BMW X1
Спешу поделиться отзывом о своем новом приобретении — БМВ Х1. Скажу сразу, что взяла самую недорогую и не новую (двухлетку) 18i sDrive. До этого ездила с подружкой на предыдущем поколении, тоже sDrive, брала у н…
BMW X1 — Мое новое преобретение https://autospot.ru/brands/bmw/x1/suv/review/492/ Спешу поделиться отзывом о своем новом приобретении — БМВ Х1. Скажу сразу, что взяла самую недорогую и не новую (двухлетку) 18i sDrive. До этого ездила с подружкой на предыдущем поколении, тоже sDrive, брала у н…Sandra
BMW
X1 2022 BMW X1 2022 2019 – н.
в., II (F48) Рестайлинг
https://autospot.ru/brands/bmw/x1/suv/spec/5.0 0.1 4.7
BMW M4 3 RT М4
БМВ М4 купе – действительно классный автомобиль. На дороге он – мечта любого автомобилиста. Машина буквально идеальна и не сравнится ни с какой другой. По дороге авто идет мягко, легко, оно отлично управляется…
BMW M4 — Немцы делают лучшие авто https://autospot.ru/brands/bmw/m4/coupe/review/2160/ БМВ М4 купе – действительно классный автомобиль. На дороге он – мечта любого автомобилиста.
Машина буквально идеальна и не сравнится ни с какой другой.
По дороге авто идет мягко, легко, оно отлично управляется…Виктор Долгин
BMW
M4 2022 BMW M4 2022 2014 – н.в., I (F82) https://autospot.ru/brands/bmw/m4/coupe/spec/5.0 0.1 5
BMW i8 Кабриолет 1.5 AT i8
BMW i8 Cabrio подарил мне муж в марте 2019 года. Для меня это был сюрприз, хотя всегда мечтала о красивой машине с откидным верхом.
Но, то, что это будет одна из последних моделей престижного бренда даже не знал…
Леди Баг
BMW
i8 2022 BMW i8 Кабриолет 2022 2017 – н.в., I (I12) Рестайлинг https://autospot.ru/brands/bmw/i8/cabrio/spec/ 5.
0
0.1
5
BMW X6
Приветик всем фанатам БМВ! Конечно, авторитет, лидерство на дороге и эффектный приезд – Вам гарантирован. Брала новенький, в салоне. Объем двигателя – 3,5л, 306 л.с., 8ми ступенчатая коробка автомат, полный прив…
BMW X6 — От фанатки БМВ https://autospot.ru/brands/bmw/x6/suv/review/376/ Приветик всем фанатам БМВ! Конечно, авторитет, лидерство на дороге и эффектный приезд – Вам гарантирован. Брала новенький, в салоне. Объем двигателя – 3,5л, 306 л.с., 8ми ступенчатая коробка автомат, полный прив.
..Kira
BMW
X6 2022 BMW X6 2022 2019 – н.в., III (G06) https://autospot.ru/brands/bmw/x6/suv/spec/5.0 0.1 4.8
Принцип разумной достаточности: обзор спортивного кроссовера BMW X3 M
Сергей Калашников
19 февраля 2020 г.
BMW 3 серия 2 AT 330i
Искала удобный, комфортный, резвый и престижный автомобиль для себя и семьи.
До четырнадцатого года ездила на додже 2008 года выпуска, очень хотела именно БМВ. По деньгам тянули только старую модель. Но все же п…
Алина Дьякова
BMW
3 серия 2022 BMW 3 серия 2022 2018 – н.в., VII (G20) https://autospot.ru/brands/bmw/3/sedan/spec/ 5.
0
0.1
5
BMW X7 3 AT xDrive30d
Владельцем BMW X7 являюсь всего полгода и мне есть что рассказать о нем. Ребята, это не машина, это просто зверь. Мощная, агрессивная и солидная зверюга! По-другому просто не скажешь. Покупал его в полной компле…
BMW X7 — Не для тех, кто любит попроще https://autospot.ru/brands/bmw/x7/suv/review/2031/ Владельцем BMW X7 являюсь всего полгода и мне есть что рассказать о нем. Ребята, это не машина, это просто зверь. Мощная, агрессивная и солидная зверюга! По-другому просто не скажешь.
Покупал его в полной компле…Александр К.
BMW
X7 2022 BMW X7 2022 2018 – н.в., I (G07) https://autospot.ru/brands/bmw/x7/suv/spec/5.0 0.1 4.7
BMW X7 3 AT xDrive40i
Если вы до сих пор думаете, что о Бэхе мечтают только парни, смешу вас разубедить. Как только я подросла, сразу решила, что когда-нибудь буду ездить на новенькой Бэхе.
Каково было мое удивление, когда на день ро…
Kristinka Melomanka
BMW
X7 2022 BMW X7 2022 2018 – н.в., I (G07) https://autospot.ru/brands/bmw/x7/suv/spec/5.0 0.1 5
BMW 4 серия Coupe 2 AT 420d xDrive
Без лирических отступлений и соплей, сразу перейду к делу.
Езжу я на БМВ 4 купе 2014 года выпуска серого цвета с черным салоном, с автоматической трансмиссией и задним приводом, бензиновым двиглом в 2 литра. Про…
Андрей Альтергот
BMW
4 серия 2022 BMW 4 серия Coupe 2022 https://autospot.ru/brands/bmw/4/coupe/spec/ 5.
0
0.1
5
BMW 3 серия 2 AT 320d xDrive
Хочу поделиться своими впечатлениями о BMW 3. Машину купил год назад, в салоне. Решил взять тест-драйв и посмотреть на этого зверя в деле. И в общем-то он меня не разочаровал: в эксплуатации удобный и управляемы…
BMW 3 серия — Тачка с превосходной динамикой https://autospot.ru/brands/bmw/3_2018/sedan/review/282/ Хочу поделиться своими впечатлениями о BMW 3. Машину купил год назад, в салоне. Решил взять тест-драйв и посмотреть на этого зверя в деле. И в общем-то он меня не разочаровал: в эксплуатации удобный и управляемы.
..Yaar_Ezra
BMW
3 серия 2017 BMW 3 серия 2017 https://autospot.ru/brands/bmw/3_2018/sedan/spec/5.0 0.1 5
BMW 2 серия Active Tourer 1.5 AT 218i
Отличная вместительность и семейный комфорт – за это мой муж выбрал BMW2 серии Active Tourer. В нашей семье это машина выходного дня, когда на ней выбираемся в гости или за покупками. В будни езжу я, занимаясь д.
..
Домохозяйка
BMW
2 серия 2022 BMW 2 серия Active Tourer 2022 https://autospot.ru/brands/bmw/2_active_tourer/minivan/spec/5.0 0.1 4.8
BMW 4 серия Gran Coupe 3 AT 435i xDrive
Моё знакомство с немецкими машинами началось с BMW 4-Series Coupe.
Купил в начале весны 2019 года. Выбрал машину 1 поколения, с коробкой-автомат. Привод – задний, двигатель – бензиновый, 2 л.
Сразу скажу о дизай…
Аникеев1313
BMW
4 серия 2022 BMW 4 серия Gran Coupe 2022 https://autospot.
ru/brands/bmw/4_gran_coupe/liftback/spec/5.0 0.1 4.8
BMW 8 серия Coupe 3 AT 840d xDrive
Став однажды счастливым обладателем БМВ, просто невозможно перейти на автомобили других марок. БМВ у меня было уже несколько, поэтому меня можно смело считать человеком с БМВизмом, это однозначно диагноз. Когда…
BMW 8 серия Coupe — Красавица, глаз не оторвать https://autospot.ru/brands/bmw/8/coupe/review/2268/ Став однажды счастливым обладателем БМВ, просто невозможно перейти на автомобили других марок.
БМВ у меня было уже несколько, поэтому меня можно смело считать человеком с БМВизмом, это однозначно диагноз. Когда…Михаил
BMW
8 серия 2022 BMW 8 серия Coupe 2022 2018 – н.в., II (G15) https://autospot.ru/brands/bmw/8/coupe/spec/5.0 0.1 4.8
новости в Мелитополе сегодня на 0619.com.ua
Происшествия
10:59, 9 ноября 2021 г.
Вчера, 8 ноября, около половины шестого утра, Служба спасения получила сообщение о пожаре в с.
Николаевка. По прибытию на место происшествия спасатели установили, что горят тюки с сеном на площади 300 кв. м. Главная задача, которая стояла перед сотрудниками ГСЧС, – не допустить возгорания жилых помещений. К счастью, в пожаре никто не пострадал. И уже в течение двух часов огонь был полностью ликвидирован. Причина возгорания устанавливается. Начато расследов…
Происшествия
16:00, 8 ноября 2021 г.
Вчера, 7 ноября, около семи часов вечера в Каменско-Днепровском районе (между селами Благовещенка и Днепровка) легковой автомобиль «Daewoo lanos» сбил пешехода, 19-летнего парня. Пострадавший умер в больнице от полученных травм. У 30-летнего водителя автомобиля, по данным экспертизы, алкоголя в крови не обнаружено. По этому делу начато уголовное производство по ч. 2 ст. 286 «Нарушения правил безопасности дорожного движения или эксплуатации транспорта лицам…
Происшествия
13:00, 8 ноября 2021 г.
Вчера, 7 ноября, медиками «скорой помощи» в больницу Мелитополя были доставлены трое человек: мужчины 38 и 60 лет и женщина 34 лет. Как выяснилось, они отравились грибами. Медики предупреждают: будьте предельно осторожны во время сбора грибов. Если вы не уверены в том, что грибы съедобные, откажитесь от их применения в еду.
Происшествия
12:00, 8 ноября 2021 г.
Вчера, 7 ноября, около четырех часов вечера, в Службу спасения сообщили, что на ул. Интеркультурной срочно нужна помощь спасателей. Как сообщили в вызове, 73-летнему мужчина почувствовал недомогание и упал. В результате чего застрял между водопроводной трубой и стеной. С помощью специальных инструментов сотрудники ГСЧС извлекли пострадавшего и передали его медикам.
Происшествия
11:00, 5 ноября 2021 г.
Вчера, 4 ноября, около семи часов утра Служба спасения получила сообщение о пожаре в частном доме по ул. Мира в с. Александровка. Спасатели, прибыв на место происшествия, установили, что горит комната жилого дома, а также деревянное перекрытие здания. Во время тушения пожара сотрудники ГСЧС обнаружили тело женщины без признаков жизни. К сожалению, пострадавшей, 52-летней владелице дома, помочь уже было нельзя. Причина возгорания выясняется. Ведется расслед…
Происшествия
11:00, 4 ноября 2021 г.
Вчера, 3 ноября, в пгт Акимовка 50-летняя женщина получила травму болгаркой. Бригада медиков, прибывшая на вызов, доставила пострадавшую в больницу с резаной раной и открытым переломом правой кисти. В тот же день около семи часов вечера в пгт Веселое загорелся жилой дом по ул. Таврическая. Сотрудникам ГСЧС удалось в течение часа полностью ликвидировать огонь.
Причина возгорания еще устанавливается. Ведется расследование.
Происшествия
14:00, 3 ноября 2021 г. 1Вчера утром, 2 ноября водитель грузового автомобиля «MAN» на ул. Ломоносова в Мелитополе сбил 30-летнюю женщину и исчез с места аварии. Пострадавшая умерла на месте от полученных травм. Правоохранители установили автомобиль и разыскали водителя. Им оказался 51-летний житель Мелитополя. Транспортное средство, грузовой автомобиль «MAN» с полуприцепом, который принадлежит одному из местных частных предприятий, осмотрен и изъят. По данному факту открыто уголов…
Происшествия
12:00, 3 ноября 2021 г.
Вчера, 2 ноября, день оказался «богатым» в негативном смысле на происшествия. В частности, произошло большое количество ДТП. Так, в Запорожье по пр.
Соборному случилось столкнулись два легковых автомобиля. В результате аварии пострадал мужчина 58 лет: он получил закрытую травму ноги и был доставлен в больницу. На перекрестке улиц Комарова и Чумаченко в том же Запорожье легковушка врезалась в микроавтобус. В результате – 35-летняя женщина получила травму гр…
Происшествия
10:53, 3 ноября 2021 г. 1Это произошло на пр. Соборном в Запорожье. 75-летняя женщина выпала с 4 этажа многоквартирного дома. В результате она была госпитализирована с сотрясением мозга, черепно-мозговой травмой, открытым переломом правого бедра, закрытым переломом ноги и травмами живота. Женщина находится в тяжелом состоянии в городской больнице. Причины происшествия выясняются. Идет расследование.
Происшествия
10:42, 3 ноября 2021 г. 1Вчера, 2 ноября, около половины третьего дня Служба спасения получила сообщение о пожаре в Запорожье, на ул.
Комарова. Спасатели установили, что на третьем этаже пятиэтажного дома горит квартира. Во время тушения пожара сотрудники ГСЧС обнаружили в сильно задымленном помещении двух пожилых людей. Ими оказались владельцы квартиры – мужчина 83 лет и женщина 80 лет. Спасатели вывели их из опасного помещения на воздух и передали медикам. От госпитализации спас…
Происшествия
14:30, 2 ноября 2021 г.
В субботу, 30 октября в Мелитополе девочка упала с крыши 2-этажного здания школы по ул. Павла Дорошенко. К сожалению, ее спасти не удалось. В пресс-службе полиции сообщили, что это произошло около восьми часов вечера. 15-летнюю девочку доставили в реанимационное отделение горбольницы. От полученных травм она скончалась Как выяснило следствие, девочка-подросток упала в следствие своей неосторожности. По данному факту открыто уголовное дело по ч. 1 ст. 115 (…
Происшествия
11:19, 2 ноября 2021 г.
Вчера, 1 ноября, на выезде из Мелитополя легковой автомобиль сбил 25-летнюю женщину. Бригада медиков, прибывшая на место ДТП, констатировала смерть пострадавшей. Полиция ведет расследование, все обстоятельства аварии выясняются. Сегодня утром, 2 ноября, около шести часов, загорелся частный дом в пгт Веселое. Прибыв по вызову на ул. Продольную, сотрудники ГСЧС установили, что горит комната жилого дома, часть крыши, а также пристройка к дому. К сожалению, и…
Происшествия
13:00, 1 ноября 2021 г.
Вчера, 31 октября, на трассе за с. Кирпичное легковое авто въехало в столб. Пострадали в ДТП трое человек: мужчина 36 лет и женщины 30 и 35 лет. На место события выехали две фельдшерских и одна реанимационная бригада. Пострадавшие были травмированы по разным степеням тяжести: мужчина – сотрясение мозга, черепно-мозговую травму и рану руки, 35-летняя женщина – травмы головы и сотрясение мозга, 30-летняя женщина – ушиб мозга, открытую черепно-мозговую травму.
..
Происшествия
12:00, 1 ноября 2021 г.
Вчера, 31 октября, около двух часов дня Служба спасения получила сообщение о пожаре в с. Обильное. Как оказалось, горела комната жилого дома, в том числе мебель и домашние вещи. К счастью, обошлось без жертв. Сотрудники ГСЧС полностью ликвидировали огонь. Причина возгорания пока неизвестна. Ведется расследование.
Происшествия
10:00, 1 ноября 2021 г. 1Вчера, 31 октября, в Мелитополе, на ул. И. Алексеева избили парня 15 лет. Бригада медиков, прибывших по вызову, оказала подростку первую помощь и госпитализировала в больницу с черепно-мозговой травмой, сотрясением мозга, травмами лица и затылка. По данному факту ведется расследование. Подробности выясняются. Обновление. Как стало известно, подростка избил 17-летний парень.
Между ними произошел конфликт и, как следствие, драка. Старший нанес младшему травм…
Происшествия
13:00, 29 октября 2021 г.
За сутки, 28 октября, в Мелитопольском районе зафиксированы два пожара в жилых домах. Не обошлось и без жертв. Так, вчера около восьми часов вечера Служба спасения получила сообщение о пожаре в частном доме по ул. Чкалова в пгт Веселое. Во время тушения пожара, сотрудники ГСЧС обнаружили 67-летнюю владелицу дома без признаков жизни. К сожалению, помочь ей уже было невозможно. В тот же день около полуночи в с. Воскресенка по ул. Шевченко загорелась крыша жи…
Происшествия
11:05, 28 октября 2021 г.
Вчера, 27 октября, в Запорожье легковой автомобиль сбил пешехода, мужчину 45 лет. Бригада медиков, прибывшая на вызов, госпитализировала пострадавшего с переломом и рваной раной бедра.
В тот же день в областном центре в одном из кафе на пр. Соборном работница кафе травмировала руку: ее рука попала в тестомеситель. В результате – перелом костей предплечья и пальцев. В Приморске легковушка врезалась в дерево. Пострадала женщина 25 лет. Ее доставили в больниц…
Происшествия
12:00, 27 октября 2021 г. 1Вчера, 26 октября, в пгт Приазовское перевернулся автомобиль “Volkswagen LT” на проездной части дороги. В результате травмировался водитель, которого зажало в салоне автомобиля. Сотрудники ГСЧС деблокировали пострадавшего и передали его медикам. Пострадавший, мужчина 40 лет, был доставлен в больницу. Он получил открытый перелом плеча. В тот же день в с. Орлово 67-летний мужчина упал с дерева высотой в 3 метра. Его госпитализировали с травмой позвоночника.
Происшествия
11:00, 27 октября 2021 г.
1Вчера, 26 октября, 48-летний мужчина выстрелил себе в голову. Реанимационная бригада, выехавшая на вызов, предоставила пострадавшему помощь и транспортировала его в больницу. Была ли это попытка суицида, или мужчина выстрелил случайно – пока неизвестно. Начато расследование.
Происшествия
10:42, 26 октября 2021 г.
Сегодня утром, 26 октября, около половины восьмого, в Шевченковском районе Запорожья произошло необычное ДТП. Легковой автомобиль «Nissan Maxima» сбил опоры козырька одного из подъездов, и бетонная конструкция рухнула, перекрыв вход в подъезд. Вытаскивать авто пришлось сотрудникам ГСЧС с помощью специальных инструментов. Они же расчистили бетонную плиту у подъезда. В результате ДТП пострадала 17-летняя пассажирка, которую госпитализировали в больницу. Веде…
Происшествия
13:00, 25 октября 2021 г.
1Вчера, 24 октября, в Запорожье по ул. Зерновая легковой автомобиль сбил девушку 16 лет. Ее госпитализировали в больницу с сотрясением мозга и черепно-мозговой травмой. В тот же день в Токмаке авто наехало на пожилую женщину (78 лет). Пострадавшую доставили в больницу с сотрясением мозга, травмами головы и ноги. В Пологовском районе на трассе легковой автомобиль вылетел в кювет. Двое пострадавших, мужчины 46 и 48 лет, получили травмы головы, переломы, ног и…
Происшествия
12:00, 25 октября 2021 г.
Вчера, 24 октября, около полшестого вечера, Служба спасения получила сообщение о пожаре в с. Плодородное. Прибыв по вызову на ул. Пушкина, сотрудники ГСЧС обнаружили, что нежилое хозяйственное помещение полностью объято огнем. Возгорание полностью ликвидировано, его причина выясняется. Ведется расследование.
Происшествия
16:00, 23 октября 2021 г.
Вчера, 22 октября, около половины шестого вечера, Служба спасения получила сообщение о пожаре в доме по ул. Гоголя в Запорожье. На месте происшествия сотрудники ГСЧС обнаружили, что в жилом доме горит одна из комнат. Во время тушения пожара спасатели вывели из сильно задымленного помещения 61-летнюю женщину и 44-летнего мужчину. После медосмотра на месте, пострадавшие от госпитализации отказались.
Происшествия
11:00, 22 октября 2021 г.
Вчера, 21 октября, в Запорожье пожилой мужчина (63 лет) выпал с 4 этажа. Это произошло на пр. Юбилейном. Его госпитализировали с сотрясением мозга, травмами головы и грудной клетки, переломами таза и плеча. В тот же день в областном центре 41-летнему мужчине нанесли ножевые ранения в грудь и плечо.
С резаными ранами его доставили в больницу. В Запорожье на перекрестке улиц Св. Николая и Базарной легковушка столкнулась с мотоциклом. Пострадавший, 36-летний…
Происшествия
10:00, 22 октября 2021 г. 1Вчера, 21 октября, около полудня на проспекте 50-летия Победы автомобиль «ВАЗ-2105» (или «ВАЗ-2107») белого цвета во время выезда из прилегающей территории на главную дорогу не предоставил преимущество в движении водителю автомобиля «ВАЗ-21099» (учебный автомобиль) и врезался в него. После ДТП водитель легковушки уехал с места происшествия и теперь его разыскивают полицейские. Если вы были свидетелем данного ДТП, имеете записи с видеорегистраторов, полиция…
Происшествия
12:00, 20 октября 2021 г.
Вчера, 19 октября, около полудня в Службу спасения сообщили о пожаре на ул.
Чкалова. Спасатели, прибывшие на место, обнаружили горящую крышу и мусор в нежилом помещении общей площадью 90 кв. м. В течение получаса сотрудники ГСЧС полностью ликвидировали возгорание. К счастью, никто не пострадал. Причины возгорания еще не установлены. Ведется расследование.
Происшествия
10:14, 20 октября 2021 г.
Вчера, 19 октября, в с. Новоивановка перевернулся легковой автомобиль. Пострадавший, мужчина 23 лет, был госпитализирован в больницу с сотрясением мозга, травмами головы и груди. В тот же день в с. Менчикуры избили двоих 53-летних людей – мужчину и женщину. Обоих доставили в больницу с травмами средней тяжести: сотрясением мозга, черепно-мозговыми травмами, гематомами и ушибами. Обстоятельства происшествий выясняются.
Происшествия
11:00, 19 октября 2021 г.
Вчера, 19 октября, в Запорожье легковой автомобиль сбил пешехода, 60-летнего пенсионера.
Это произошло на ул. Гребельной. Мужчина был доставлен в больницу с переломами бедра и голени. В тот же день на трассе Васильевка–Токмак водитель легкового авто не справился с управлением и выехал в кювет. В результате ДТП пострадали двое: молодой человек 19 лет (травма шейного отдела позвоночника) и мужчина 27 лет (перелом ключицы и травма груди). Оба были транспортир…
Происшествия
10:14, 19 октября 2021 г.
Вчера, 19 октября, в Степногорске (Васильевский район) по ул. Молодежной взорвался водонагреватель. В результате пострадала 68-летняя женщина. Медики, прибывшие на вызов, оказали помощь пенсионерке и госпитализировали с черепно-мозговой травмой, раной височной зоны головы и травмой плеча.
Происшествия
10:18, 18 октября 2021 г.
Вчера, 17 октября, в Мелитополе легковой автомобиль сбил пешехода скутер.
Пострадал водитель скутера, мужчина 61 года. Его госпитализировали в больницу с травмой брюшной полости. В тот же день в с. Таврическое 50-летний мужчина упал с мопеда во время движения. Он получил сотрясение мозга и черепно-мозговую травму. Пострадавшего доставили в больницу.
Происшествия
14:00, 16 октября 2021 г.
Сегодня, 16 октября, около трех часов утра Служба спасения получила информацию о пожаре в частном доме в с. Николаевка по ул. Молодежной. Прибыв по вызову, сотрудники ГСЧС обнаружили, что горит одноэтажный дом. Во время тушения пожара они обнаружили тело 67-летнего мужчины — владельца дома без признаков жизни. К сожалению, помочь ему было уже невозможно. Причина возгорания устанавливается. Ведется расследование.
Происшествия
15:30, 15 октября 2021 г.
Вчера, 14 октября, в Запорожкой области произошло большое количество ДТП.
Вот некоторые из них. В Запорожье на перекрестке ул. Независимой Украины и Мира случился легковой автомобиль сбил пешехода, мужчину 53 лет. Пострадавшего доставили в больницу с переломами ног. Там же, в Запорожье, но уже по ул. Каховской легковушка наехала на 32-летнего пешехода. Мужчина с травмами головы и переломом черепа был госпитализирован в больницу. В пгт Балабино 62-летняя…
Русские писатели-авторы книг (худлит): 1800-1917: А.С.Грин-В.В.Грязнов: doxie_do — LiveJournal
Грин Александр Степанович (Гриневский Александр Степанович; 1880-1932). Заслуга рядового Пантелеева: Рассказ. — М.: Е. Д. Мягков «Нар. мысль», 1906. — 24 с.; 18 см— Слон и Моська: Из летописей ***ского батальона. — Спб.: Свобод. пресса, 1906. — 30 с.; 20 см
— Шапка-невидимка: [Рассказы] / А. С. Грин. — Спб.: Кн. маг. «Наша жизнь», 1908. — [8], 179 с.; 20 см
— Маленький заговор: [Рассказ] / А. С. Грин. — Спб.: Освобождение, [1910]. — 62 с.; 16 см. — (Соврем. рус. лит.; № 49)
— Рассказы.
Т. 1 / А. С. Грин. — Спб.: Земля, 1910. — [4], 264 с.; 22 см— Приключения Гинча: [Рассказ] / А. С. Грин. — М.: Эпоха, 1912. — 92 с.; 16 см. — (Белая б-ка; Кн. 9-10)
* Приключения Гинча: [Рассказ] / А. Грин. — М.: Тип. АО «Моск. изд-во», 1914. — 92 с.; 18 см. — (Избр. произведения рус. и иностр. писателей; Вып. 3). — Беспл. прил. к газ. «Трудовая копейка» на 1914 г.
— Собрание сочинений / Александр Грин. — Спб.: «Прометей» Н. Н. Михайлова, [1913]. — 19 см. — Част. загл. каждого т. на отд. тит. л. — Т. 1: Штурман «четырех ветров». — 263 с. — Т. 2: Пролив бурь. — [4], 214, [1] с. — Т. 3: Позорный столб. — 232, [1] с.
— Остров Рено: [Рассказ] / А. Грин. — Пг.; М.: Освобождение, 1914. — 47 с.; 15 см. — (Соврем. рус. лит.). — Напеч. в Пг.
— Загадочные истории: [Рассказы] / Александр Грин. — Пг.: Журн. «Отечество», 1915. — 205 с.; 23 см
— Знаменитая книга: Рассказы / А. С. Грин; Обл. худож. В. С. Сварога. — Пг.: Печать, 1915. — 135, [2] с.; 20 см. — (Новая б-ка: Журн.
журналов; [№ 1])— Происшествие в улице Пса; Пролив бурь; Зурбаганский стрелок; Колония Ланфиер; Новый цирк: [Рассказы] / А. Грин. — Пг.: Новый Сатирикон, 1915. — 250, [1] с.; 15 см. — (Карман. б-ка)
— Искатель приключений: Рассказы / Александр Грин. — М.: Сев. дни, 1916 (обл. 1917). — 244, [1] с.; 21 см
— Синий каскад Теллури; Племя Сиург / А. С. Грин. — М.: Универс. б-ка, 1916. — 80 с.; 14 см. — (Универс. б-ка; № 1142)
— Трагедия плоскогорья Суан; На склоне холмов: [Рассказы] / А. С. Грин. — М.: Универс. б-ка, 1916. — 78, [1] с.; 14 см. — (Универс. б-ка; № 1143)
Грин Арон Абрамович (псевд. Аркадьев). Отверженный: Драм. эпизод из жизни Спинозы: В 1 акте / А. А. Грин (Аркадьев). — Одесса: Типо-лит. Соколовской, 1909. — 16 с.; 22 см
Гринберг Александр Александрович (псевд. А.Звездочка). Как каждому человеку свое счастье найти и в чем оно состоит: [Стихи] / Александр Звездочка. — М.: Тип. Вильде, 1903. — 32 с.; 18 см
— Записки марсианина / А. Звездочка. — М.: Тип.
А. Н. Виноградова, 1911. — 23 с.; 18 смГринев Аполлон Афанасьевич (?-1883). Брошенные дети: Драма в 5 д. 6 карт. с прологом. — [Спб.]: Тип. Курочкина, ценз. 1876. — 115 с.; 22 см. — На тит. л.: № 49. — Авт. в кн. не указан
— Каковы люди таковы и дела: Ориг. комедия в 4 д. и 5 карт. / Соч. А. А. Гринева. — М.: Типо-лит. И. И. Смирнова, ценз. 1877. — 135 с.; 22 см. — Написано от руки. Литогр.
Гринев Г.В. Сказка жизни: (Скорб. повесть юной души): Драма в 4 д.: (Сюжет заимствован) / Г. В. Гринев. — Екатеринослав: Тип. Я. М. Шварцмана, 1916. — 40 с.; 26 см
Гринев Сергей Аполлонович (1856-1914). Повстанцы: Роман из времен пол. восстания 1863 г. / [Соч.] С. А. Гринева. — Киев: Тип. И. Крыжановского и В. Авдюшенко, 1894. — 317 с.; 18 см
Гриневич А. Стихотворения / А. Гриневич. — Симбирск: Тип. «Работник», [1916]. — 54 с. – 300 экз.; 22 см
Гриневич Федор. Ольга: Роман в стихах / Федор Гриневич. — Чернигов: Тип. Губ. правл., 1907. — 33 с. – 300 экз.; 25 см
Гриневская Изабелла Аркадьевна (урожд.
Бейла Фридберг; во 2-м браке Белла (Изабелла) Спектор; 1864-1944). Трудовой день: Комедия в 1 д. И. А. Гриневской. — [СПб.]: Тип. Я. И. Либермана, ценз. 1897. — 17 с. – 500 экз. – 60 к.; 23 см. — (Театр и искусство: Лит.-драм. отд.; № 41). — Без тит. л. и обл.— Урок танцев: Сцена в 1 д. И. Гриневской. — [Спб.]: Тип. Я. И. Либерман, ценз. 1898. — 13 с.; 22 см. — (Театр и искусство: Лит.-драм. отд.). — Без тит. л. и обл.
— Письмо: Драм. этюд в 1 д. / Соч. И. А. Гриневской. — СПб.: Журн. «Театр и искусство», ценз. 1899. — 12 с. – 400 экз. – 60 к.; 22 см. — Без тит. л. и обл. — То же. — [Спб.]: Тип. «Труд», ценз. 1899. — Прил. к журн. «Театр и искусство», 1899. — № 18
— Пьеса для разъезда: Шутка в 1 д. И. А. Гриневской. — Спб.: Журн. «Театр и искусство», ценз. 1899. — 16 с. – 200 экз. – 60 к.; 22 см. — Без тит. л. и обл. — То же. — [Спб.]: Тип. «Труд», ценз. 1899. — Прил. к журн. «Театр и искусство», 1899. — № 51
— Сговорились: Сцена в 1 д. И. Гриневской. — Спб.: Театр. отд.
кн. маг. газ. «Новости», 1899. — [2], 16 с. – 112 экз.; 23 см. — Написано от руки. Литогр.* Сговорились: Шутка в 1 д. / И. Гриневская. — Спб.: Т-во худож. печати, 1903. — 8 с.; 21 см. — (Репертуар: Худож. сб. избр. пьес / Под ред. Н. В. Корецкого; № 46). — На обл. только назв. сер.
— Огоньки: (Рассказы, стихотворения и пьесы) / И. Гриневская. — СПб.: Кн. маг. «Знание», 1900. — [6], 337 с. – 1000 экз. – 1 р.; 18 см
— Пожар: Шутка в 1 д. И. А. Гриневской. — СПб.: Журн. «Театр и искусство», ценз. 1902. — 13 с. – 200 экз. – 75 к.; 22 см. — Без тит. л. и обл. — То же. — [СПб.]: Тип. т-ва «Труд», ценз. 1902. — Прил. к журн. «Театр и искусство», 1902. — № 7
— Баб: Драм. поэма из истории Персии: В 5 д. и 6 карт. / Изабелла Гриневская. — Спб.: Т-во худож. печати, 1903. — [4], 148, [1] с. – 2000 экз.; 24 см. — Загл. на рус. и араб. яз. — То же. — 2-е изд. — Пг.: Тип. АО изд. дела «Копейка», 1916. — 165, [4] с. – 1800 экз. – 1 р. 50 к.; 22 см
— Стихотворения / Изабелла Гриневская.
— Спб.: Типо-лит. Б. М. Вольфа, 1904. — [2], VI, 255 с.; 18 см— Одноактные пьесы и монологи / Изабелла Гриневская. — СПб.: Тип. И. Г. Брауде и К°, 1907. — XIV, [2], 272, [1] с., 1 л. портр.; 21 см. — Загл. обл.: Сборник пьес и монологов (12 одноактных пьес и 5 монологов)
— Право книги / Изабелла Гриневская. – СПб.: Тип. «Т-ва худ. печ.», 1907. – 69 с. – 2000 экз. – 1 р.; 23 см
— Суровые дни: Драм. поэма из времен Пугачевщины: В 5 д., в стихах / Изабелла Гриневская. — Спб.: «Мир» В. Л. Богушевского, 1909. — XVI, 238, [1] с. – 3000 экз.; 25 см
— Беха-Улла: Поэма-трагедия в стихах из истории Персии в 5 д. и 6 карт. с эпилогом / Изабелла Гриневская. — Спб.: Тип. И.Г.Брауде, 1912. — [2], 184 с. – 1500 экз.; 22 см. — Загл. на рус. и араб. яз.
— Дело о покраже детской коляски: Миниатюра И. А. Гриневской. — СПб.: Сев. театр. б-ка К. П. Ларина, 1912. — 14 с.; 20 см. — Без тит. л. — Напеч. на пиш. маш. Литогр. — На тит. л.: Вып. 2
— Из книги жизни: Рассказы / Изабелла Гриневская.
— Пг.: Тип. т-ва А. С. Суворина, 1915. — [4], 204 с., 1 л. портр. – 3000 экз. – 1 р.; 22 см — Поклон героям: Стихи / Изабелла Гриневская. — Пг.: Скобелев. ком., 1915. — 70, [1] с. – 1200 экз.; 22 см
Гришечко-Климов Михаил (Климов Михаил). Запоздалые песни: (1879-1909): Стихи / Михаил Гришечко-Климов. — Смоленск: Тип. П. А. Силина, 1909. — 80 с. – 950 экз.; 19 см
Гроздов. Оливер Кромвелль: Драм. этюд Гроздова. — [Киев]: Лит. Г. Л. Фронцкевича, ценз. 1884. — [2], 28 с.; 23 см. — Написано от руки. Литогр.
Грозевский Борис Валерьянович (1899-1955). Узоры: [Рассказы] / Борис Грозевский. — [Пг.]: Север, ценз. 1916. — 68 с.; 22 см
Громадов Петр. Тайна хутора: [Роман] / Петр Громадов. — Спб.: Копейка, 1911. — 114 с.: ил.; 28 см. — (Романы «Газеты-Копейки»; № 6)
Громаковская Юлия Петровна. Где не чается, там случается: Шутка-водевиль в 1 д. и 2 карт.: (Сюжет заимствован) / Соч. Ю. Громаковской. — СПб.: Б. и., 1907. — 15 с.; 24 см. — Написано от руки. Литогр.
— Задачи жизни: Комедия в 4 д.
, с живой картиной / [Соч.] Ю. Громаковской. — СПб.: Б. и., 1907. — 83 с.; 22 см. — Написано от руки. Литогр.— Пиндагиба: Миниатюра-картинка в 1 акте, соч. Ю. Громаковской. — Спб.: Театр. новинки, 1912. — 7 с.; 28 см. — Напеч. на пиш. маш. Литогр.
— Арест: Скетч в одном акте / К. Ц.; Перед. Ю. Громаковской. Роза без шипов: Скетч в 1 акте / К. Ц.; Перед. ее же. Неудача: Шутка в 1 д.: Сюжет заимствован / Ее же. Пари: Миниатюра в 1 акте / Перед. ее же. Благотворительница: Скетч в 1 акте / Пер. ее же. С нами бог: Эпизод из войны 1914 г. в 1 акте / Соч. ее же. — Пг.: Литогр. И. Трофимова, ценз. 1914. — 52 с. — Без тит. л. и обл. — Напеч. на пиш. маш. Литогр.
— Легкие нравы: Фарс в 3 д. Ю. Громаковской. — М.: Театр. б-ка С. Ф. Рассохина, 1915. — 36 с.; 26 см. — Напеч. на пиш. маш. Литогр.
Громов. Приключения австрийской шпионки: (Из Великой европ. войны 1914 г.) / Громов. — Казань: Тип. А. А. Алексеева, 1914. — 32 с.; 17 см. — Без тит. л.
Громов Алексей Матвеевич (псевд. Алексей Буревестник; 1888-1937).
Поручик Борисов; Кровавые слезы: [Рассказы] / Алексей Буревестник. — М.: Тип. «Сокол», 1906. — 32 с.; 19 см— Рассказы / Алексей Громов. — М.: Тип. Л. Н. Холчева, [1908]. — 96 с.; 19 см. — Загл. обл.: Человек-Я
— Девичьи сны: Роман / А. М. Громов. — М.: Тип. и цинк. т/д. «Мысль» Н. П. Меснянкин и К°, 1915. — 160 с.; 17 см
— Немецкое иго: Лит. сб.. Вып. 1: Сентябрь 1915 года / Буревестник. — Пг.: Типо-лит. Евстифеева, 1915. — 20 с.; 25 см
— Убийство Павла I-го: Ист. рассказ / А. М. Громов. — М.: Журн. для женщин, [1917]. — 23 с.; 16 см
Громов Владимир Иустинович (Устинович) (псевд. Вл.Воморг; 1868-1952). Слезы ангела: Житейские миниатюры: (Сб. рассказов) / Вл. Воморг [псевд.]. — М.: Т-во тип. А. И. Мамонтова, 1904. — 159 с.; 19 см
— Женщина: (Проблема жизни): Драм. символ в 1 д.: (В стихах) / Вл. Воморг. — М.: Тип. Рус. т-ва, 1912. — 26 с.; 26 см
Громов Дисан. Луиза де-Кнотэ: Роман. [Ч. 1: Коварство и любовь] / Дисан Громов. — Кишинев: Тип. Д. Г. Верба, 1913.
— 16 с.; 13 см. — Изд. выходило отд. вып.Громов И. Мой кальян: Стихотворения И. Громова. — М.: Тип. Лазаревых ин-та вост. яз., 1837. — 72 с.; 18 см
Громов К. Жертвы стихий: Роман: В 3 ч. / К. Громов. — Спб.: Тип. Муллер и Богельман, 1895. — 288 с.; 23 см
Громова Елена. Приветствие их императорских величеств 15 декабря 1887 г. в день празднования 50-летнего Спб. Николаевского училища от воспитанниц Института: Стихи: Соч. воспитанницы 1-го класса общего курса Елены Громовой. — СПб., 1887. – 3 с.
Громогласов В. Под гуслярный звон. 1: Сб. В. Гро-мова. — М.: Право народа, 1906. — 23 с. – 3000 экз.; 20 см. — Кн. была арестована по постановлению суда. — В конце текста первого стихотворения: Громогласов
Гроссман Иосиф Борисович (1874-?). Тихие струи: Эскизы / Д-р И. Б. Гроссман. — Харьков: Тип. Гессен, 1902. — 23 с.; 26 см
— В лесу, или Ханьця-ренегатка: Пьеса в 4 д. / И. Б. Гроссман. — М.: Кн. маг. «Звено», 1913. — 65 с.; 22 см
— На перепутье: Драма из евр. жизни в 5 д.
Иосифа Гроссмана. — М.: С. Ф. Рассохин, 1914. — 51 с.; 26 см. — Напеч. на пиш. маш. Литогр.
Гроссман Л.М. Новые куплеты, исполняемые известным салонно-еврейским автором куплетистом-юмористом Л. М. Гроссманом. — Кишинев: Тип. Верба, [1911]. — 7 с.; 18 см. — Без тит. л.
Гроссман Лев Павлович (псевд. Леандр). Актриса: (Шк. страданий): Этюд в 1 акте Леандра (Л. П. Гроссман). — Спб.: Театр. новинки, ценз. 1912. — 17 с.; 28*10 см. — Напеч. на пиш. маш. Литогр.
— Вяжите… я женат: Миниатюра-шутка в 1 акте Леандра (Л. П. Гроссман). — Спб.: Театр. новинки, ценз. 1912. — 12 с.; 28*10 см. — Загл. на 1 с. текста: Вяжите, я жених. — Напеч. на пиш. маш. Литогр.
* Вяжите, я жених!…: Миниатюра-шутка в 1 акте / Леандр (Л. П. Г.). — Ростов н/Д: Акц. печ., 1913. — 8 с.; 28*10 см
— Два Ромео и одна Джульета: Купал. анекдот в 1 д. Леандра (Л. П. Гроссман). — Спб.: Театр. новинки, ценз. 1912. — 10 с.; 28*10 см. — Изд. 1912 г. напеч. на пиш. маш. Литогр. — То же. — 2-е изд. – Ростов н/Д: Акц.
печ., 1913. — 7 с.
— Ура! Джиоконда найдена: Миниатюра-фарс в 1 акте / [Соч.] Леандра (Л. П. Гроссман). — Спб.: Театр. новинки, ценз. 1912. — 15 с.; 29*11 см
— Шуба Арлекина: Миниатюра-анекдот в 1 акте Леандра (Л. П. Гроссман). — Спб.: Театр. новинки, ценз. 1912. — 11 с.; 28*10 см. — Изд. 1912 г. напеч. на пиш. маш. Литогр. — То же. — 2-е изд. – Ростов н/Д: Акц. печ., 1913. — 7 с.
— Южный полюс: Оперетта-миниатюра в 1 акте, либретто Леандра (Л. П. Гроссман), муз. Ю. П. Феррари. — Спб.: Театр. новинки, 1912. — 12, 17 с.: нот.; 28 см. — Напеч. на пиш. маш. Литогр.
Гроссул-Толстой Петр Львович. Одесские трущобы: Роман в 3 ч., 15 вып.. Ч. 1: Пройдохи / Соч. Петра Гроссула-Толстого. — Одесса: Тип. Л. Нитче, 1869. — 24 см. — Вып. 1-3
— Собрание рассказов / Соч. Пет. Гроссула-Толстого. — Одесса: Тип. П. Францова, 1869. — 206 с.; 23 см
— Разные дороги: Роман в 3 ч. / Соч. П. Л. Гроссула-Толстого. — Одесса: «Славян. тип.», 1884 (обл. 1885). — 397 с.; 23 см. — Перед загл.
: Тайны Одессы
— К Пастеру: Водевиль в 2 д. / Соч. П. Л. Гросула-Толстого. — Одесса: «Славян. тип.» Н. Хрисогелос, 1886. — 19 с.; 20 см
Грот Сергей Константинович (1886-1909). Наброски и отрывки: (Из черновых тетрадей 1904-1908 гг.): Для близких и друзей и на память изд. семьей / [Соч.] С. К. Грота. — Спб.: Б. и., 1909. — 114 с., 2 л. портр., факс.; 24 см
Грот Яков Карлович (1812-1893). Литературные опыты. Кн. 1: Чтение для юношества / [Соч.] Якова Грота. — Гельсингфорс: Тип. насл. вдовы Симелиус, 1848. — [6], 160 с.; 21 см. — Загл. в последующих изд.: Стихи и проза для детей
* Стихи и проза для детей / Я. Грот. — Спб.: Тип. Имп. Акад. наук, 1891. — [2], IV, 99 с.; 24 см. — Загл. в 1 изд.: Литературные опыты. — То же. — 3-е изд. – 1892
* Стихи и проза для детского возраста / Я. К. Грот. — Спб.: Тип. М-ва пут. сообщ. (т-ва И. Н. Кушнерев и К°), 1903. — [2], 189 с.; 24 см. — Отт. из 5 т. «Тр. Я. К. Грота»
Гротов Алексей (псевд. Алексий Одровонж). Рассеянные: Шутка в 1 д.
, передел. А. Гротовым. — Спб.: Тип. Р. Голике, 1872. — 24 с.; 24 см. — Без тит. л. — То же. — 2-е изд., испр. — ценз. 1875. — 32 с. — на тит. л.: Домашний театр А. Гротова. — Т. 1, пьеса № 1. — Без тит. л. и обл.
— Беллерофонт: Драм. произведения в 5 д.: Рус. подлинник / Соч. Алексия Одровонжа. — Спб.: Тип. Р. Голике, 1875. — 320 с.; 15 см
— Братец и сестрица: Семейная картинка в 1 д., соч. Гротова (Алексия Одровонжа, авт. драм. произведения «Беллерофонт»). — [Спб.]: Тип. Р. Голике, ценз. 1876. — 38 с.; 14 см. — На тит. л.: Домашний театр А. Гротова. Т. 1, пьеса № 3
— Дачный аппетит: Оригин. картинка в 1 д., соч. Гротова (Алексия Одровонжа, авт. драм. произведения «Беллерофонт»). — [Спб.]: Тип. Р. Голике, ценз. 1876. — 42 с.; 15 см. — На тит. л.: Домашний театр А. Гротова. Т. 1, пьеса № 2. — Без тит. л. и обл.
Гроховский Михаил Игнатьевич (1891-1963). Первые зарницы: (Стихотворения) / Михаил Гроховский. — Тверь: Губ. тип., 1914. — 68, III с. – 500 экз.; 25 см
Грубе Евгения.
Ильюша: Рассказ [для детей] Е. Грубе / Всемир. союз покровительства животным. Моск. отд. Майский союз. — М.: Моск. отд. Рос. о-ва покровительства животным, в память «Майского союза», 1909. — 16 с. – 4000 экз.; 22 см. — Без тит. л. — Перед загл.: Сер. 2
— Белый гусь: [Рассказ] / Евгения Грубе. — М.: Тип. А. З. Киселева, 1913. — 8 с.: ил. – 5000 экз.; 21 см
— Призыв к милосердию: Рассказы / [Соч.] Евгении Грубе. — М.: Тип. АО «Моск. изд-во», 1916. — 30 с.: ил.; 22 см
Грубин Юрий Владимирович. Гнев Диониса: Пьеса в 5 д. и 6 карт. / Перед. Ю. Грубин. (По роману Е. А. Нагродской). — Орел: Электр. тип. Губ. правл., 1913. — 56 с.; 25 см
— Жребий смерти: Драм. этюд в 2 карт. из воен. жизни: (Сюжет заимствован) / Ю. Грубин. — Орел: Типо-лит. Е. А. Турчаниновой, 1914. — 16 с.; 25 см
Грудзинский Дмитрий Евгеньевич. Вьюга / Грудзинский. — Спб.: Тип. Менделевича, 1892. — 16 с.: ил.; 31 см. — (Отд. рассказы «Стрекозы»: 3 премия журн. 17 г. / К. Л.). — Без тит. л. и обл. — Изд. вышло в 2 вып.
— Авт. указан в конце текста
Грудцын Андрей Платонович (1850 или 1849-1917). Стихотворения крестьянина Андрея Платоныча Грудцына: С присовокуплением сведений об нем Николая Ильича Мышкина. — Спб.: Тип. дух[ов]. журн. «Странник», 1873. — 16 с.; 15 см. — Загл. во 2-м изд.: Самоучка-поэт, крестьянин Андрей Платоныч Грудцын и его стихотворения
* Самоучка-поэт, крестьянин Андрей Платоныч Грудцын и его стихотворения. — Спб.: Нар. газета «Мирское слово», 1874. — 68 с.; 15 см. — Загл. в 1-м изд.: Стихотворения крестьянина Андрея Платоныча Грудцына. — С. 3-8: Краткие сведения об Андрее Платоныче Грудцыне / Лопиал. учитель Николай Мышкин
Груздев А. Герои Чертова моста: (Суворов на Альпах): Поэма в стихах поруч. А. Груздева. — Спб.: Тип. Спб. АО печ. дела Е. Евдокимов, 1900. — 96 с.: ил.; 16 см
Груздев В. Трудолюбие: Стихотворение В. Груздева. — М.: Тип. Ф. Иогансон, 1891. — 32 с.; 17 см
Груздев Василий Ф. Мужичок-весельчак: Нар. рассказ в стихах / Соч. крестьянина Василия Ф. Груздева.
— М.: Тип. «Соврем. изв.», 1870. — [8], 156 с.; 17 см. — То же. — М.: А. И. Манухин, 1875. — 159 с.
Груздев Ефим Иванович. Стихотворения / [Соч.] Е. И. Груздева. — Владимир на Клязьме: Типо-лит. Н. А. Паркова, 1898. — 16 с.; 17 см
— Два несчастных охотника: С присовокуплением разных стихотворений / Соч. крестьянина Ефима Груздева. — Владимир на Клязьме: Типо-лит. Н. А. Паркова, 1901. — 16 с. – 1000 экз.; 17 см
— Четыре стихотворения крестьянина Ефима Ивановича Груздева. — Владимир на Клязьме: Тип. А. И. Новгородской, 1902. — 16 с. – 500 экз.; 17 см
Груздь А. Языком народа: Сценки из прошлого / А. Груздь. — Гельсингфорс: Тип. М. Горшкова, 1916. — 72 с.; 19 см
Груз П. – см. Грузинцев П.П.
Грузевич-Нечай Григорий Иванович. Институтка: (Рассказ) / Григ. Грузевич-Нечай. — Одесса: Тип. Л. Нитче, 1861. — 28 с.; 16 см. — Авт. указан в конце текста
— Стихи и проза / [Соч.] Г. И. Грузевич-Нечая. — Одесса: Тип. Штаба Одес. воен. окр., 1882. — VI, 374 с.; 22 см
Грузинов Иван Васильевич (1893-1942).
Бубны боли: Стихи / Иван Грузинов. — М.: Тип. п./ф. «Ломоносов», 1915. — 32 с. – 1000 экз.; 24 см. — На оранж. Бумаге
Грузинов Иосиф Романович (1812/13-1860). Цитра, или Мелкие стихотворения / [Соч.] И. Гру—нова. — М.: Тип. Решетникова, 1830. — 35 с.; 14 см
— Были и повести, рассказанные Иосифом Грузиновым. — М.: Тип. Н. Степанова, 1840. — 253 с.; 19 см
— Мечты и звуки поэзии: [Стихотворения] / [Соч.] Иосифа Грузинова. — М.: Тип. Авг. Семена при Мед.-хирург. акад., 1842. — 104, II с., 3 л. нот.; 23 см
— Отблески поэзии: [Стихотворения] / Соч. Иосифа Грузинова. — М.: Тип. В. Готье, 1849. — 101 с.; 22 см
— Записки покойного Якова Васильевича Базлова: С портр. авт. / Иосиф Грузинов. — М.: Тип. М. П. Захарова, 1863. — 21 см. — Ч. 1-2. — Авт. указан в конце предисл.
Грузинский А. – см. Лазарев-Грузинский А.С.
Грузинский Алексей Евгеньевич (1858-1930). Красавица Елена: Словац. сказка [в стихах] / Пересказал А. Е. Грузинский; С рис. Н. Живаго. — М.: Шк. б-ка, 1915.
— 23 с.: ил.; 21 см. — На тит. л.: Кн-во «Школ. б-ка». Под ред. Вл. Львова. Рассказы и сказки
Грузинцев Петр Петрович (псевд. Пьер Груз). Искры любви, играния жизни: 2-й сборник стихов П.Груза (Петра Петровича Грузинцева). – 1-е изд. — Ярославль: Тип. «Печатное Дело», 1917. — 20 с.
Грузинцов Александр Николаевич (псевд. Автор Электры; ок. 1779-не позднее 1821). На игру госпожи Валберховой в трагедии Электры / Автор Электры. – [Спб.]: Тип. Ф.Дрехслера, 1809. – [2] с.; 24 см
— Покоренная Казань или Милосердие царя Иоанна Васильевича IV проименованнаго Грозным.: Трагедия в пяти действиях в стихах. Александра Грузинцова. / Издал М.С……..в. – Спб.: Имп. тип., 1810. — [2], III, [1], 61, [1] с.; 23 см
* Покоренная Казань или Милосердие царя Иоанна Васильевича IV проименованнаго Грозным: Трагедия в пяти действиях в стихах. Александра Грузинцова. – Спб.: Имп. тип., 1811. — [2], III, [1], 61, [3] с.; 23 см)
— Электра и Орест: Трагедия в пяти действиях. Александра Грузинцова.
Представлена в первый раз на Императорском Санктпетербургском театре, ноября 10 дня 1809 года. – Спб.: Тип. Ф. Дрехслера, 1810. — 88, [2] с.; 20 см
— Эдип царь: Трагедия в пяти действиях в стихах. – Спб.: Мед. тип., 1811. — [4], VIII, [2], 79, [1] с.; 22 см
* Эдип царь: Трагедия в пяти действиях в стихах Александра Грузинцова : представлена в первый раз на Санктпетербургском придворном театре октября 4 дня 1811 года. – Спб.: Мед. тип., 1812. — [4], VIII, [2], 79, [3] с.; 23 см
— Петриада : Поэма эпическая сочинения Александра Грузинцова. – Спб.: Имп. тип., 1812. — [8], VI, [2], 229, [7] с. : ил., [1] л. портр.; 26 см
* Петриада : Поэма эпическая перетворенная, сочинения Александра Грузинцова. – 2-е изд. – Спб.: Тип. Имп. театра, 1817. — [6], 200, [6] с.; 28 см
— Спасенная и победоносная Россия в девятом надесять веке : Поэма Александра Грузинцова. – Спб.: Имп. тип., 1813. — [6], 48 с.; 21 см
— Ираклиды или Спасенные Афины: трагедия в пяти действиях, в стихах: Александра Грузинцова, : подражание Еврипиду : представлена в первый раз на Императорском Санктпетербургском театре, февраля 4 дня, 1814 года.
– Спб.: Тип. Имп. театра, 1815. — [8], 48 с.; 20 см
— Сочинения А. Грузинцова в стихах. – Спб., 1815. — 276 с. разд. паг., [1] л. ил.; 21 см
Грушевский Григорий Иванович. Полунощный звон и другие рассказы Г. И. Грушевского. — Новомиргород: Тип. Б. Д. Линецкого, 1902. — [2], 43 с.; 20 см
Грустный С. – см. Архангельский С.М.
Грусть Н. – см. Белов Н.И.
Грушко Наталия Васильевна (в 1-м браке Маркова, во 2-м Островская; 1891-1974). Стихи / Наталия Грушко. — Спб.: Тип. Б. М. Вольфа, 1912. — 80 с. – 1000 экз.; 20 см
— Слепая любовь: [Пьеса]: 4 акта / Соч. Наталии Грушко. — Пг.: Журн. «Театр и искусство», [1915]. — 48 с.; 22 см
Грызлова Е. Через сто лет: Водевиль в 1 д. / Соч. Е. Грызловой. — Тихвин: Тип. Благовещенской, 1912. — 27 с. – 100 экз. – 75 к.; 18 см
Грэк И. – см. Билибин В.В.
Грязнов Василий В. (псевд. В.Вегенов; 1882-после 1911). Песни нищеты / В. Вегенов. — Спб.: Тип. Монтвида, 1911. — 71 с. – 1000 экз.; 22 см
— I. На севере диком: Рассказ; II.
Крики чайки: Рассказ / В. Грязнов. — Спб.: А. Л. Гарязин, 1913. — 38 с.; 14 см. — (Б-ка для всех; № 8). — Без общ. тит. л. Описано по обл. Каждое произведение имеет отд. тит. л.
— Марья-тихоня: Рассказ / В. В. Грязнов. — Спб.: Журн. «Отрезвление», [1914]. — 16 с.: ил.; 18 см. — (Отрезвление; 1914 г. № 10, вып. 39). — Без тит. л.
«Изкуствено слънце» в Китай направи крачка към енергията на бъдещето — Свят
© NASA
Термоядреният синтез е и начинът, по който звездите създават енергия — включително топлината, достигаща до Земята.
Реактор с термоядрен синтез в Китай е успял 17 минути да поддържа температура, пет пъти по-висока от тази на слънцето.
Това съобщение се появи в държавни медии след задействането на т. нар. изкуствено слънце.
Според агенция «Синхуа» и държавната телевизия CGTN т.нар. Experimental Advanced Superconducting Tokamak (EAST) е достигнал при експерименталното му пускане температура 70 млн. градуса по Целзий.
«Изкуственото слънце», направило подобен пробив според държавните медии и «Саут чайна морнинг пост», е само едно от трите подобни китайски съоръжения и се намира в Анхуей, Източен Китай (другите два са в Чънду и Ухан).
Новината обаче не е в достигнатата температура, а в продължителността. През май EAST работеше при температура 120 млн. градуса, но в продължение едва на 101 секунди. Също през май бе достигнат пик от 160 млн. градуса (10 пъти колкото слънцето), но за 20 секунди. Последният опит е с поддържане на температура 70 млн. градуса в продължение на 1056 секунди — доста по-ниска, но постоянна за толкова дълъг период.
Със сливане, а не с делене
Целта на проекта е да се създаде възможност за неограничено производство на чиста енергия. Използваният метод — ядрен синтез — представлява сливане на атоми (например на водород и хелий), а не делене (като в конвенционалните атомни централи) при много висока температура.
Така звездите освобождават огромни количества енергия.
Имитацията на този процес е цел на много експериментални разработки, но прилагането му на практика остава далеч. Големият въпрос е как освобождаващият няколко пъти повече енергия от ядреното делене термоядрен синтез да се осъществява отвъд лабораторни условия.
Успехът на такива проекти се смята за ключа към бъдеще с огромни запаси от чиста енергия — синтезът за разлика от деленето не натрупва отпадък.
Работещите за него обаче се сблъскват с два основни проблема. Първо, поддържането на висока температура (над 100 млн. градуса) и, второ, стабилизирането ѝ за дълъг период. Има и други — например как да се отдели повече енергия от погълнатата за задействането на реакцията. В последното бе постигнат малък пробив миналия месец, но на лабораторно ниво.
«Скорошната операция положи солидна научна и експериментална основа за управлението на реактор с термоядрен синтез», цитира «Синхуа» Гонг Сянзу, изследовател от Китайската академия на науките, водил експеримента.
Проектът се оценява на стотици милиарди евро и ще продължи поне до юни в експериментална фаза. Пекин същевременно гледа няколко десетилетия напред с идеята да започне да захранва с енергия от такъв синтез милиони домове в периода между 2040 и 2050 г.
Опитите се увеличават
Токамак (думата, с която се обозначават съоръжения от типа на «слънцето», идва от руско съкращение за «тороидальная камера с магнитными катушками») е устройство, създаващо и удържащо високотемпературна плазма.
Китай наскоро обяви, че е готов да да предостави техническа подкрепа на друг мегапроект за реактор с ядрен синтез в Марсилия.
Всъщност френският експеримент е най-амбициозният — International Thermonuclear Experimental Reactor (ITER) ще е най-големият в света, когато бъде завършен и в него участва и Китай. Великобритания също работи по собствен проект, но предстои да бъде избрано мястото. Съединените щати, Русия, Австралия и Южна Корея също експериментират с термоядрения синтез.
Решенията са различни, но целта е една и съща — термоядреният синтез, от източник на енергия за космически кораби от научната фантастика да се превърне в ключ към бъдещето.
Проблемы поведения или поведения у детей
Дети иногда спорят, проявляют агрессию, ведут себя злобно или вызывающе в присутствии взрослых. Поведенческое расстройство может быть диагностировано, когда эти деструктивные формы поведения необычны для возраста ребенка в данный момент, сохраняются с течением времени или являются серьезными. Поскольку расстройства подрывного поведения связаны с отыгрыванием и проявлением нежелательного поведения по отношению к другим, их иногда называют экстернализирующими расстройствами .
Оппозиционно-вызывающее расстройство
Когда дети постоянно ведут себя так, что это вызывает серьезные проблемы дома, в школе или со сверстниками, им может быть поставлен диагноз оппозиционно-вызывающего расстройства (ОВР).
ODD обычно начинается в возрасте до 8 лет, но не позднее, чем примерно к 12 годам. Дети с ОВР более склонны вести себя оппозиционно или вызывающе в присутствии людей, которых они хорошо знают, например, членов семьи, постоянного воспитателя или учителя. Дети с ОВР демонстрируют такое поведение чаще, чем другие дети их возраста.
Примеры поведения ODD включают
- Часто злится или выходит из себя
- Часто спорит со взрослыми или отказывается выполнять правила или просьбы взрослых
- Часто обиженный или злобный
- Намеренное раздражение других или раздражение другими
- Часто обвиняет других людей в собственных ошибках или плохом поведении
Подробнее о ODВнешний значок
Расстройство поведения
Расстройство поведения (CD) диагностируется, когда дети демонстрируют постоянную агрессию по отношению к другим и серьезные нарушения правил и социальных норм дома, в школе и со сверстниками.Эти нарушения правил могут быть связаны с нарушением закона и привести к аресту.
Дети с CD чаще получают травмы и могут испытывать трудности в общении со сверстниками.
Примеры поведения CD включают
- Нарушение серьезных правил, например побег, ночное отсутствие, когда этого не делают, или пропуск школы
- Агрессия, причиняющая вред, например, запугивание, драка или жестокое обращение с животными
- Преднамеренная ложь, кража или повреждение чужого имущества
Узнайте больше о значке CDexternal
Лечение деструктивных расстройств поведения
Раннее начало лечения имеет важное значение.Лечение наиболее эффективно, если оно соответствует потребностям конкретного ребенка и семьи. Первым шагом к лечению является беседа с врачом. Для постановки правильного диагноза может потребоваться всесторонняя оценка специалистом в области психического здоровья. Некоторые из признаков проблем с поведением, например, несоблюдение правил в школе, могут быть связаны с проблемами обучения, которые могут потребовать дополнительного вмешательства.
Для детей младшего возраста наиболее убедительным методом лечения является обучение родителей поведенческой терапии, где терапевт помогает родителям узнать эффективные способы укрепления отношений между родителями и детьми и реагирования на поведение ребенка.Для детей школьного возраста и подростков часто используемым эффективным методом лечения является сочетание обучения и терапии, включающее ребенка, семью и школу.
Получить помощь в поиске лечения
Вот инструменты для поиска поставщика медицинских услуг, знакомых с вариантами лечения:
Управление симптомами: сохранение здоровья
Быть здоровым важно для всех детей и может быть особенно важно для детей с проблемами поведения или поведения. В дополнение к поведенческой терапии и лекарствам, соблюдение определенных правил здорового образа жизни может уменьшить трудные и разрушительные действия, которые может испытывать ваш ребенок.Вот несколько полезных привычек:
- Регулярная физическая активность, включая аэробные и энергичные упражнения
- Соблюдение здоровой диеты, основанной на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, бобовых (например, фасоль, горох и чечевица), постных источниках белка, а также орехах и семенах
- Получение рекомендуемого количества сна каждую ночь в зависимости от возраста
- Укрепление отношений с членами семьи
Профилактика деструктивных расстройств поведения
Точно неизвестно, почему у некоторых детей развиваются деструктивные расстройства поведения.
Многие факторы могут играть роль, включая биологические и социальные факторы. Известно, что дети подвергаются большему риску, когда они подвергаются другим видам насилия и преступного поведения, когда они подвергаются жестокому обращению или жестокому или непоследовательному воспитанию, или когда их родители имеют психические расстройства, такие как расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, депрессия, или синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ). Качество ухода за детьми младшего возраста также может повлиять на развитие у ребенка проблем с поведением.
Хотя эти факторы, по-видимому, повышают риск деструктивных расстройств поведения, существуют способы уменьшить вероятность их возникновения у детей. Узнайте о подходах общественного здравоохранения к предотвращению этих рисков:
Сравнение трех методов модификации поведения для ведения тревожных детей в возрасте 4-8 лет
Задний план: Неспособность справиться с угрожающими стоматологическими раздражителями, т.
е.е., зрение, звук и ощущение аэротора, проявляется как беспокойство и проблемы с управлением поведением. Методы модификации поведения, включающие предварительное воздействие стоматологического оборудования, дадут детям непосредственный опыт их использования, звуков и клинических эффектов. Цель этого исследования состояла в том, чтобы сравнить техники «Расскажи-покажи-плей-до», игры для стоматолога на смартфоне, и обычного метода «Расскажи-покажи-делай» в модификации поведения тревожных детей в стоматологическом кабинете.
Методы: Шестьдесят детей в возрасте от 4 до 8 лет с оценкой поведения по Франклу 2 или 3 балла, нуждающихся в реставрации полостей I и II классов, были разделены на три группы.Группы были: Группа 1: Телл-Шоу-Плей-до; Группа 2: игра со стоматологом для смартфона; и группа 3: техника «Расскажи-покажи-делай», в каждой группе по 20 детей. Для количественной оценки тревожного поведения использовались частота пульса, шкала изображения лица (FIS), шкала оценки поведения Франкла и шкалы поведения FLACC (лицо, нога, активность, плач, утешение).
Соблюдение оператором требований регистрировалось с помощью утвержденного вопросника.
Результаты: Результаты показали более низкую среднюю частоту пульса, более низкие баллы FIS и FLACC, более высокий процент детей с рейтингом поведения Франкла, равным 4, и лучшее согласие оператора как в группах игр Tell-Show-Play-doh, так и в играх со стоматологами на смартфонах по сравнению с обычными играми Tell. -Шоу-До группа.
Вывод: Техники Tell-Show-Play-doh и игры со стоматологом на смартфоне являются эффективными инструментами для снижения страха перед зубами у детей.
На пути к представлению человеческого поведения и принятия решений в моделях системы Земли – обзор методов и подходов
ESD Отзывы 08 ноя 2017
ESD Отзывы | 08 ноя 2017
Финн Мюллер-Хансен 1,2 , Майя Шлютер 3 , Майкл Мэс 4 , Джонатан Ф.
Донгес 1,3 , Якоб Дж. Колб 1,2 , Кирстен Тонике 1 и Джобст Хейциг 1 Финн Мюллер-Хансен и др.
Finn Müller-Hansen 1,2 , Maja Schlüter 3 , Michael Mäs 4 , Jonathan F. Donges 1,3 , Jakob J. KOLB 1,2 , Kirsten Thonicke 1 и Jobst Хайциг 1 - 1 Потсдамский институт исследований воздействия на климат (PIK), член Ассоциации Лейбница, П.O. Box 60 12 03, 14412 Потсдам, Германия
- 2 Факультет физики, Университет имени Гумбольдта, Берлин, Newtonstraße 15, 12489 Берлин, Германия
- 3 Стокгольмский центр устойчивости, Стокгольмский университет, Kräftriket1 91, 91 2B Швеция
- 4 Кафедра социологии и ICS, Университет Гронингена, Grote Rozenstraat 31, 9712 TG Гронинген, Нидерланды
- 1 Потсдамский институт исследований воздействия на климат (PIK), член Ассоциации Лейбница, П.
O. Box 60 12 03, 14412 Potsdam, Germany - 2 Физический факультет, Университет имени Гумбольдта в Берлине, Newtonstraße 15, 12489 Berlin, Germany
- 3 Stockholm Resilience Centre, Stockholm University, Kräftriket 2B, 2B, 12489 Berlin, Germany
- 3 Швеция
- 4 Кафедра социологии и ICS, Университет Гронингена, Grote Rozenstraat 31, 9712 TG Гронинген, Нидерланды
O. Box 60 12 03, 14412 Potsdam, GermanyДля переписки : Финн Мюллер-Хансен (mhansen@pik-potsdam.де)
Скрыть информацию об авторе Получено: 26 февраля 2017 г. – Начало обсуждения: 2 марта 2017 г. – Принято: 16 августа 2017 г. – Опубликовано: 8 ноября 2017 г. Сегодня люди оказывают решающее влияние на систему Земля и наоборот, что может порождать сложные процессы обратной связи между социальной и экологической динамикой. Однако интеграция человеческого поведения в формальные модели системы Земли (ESM) требует важных предположений о моделировании действующих лиц и их целей, вариантов поведения и правил принятия решений, а также моделирования решений, касающихся социальных взаимодействий людей и агрегирования поведения отдельных людей.
Здесь мы рассмотрим существующие подходы и методы моделирования из различных дисциплин и школ мысли, имеющих дело с человеческим поведением на разных уровнях принятия решений. Мы демонстрируем часто широкие степени свободы разработчиков моделей, но также стремимся сделать так, чтобы разработчики моделей знали о часто решающих последствиях, казалось бы, невинных допущений при моделировании.
После обсуждения того, какие социально-экономические единицы потенциально важны для ESM, мы сравниваем модели индивидуального принятия решений, которые соответствуют альтернативным поведенческим теориям и делают различные допущения моделирования о предпочтениях людей, убеждениях, правилах принятия решений и предвидении.Мы рассматриваем подходы к моделированию социального взаимодействия, охватывая теоретико-игровые основы, модели социального влияния и сетевые модели. Наконец, мы обсуждаем подходы к изучению того, как поведение отдельных лиц, групп и организаций может объединяться в сложные коллективные явления, обсуждая агентное, статистическое и представительно-агентное моделирование и экономическую макродинамику.
Мы проиллюстрируем основные составляющие методов моделирования примерами динамики землепользования как одного из основных факторов изменения окружающей среды, соединяющих локальный и глобальный масштабы.
Стать супервайзером! 8-часовой курс для BCBA от Bailey & Burch
Разработан в сотрудничестве с Drs. Джона Бейли и Мэри Берч, этот курс модели беглости одобрен для 9.5 Learning Supervision BACB CEU и соответствует требованиям BACB в отношении 8-часового обучения, основанного на компетенциях. Вы можете приобрести этот курс, даже если вы уже являетесь супервайзером. BCBA, которые уже являются супервайзерами, могут принять решение о повторном прохождении нового 8-часового тренинга для супервизоров, а полученные CEU могут быть использованы для повторной сертификации.Если ваше первоначальное 8-часовое обучение было основано на предыдущей учебной программе для супервайзеров, вы можете оставаться в курсе последних событий, пройдя этот курс!
Упражнение включает в себя просмотр видео, завершение модулей обучения на основе беглости речи и прохождение викторин.
Содержание основано на учебной программе BACB Supervisor Training Curriculum 2.0.
Чтобы получить сертификат для ваших CEU 9.5 BACB Learning Supervision, после завершения всех остальных модулей перейдите к разделу «Завершение» и заполните модуль краткого опроса.Затем вы сможете получить доступ к своему сертификату через пункт меню «Сертификаты CE», расположенный в правом верхнем углу панели управления учебной платформы. Чтобы управлять своими CEU на веб-сайте BACB, используйте наш ACE Provider # OP-02-0017.
Станьте супервайзером в своем собственном темпе и не выходя из дома! Этот курс содержит серию всесторонних видеопрезентаций, которые охватывают каждую область содержания учебного плана 2.0. Видео и викторины были разработаны Dr.Джон Бейли и доктор Мэри Берч. На протяжении всего курса учащийся имеет возможность просмотреть материал; подсказки и обратная связь предоставляются на каждом этапе пути.
Учебные модули соответствуют разделам BACB Supervisor Training Curriculum 2.0 Outline и включают: Планирование и оценка компетентности
5) Позитивные отношения
6) Обучение поведенческим навыкам (BST)
С планом обучения супервайзеров и списком задач BACB можно ознакомиться по этой ссылке: https://www.bacb.com/wp-content/uploads/2020/05/Supervision_Training_Curriculum_1.pdf
Дополнительные сведения о требованиях к лицам, осуществляющим и поддерживающим супервизию , можно найти на веб-сайте BACB по этой ссылке: https://bacb.com/supervision -requirements/
Наши любимые функции:
- персональный планировщик занятий, который поможет вам закончить курс вовремя
- немедленная корректирующая обратная связь и обоснование неправильных ответов на учебные упражнения
- подсказки для каждого вопроса учебного модуля
- каждый раздел включает в себя модули викторины
- увлекательные видеоролики, объясняющие и расширяющие каждую тему
Цели
- При наличии вопросов о цели супервизии выберите варианты, соответствующие плану программы обучения супервизоров BACB.
- При наличии вопросов о важных особенностях супервизии выберите варианты, которые соответствуют схеме обучения супервайзеров BACB 2.0.
- При наличии вопросов об обучении навыкам поведения (BST) выберите варианты, которые правильно описывают, как BST должны использовать руководители.
- При наличии вопросов о предоставлении обратной связи по результатам работы выберите варианты, которые лучше всего описывают, как руководители должны обеспечивать обратную связь по результатам работы.
- При заданных вопросах об оценке результатов супервизии выберите варианты, которые лучше всего описывают, как следует оценивать супервизию.
- При наличии вопросов о постоянном профессиональном развитии выберите ответы, которые лучше всего описывают соответствующую деятельность по текущему профессиональному развитию.
Об этом курсе:
В этом курсе используется гибридная модель беглости речи и модель чтения и тестирования .
Модель беглости включает в себя ответы на ряд вопросов, сначала во время модулей обучения (один час на модуль), а затем снова во время модулей беглости (которые имеют более короткий критерий времени). Модель беглости предоставляет много возможностей для практики.Каждый вопрос сопровождается подсказкой, которую можно использовать, если вы не уверены, что знаете ответ. Когда подсказки используются правильно, курсы, основанные на беглости речи, могут быть безошибочными или почти безошибочными. Имейте в виду, что в курсах, основанных на беглости речи, используется модель практики (активное реагирование учащихся), которая включает в себя выполнение учебных упражнений, похожих на тесты, но с подсказками и обратной связью. Понятия усваиваются, когда пользователи постоянно правильно различают вопросы, предназначенные для обучения понятиям и содействия обобщению. ВСЕ УЧЕБНЫЕ МОДУЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАПОЛНЕНЫ НА 100%, ЧТОБЫ СООТВЕТСТВОВАТЬ КРИТЕРИЮ. Этот курс рекомендуется для BCBA и BCaBA.
Обязательный отказ от ответственности: Совет по сертификации поведенческих аналитиков® не гарантирует, не поддерживает, не спонсирует, не утверждает и не сотрудничает с мероприятиями CE, этой организацией или инструкторами. (Обратите внимание, что приведенный выше отказ от ответственности не означает, что BACB не одобряет эти продукты. Они просто не одобряют какие-либо продукты или мероприятия CE и хотят, чтобы вы знали об этом. Однако они утверждают поставщиков, а BDS является утвержденным поставщиком обучения CE.Таким образом, вы можете быть уверены, что ваши CEU будут приняты BACB.)
Supervisory Training for Behavior Analysts 2.0 — 8-часовой курс — эта учебная программа основана на BACB Supervisor Training Curriculum Outline (2.0), но предлагается независимо от БАК.
Системные требования: Проблемы с программой могут возникнуть из-за использования несовместимого браузера. Чтобы просмотреть список совместимых браузеров и устройств, а также другие рекомендации, нажмите здесь.
Поведение в отношении здоровья и санитарное просвещение
Что такое социальная когнитивная теория?
Социальная когнитивная теория (SCT) — это теория межличностного уровня, разработанная Альбертом Бандурой, которая подчеркивает динамическое взаимодействие между людьми (личностные факторы), их поведение и их окружение.
Это взаимодействие демонстрируется конструкцией под названием Взаимный детерминизм. Как видно на рисунке ниже, личные факторы, факторы окружающей среды и поведение постоянно взаимодействуют, оказывая влияние и находясь под влиянием друг друга.
Как использовать взаимный детерминизм: рассмотрите несколько способов изменить поведение; например, ориентируясь как на знания, так и на отношения, а также внося изменения в окружающую среду.
Результат Ожидания
- Определение: Убеждения о вероятности и ценности последствий поведенческого выбора.
- Пример: В исследовании, разработанном для определения того, в какой степени ожидания положительного исхода и самоэффективность влияют на раскрытие ВИЧ-серопозитивности половым партнерам, изучались следующие ожидания исхода:
- Я полагаю, что мой партнер(ы) отвергнет меня, если я скажу ему/ей, что я ВИЧ-инфицирован.
- Я считаю, что мой партнер(ы) не поверит мне, если я скажу ему/ей, что я ВИЧ-положительный.
- Я боюсь быть отвергнутым моим сексуальным партнером (партнерами), если скажу ему/ей, что я ВИЧ-инфицирован.
Ответ оценивался по 4-балльной шкале: 4 = полностью согласен, 3 = скорее согласен, 2 = скорее не согласен, 1 = полностью не согласен.
- Как использовать: Демонстрация положительных результатов желаемого поведения.
Для получения дополнительной информации: Семпл С.
Дж., Паттерсон Т.Л., Шоу В.С., Педлоу К.Т., Грант И. Раскрытие ВИЧ-серопозитивности половым партнерам: применение Социально-когнитивной теории. Поведенческая терапия, 1999; 30, 223-237.
Самоэффективность
- Определение: Уверенность или вера в свою способность выполнять определенное поведение. Самоэффективность зависит от конкретной задачи, а это означает, что самоэффективность может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от конкретной задачи, даже в смежных областях.
- Пример: В исследовании, направленном на определение того, в какой степени ожидания положительного исхода и самоэффективность влияют на раскрытие серопозитивности ВИЧ половым партнерам, изучались следующие аспекты самоэффективности [1]:
- Я могу поднять тему моего положительного ВИЧ-статуса с любым половым партнером.
- Я могу раскрыть свой ВИЧ-положительный серологический статус всем партнерам до того, как мы займемся сексом.
- Я могу справиться с реакцией любого сексуального партнера на раскрытие моего положительного ВИЧ-статуса.
Ответ оценивался по 4-балльной шкале: 4 = полностью согласен, 3 = скорее согласен, 2 = скорее не согласен, 1 = полностью не согласен.
- Как это использовать: Разбейте изменение поведения на небольшие измеримые шаги. Позвольте участникам вмешательства признавать и отмечать небольшие успехи на пути к более масштабным изменениям в поведении.
Для получения дополнительной информации: Semple SJ, Patterson TL, Shaw WS, Pedlow CT, Grant I.Раскрытие ВИЧ-серопозитивности половым партнерам: применение социальной когнитивной теории. Поведенческая терапия 1999; 30, 223-237.
Коллективная эффективность
- Определение: Уверенность или вера в способность группы совершать действия для достижения желаемых изменений. Коллективная эффективность – это также готовность членов сообщества вмешаться, чтобы помочь другим.
- Пример: Исследование, предназначенное для определения связи между коллективной эффективностью на уровне района и ИМТ у молодежи, изучало степень, в которой респонденты считали, что их район имеет следующее:
- Взрослые, на которых равняются дети.
- Люди готовы помочь соседям.
- Взрослые, которые следят за безопасностью детей.
- Люди по соседству, разделяющие одни и те же ценности.
- Сплоченное сообщество.
- Взрослые, которые сделали бы что-то, если бы ребенок рисовал граффити.
- Взрослые, которые отругают ребенка за неуважение.
- Как использовать: объединяйте людей и мобилизуйте их к действию.Разработайте групповые занятия, которые позволят людям лучше узнать друг друга и повысят уверенность в достижении желаемого изменения поведения.
Коллективная эффективность – это также готовность членов сообщества вмешаться, чтобы помочь другим.
Для получения дополнительной информации: Коэн Д.А., Финч Б.К., Бауэр А., Састри Н. Коллективная эффективность и ожирение: потенциальное влияние социальных факторов на здоровье. Социальные науки и медицина 2006; 62, 769-778.
Саморегулирование
- Определение: Контроль над собой посредством самоконтроля, постановки целей, обратной связи, самовознаграждения, самообучения и получения социальной поддержки.
- Пример: Исследование, призванное объяснить физические упражнения «в свободное время» среди старшеклассников, измеряло саморегуляцию в пяти областях:
- целеполагание
- самоконтроль
- получение и поддержание социальной поддержки
- планирование преодоления барьеров
- усиление крепления
- Как это использовать: Встраивайте деятельность по постановке целей на протяжении всей интервенции. Работайте с участниками над созданием реалистичных и измеримых целей. Также выделите время для размышлений и оценки успеха или неудачи в достижении целей.
Работайте с участниками над созданием реалистичных и измеримых целей. Также выделите время для размышлений и оценки успеха или неудачи в достижении целей.Для получения дополнительной информации: Winters E, Petosa R, Charleton T. Использование теории социального познания для объяснения дискреционных физических упражнений «в свободное время» среди старшеклассников. Журнал здоровья подростков, 2003 г.; 32:436-442.
Фасилитация/поведенческие способности
- Определение: Предоставление инструментов, ресурсов или изменений в окружающей среде, которые облегчают выполнение нового поведения.
- Пример: Миннесотская программа по предотвращению курения оценивала поведенческую способность учащихся шестого класса противостоять положительным образам курения. Это было более четко определено как способность человека идентифицировать, оценивать правдивость и отвергать благоприятные образы курения, представленные в СМИ и моделировании взрослых.
- Как это использовать: Обеспечьте как обучение, основанное на знаниях, так и обучение, основанное на навыках, участников вмешательства.
Для получения дополнительной информации: Langlois M, Petosa R, Hallam J.Почему эффективные программы профилактики курения работают? Студенческие изменения в конструкциях социальной когнитивной теории. Журнал школьного здоровья 1999 г .; 69(8), 326-331.
Обучение через наблюдение
- Определение: Убеждения, основанные на наблюдении за подобными людьми или образцами для подражания, демонстрируют новое поведение.
- Пример: Мероприятие на базе церкви, направленное на повышение физической активности и здорового питания, обеспечило участие служителя церкви в клубах ходьбы.Его считали образцом для подражания для других участников, потому что он вырос в сообществе и теперь был известным лидером. Его участие в программе сыграло ключевую роль в поощрении членов церкви изменить свое поведение.
- Как это использовать: Обеспечить заслуживающие доверия образцы для подражания, которые отражают целевую аудиторию и демонстрируют желаемое поведение.
Для получения дополнительной информации: Winett RA, Anderson ES, Whiteley JA, Wojcik JR, Rovniak LS, Graves KD, Galper DI, Winett SG.Церковные программы поведения в отношении здоровья: использование теории социального познания для разработки вмешательств для групп риска. Прикладная и профилактическая психология 1999; 8:129-142.
Поощрительная мотивация
- Определение: Использование и неправильное использование поощрений и наказаний для изменения поведения.
- Пример: В рамках усилий по повышению показателей маммографического скрининга ряд исследований/программ предлагали денежные призы, небольшие подарки, а также купоны на питание в обмен на посещение скрининговых посещений.
- Как использовать: Определите, какие стимулы будут мотивировать участников участвовать в интервенции. Предлагайте варианты, так как не все участники могут быть мотивированы одними и теми же стимулами
Для получения дополнительной информации: Кейн Р.Л., Джонсон П.Е., Таун Р.Дж., Батлер М. Структурированный обзор влияния экономических стимулов на превентивное поведение потребителей. Американский журнал профилактической медицины, 2004 г.; 27:4, 327-352.
Моральное отчуждение
- Определение: Способы мышления о вредном поведении и людях, которым причиняется вред, которые делают причинение страданий приемлемым путем отказа от саморегулируемых моральных стандартов.
- Пример: Терроризм является примером деструктивного поведения, которое было сделано лично и социально приемлемым террористом, который изображает свои действия как служащие моральным целям. Это самоформирование затем позволяет человеку действовать в соответствии с моральным императивом [7].
- Как использовать: Повторно задействуйте саморегулирующиеся моральные стандарты, освещая возможную дегуманизацию и перекладывание ответственности на других.
Это самоформирование затем позволяет человеку действовать в соответствии с моральным императивом [7].Дополнительная информация: Бандура А.(1990). Механизмы морального отчуждения. В W. Reich (Ed.), Истоки терроризма: психология, идеология, теология, состояние ума (стр. 161-191). Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
Моделирование взаимодействия между поведением человека и распространением инфекционных заболеваний
‘) вар корзинаStepActive = истина var buybox = документ.querySelector(«[data-id=id_»+ метка времени +»]»).parentNode ;[].
slice.call(buybox.querySelectorAll(«.вариант-покупки»)).forEach(initCollapsibles) функция initCollapsibles(подписка, индекс) {
var toggle = подписка.querySelector(«.цена-варианта-покупки»)
подписка.classList.remove(«расширенный»)
var form = подписка.querySelector(«.форма-варианта-покупки»)
если (форма && cartStepActive) {
var formAction = форма.получить атрибут («действие»)
form.setAttribute(«действие», formAction.replace(«/checkout», «/cart»))
document.querySelector(«#ecommerce-scripts»).addEventListener(«load», bindModal(form, formAction, timestamp, index), false)
}
var priceInfo = подписка.querySelector(«.Информация о цене»)
var PurchaseOption = toggle.parentElement если (переключить && форма && priceInfo) {
переключать.
setAttribute(«роль», «кнопка»)
toggle.setAttribute(«tabindex», «0») toggle.addEventListener («щелчок», функция (событие) {
var expand = toggle.getAttribute(«aria-expanded») === «true» || ложный
toggle.setAttribute(«aria-expanded», !expanded)
form.hidden = расширенный
если (! расширено) {
покупкаВариант.classList.add («расширенный»)
} еще {
покупкаOption.classList.remove(«расширенный»)
}
priceInfo.hidden = расширенный
}, ложный)
}
} функция bindModal (форма, formAction, метка времени, индекс) {
var weHasBrowserSupport = window.
fetch && Array.from функция возврата () {
var Buybox = EcommScripts ? EcommScripts.Ящик для покупок: ноль
var Modal = EcommScripts ? EcommScripts.Modal : ноль
if (weHasBrowserSupport && Buybox && Modal) {
var modalID = «ecomm-modal_» + метка времени + «_» + индекс
var modal = новый модальный (modalID)
modal.domEl.addEventListener («закрыть», закрыть)
функция закрыть () {
форма.querySelector(«кнопка[тип=отправить]»).фокус()
} форма.setAttribute(
«действие»,
formAction.replace(«/checkout», «/cart?messageOnly=1»)
)
form.
addEventListener(
«Отправить»,
Buybox.interceptFormSubmit(
Буйбокс.fetchFormAction(окно.fetch),
Buybox.triggerModalAfterAddToCartSuccess(модальный),
консоль.лог,
),
ложный
)
document.body.appendChild(modal.domEl)
}
}
} функция initKeyControls() {
документ.addEventListener(«keydown», функция (событие) {
if (document.activeElement.classList.contains(«цена-варианта-покупки») && (event.code === «Пробел» || event.code === «Enter»)) {
если (document.activeElement) {
event.
preventDefault ()
документ.activeElement.click()
}
}
}, ложный)
} функция InitialStateOpen() {
var buyboxWidth = buybox.смещениеШирина
;[].slice.call(buybox.querySelectorAll(«.опция покупки»)).forEach(функция (опция, индекс) {
var toggle = option.querySelector(«.цена-варианта-покупки»)
var form = option.querySelector(«.форма-варианта-покупки»)
var priceInfo = option.querySelector(«.Информация о цене»)
если (buyboxWidth > 480) {
переключить.щелчок()
} еще {
если (индекс === 0) {
переключать.щелчок()
} еще {
toggle.
setAttribute («ария-расширенная», «ложь»)
form.hidden = «скрытый»
priceInfo.hidden = «скрытый»
}
}
})
} начальное состояниеОткрыть() если (window.buyboxInitialized) вернуть
window.buyboxInitialized = истина initKeyControls()
})()Сосредоточенное на поведении – Принципы анализа и модификации поведения
Обзор модуля
Теперь, когда мы рассмотрели процедуры, используемые для контроля или манипулирования антецедентом, давайте перейдем к тому, что можно сделать с поведением.На самом деле это набор уникальных процедур, характерных для особых ситуаций, таких как создание поведения, которое человек или животное обычно не умеют делать, уменьшение страха и беспокойства, отказ от вредных привычек и замена или устранение непродуктивных мыслей.
Многие из этих стратегий не применимы к вашим собственным попыткам модификации поведения, но если вы сделаете карьеру в прикладном анализе поведения, вы, вероятно, будете их использовать.
Внешний вид модуля
Результаты обучения модуля
- Опишите, как можно использовать формирование для изменения поведения.
- Опишите стратегии, используемые для изменения страха и тревожного поведения.
- Опишите стратегии, используемые для изменения привычного поведения.
- Опишите стратегии, используемые для модификации неадаптивных когнитивных функций.
- Выберите правильную стратегию для использования в практических сценариях или выполните указанное действие.
8.1. Формование
Раздел Цели обучения
- Дайте определение и проиллюстрируйте форму.
- Наметить этапы формирования.
Иногда бывает новое (выше) поведение, которое мы хотим, чтобы человек или животное сделали, но они не обязательно будут знать, как это сделать или как это сделать. Таким образом, нам нужно найти способ превратить это поведение в то, каким мы хотим его видеть. Следующий пример может показаться вам знакомым. Допустим, вы хотите, чтобы друг включил свет на кухне. Вы решаете не говорить им об этом голосом, а сыграть с ними в игру. Когда они приближаются к выключателю, вы говорите: «Горячо.Если они отвернутся или не пойдут дальше, вы скажете: «Холодно». В конце концов, ваши утверждения «Горячие» приведут их к выключателю, и они включат его, что приведет к большому поздравлению. «Горячо» и «спасибо» — это поощрения, и вы заставили их приблизиться к конечному желаемому поведению при включении света. В детстве мы называли это «горячая картошка-холодная картошка», но в прикладном анализе поведения эта процедура называется формирование последовательными приближениями или формирование для краткости.
Чтобы использовать форму, сделайте следующее:
- Определите, какое поведение вы хотите от человека или животного. Убедитесь, что вы создали точное и недвусмысленное определение поведения.
- Определите, где вы хотите, чтобы они начинались. Это может быть сложно, но взгляните на исходные данные и информацию о функциональной оценке. Если это не помогает, то подумайте, что другие сделали для того же проблемного поведения. Когда ничего не помогает, начните с очень низкого уровня и делайте шаги маленькими.Более частое подкрепление также поможет вам.
- Определить четкие этапы формирования; это последовательные приближения окончательного поведения.
- Определите поощрение для использования и подкрепляйте после достижения конца каждого шага. Эта постоянная подача подкрепления благодаря успешному переходу к следующему шагу и укрепляет продвижение организма к конечному, целевому поведению.
- Продолжайте в логическом темпе. Не навязывайте новое поведение человеку или животному.
Чтобы формирование работало, последовательные приближения должны имитировать целевое поведение, чтобы они могли служить шагами к этому поведению. В следующем разделе этого модуля мы обсудим процедуры страха и тревоги и то, как иерархию страха можно использовать в качестве стратегии формирования.
Скиннер использовал эту процедуру, чтобы научить крыс в ящике Скиннера (операционной камере) нажимать на рычаг и получать подкрепление. Это было последнее поведение, которое он хотел, чтобы они сделали, и чтобы добраться туда, он поместил их в коробку и подкрепил, когда они приближались все ближе и ближе к рычагу.Оказавшись у рычага, крыса подкреплялась только при нажатии на рычаг. По пути, если крыса возвращалась в уже исследованные части камеры, она не получала подкрепления. Крысе пришлось перейти к следующему этапу процедуры формирования. Мы используем процедуру формирования с людьми в таких случаях, как обучение решению математических задач или изучение иностранного языка.
8.2. Процедуры при страхе и тревожном поведении
Раздел Цели обучения
- Дайте определение страху и тревоге в соответствии с DSM 5.
- Выясните, как происходит общение в нервной системе.
- Опишите строение нервной системы.
- Опишите общий адаптационный синдром и его три фазы.
- Перечислите, определите и опишите стратегии изменения страха и тревожного поведения.
8.2.1. Понимание страха и тревожного поведения
Все мы время от времени боимся. Одним из ярких примеров является нахождение в самолете, когда он попадает в сильную турбулентность.Черт, меня пугает любая турбулентность. Там. Я признаю это. Я понимаю, что самолеты почти никогда не разбиваются, но одна мысль о том, что я буду на следующем, который разобьется, меня нервирует. Я все равно летаю. Я написал этот раздел книги в аэропорту Солт-Лейк-Сити в качестве доказательства.
Однако для других их страхи калечат их и становятся препятствием на пути к успешной жизни. Эти страхи могут включать боязнь высоты, змей, пауков, замкнутых пространств и, как многие из вас знают, публичных выступлений. Я читаю лекции в классе уже более 10 лет, но ни в коем случае не могу назвать себя экстравертом.Я столкнулся со своим страхом и, что интересно, время от времени все еще испытываю некоторую нервную энергию, когда собираюсь выступить перед классом. Это кажется глупым так далеко в моей карьере.
Когда страх и тревога становятся неадекватными и мешают более чем одной сфере жизни, мы говорим о человеке, страдающем тревожным расстройством. Тревожные расстройства имеют две общие черты: чрезмерный страх и беспокойство. DSM-5 утверждает, что страх — это эмоциональная реакция на реальную или предполагаемую угрозу, а тревога — ожидание будущей угрозы.Хотя эти состояния пересекаются, отличительным фактором является то, что страх связан с возбуждением вегетативной нервной системы, необходимым для борьбы или бегства из-за непосредственной опасности, тогда как тревога включает в себя подготовку к будущей опасности и избегающее поведение (APA, 2013).
Различные тревожные расстройства отличаются друг от друга типами объектов или ситуаций, которые вызывают страх, тревогу или поведение избегания, а также связанными с ними мыслями или убеждениями. К ним относятся такие расстройства, как паническое расстройство, агорафобия, специфическая фобия и социальная фобия.
Проверка знаний:
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам , , сокращенно называемое DSM (Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г.), является одной из систем классификации психических расстройств и используется в США американскими психологами. В настоящее время пятое издание DSM-5 определяет психическое расстройство как «синдром, характеризующийся клинически значимым нарушением когнитивных функций, регуляции эмоций или поведения человека, который отражает дисфункцию психологических, биологических процессов или процессов развития». лежащее в основе психическое функционирование» (с.
20). DSM предоставляет информацию о диагностических критериях и функциях; сопутствующие признаки, подтверждающие диагноз; распространенность; развитие и курс; факторы риска и прогноза; вопросы диагностики, связанные с культурой; суицидальный риск; функциональные последствия расстройства; дифференциальная диагностика; и коморбидность. Для каждого расстройства дается набор критериев, которые просто служат ориентиром для постановки диагноза; опыт практикующего врача важен для принятия окончательного решения.
Что такое вегетативная нервная система? Прежде чем я смогу объяснить, нам нужно пройтись по некоторым основным сведениям о нервной системе (НС).
Рисунок 8.1. Коммуникация в нервной системе
Как работает связь в нервной системе? Просто:
- Рецепторные клетки в каждой из пяти сенсорных систем обнаруживают энергию.
- Эта информация передается в нервную систему благодаря процессу трансдукции и через сенсорные или афферентные нейроны, которые являются частью периферической нервной системы.
- Информация поступает в структуры головного мозга (центральная нервная система) и происходит восприятие.
- После того, как информация интерпретирована, посылаются команды, сообщающие телу, как реагировать (Шаг E), также через периферическую нервную систему.
Имея это в виду, какие части нервной системы? См. Рисунок 8.2 ниже.
Рисунок 8.2. Строение нервной системы
Детали следующие:
- Центральная НС (ЦНС) – Центр управления нервной системой, который получает, обрабатывает, интерпретирует и хранит поступающую сенсорную информацию.Состоит из головного и спинного мозга.
- Периферическая НС – Состоит из всего, что находится за пределами головного и спинного мозга; обрабатывает ввод и вывод ЦНС; делится на соматическую и вегетативную НС.
- Соматическая НС – Обеспечивает произвольное движение за счет управления скелетными мышцами и передает сенсорную информацию в ЦНС.
- Autonomic NS – Регулирует работу кровеносных сосудов, желез и внутренних органов, таких как мочевой пузырь, желудок и сердце.Состоит из симпатической и парасимпатической НС.
- Симпатическая NS – Включается, когда человек сильно возбужден. Он дает силу сопротивляться или бежать (инстинкт «бей или беги»).
- Парасимпатическая НС – В конце концов реакция симпатической нервной системы должна закончиться. Парасимпатическая нервная система успокаивает тело.
Кроме того, для нашего обсуждения страха и беспокойства и реакции организма, а также для того, почему необходимы определенные стратегии лечения, важно то, как наше тело реагирует на требования окружающей среды.Selye (1973) говорил о том, что он назвал общим адаптационным синдромом (GAS), или серией из трех стадий, через которые проходит тело, когда в мире возникает потребность. Эти этапы включают в себя:
- Реакция тревоги – Начинается, когда тело осознает, что оно должно бороться с физической или психологической опасностью. Симпатическая нервная система активируется, и мы становимся более бдительными и чувствительными, наше дыхание и сердцебиение учащаются, и мы выделяем гормоны.
- Сопротивление – На этом этапе наш организм успешно справляется со стрессом. Мы переходим от общей реакции к более локализованной, или к тому, где стрессор воздействует на тело. Наше тело более устойчиво к первоначальному стрессору, но уязвимо к новым стрессорам. Наша энергия адаптации или способность справляться с изменениями/стрессом/требованиями снижается.
- Истощение – У человека иссякает адаптационная энергия и истощается способность бороться со стрессом.Это приводит к физическим последствиям стресса, таким как ухудшение состояния здоровья, задержка выздоровления, вмешательство в лечение и/или психосоматические симптомы, определяемые как физические симптомы с психологической причиной. Психологические симптомы включают депрессию, беспокойство, снижение самооценки, разочарование, гнев и бесполезность. К поведенческим тенденциям относятся употребление наркотиков, алкоголя или сигарет, комфортная еда, тренировки, просмотр забавных фильмов, времяпровождение с друзьями, отключение от мира и эмоциональное выгорание.Обратите внимание, что некоторые пункты в этом списке представляют собой проблемное поведение, которое может потребовать модификации поведения.
Симпатическая нервная система активируется, и мы становимся более бдительными и чувствительными, наше дыхание и сердцебиение учащаются, и мы выделяем гормоны.
К поведенческим тенденциям относятся употребление наркотиков, алкоголя или сигарет, комфортная еда, тренировки, просмотр забавных фильмов, времяпровождение с друзьями, отключение от мира и эмоциональное выгорание.Обратите внимание, что некоторые пункты в этом списке представляют собой проблемное поведение, которое может потребовать модификации поведения.
Теперь, когда у нас есть общее представление о нервной системе и о том, как мы реагируем на стрессовые события в окружающей среде, давайте перейдем к изменению поведения, связанного со страхом и тревогой.
8.2.2. Изменение поведения, связанного со страхом и тревогой
Чтобы уменьшить или устранить страх и тревогу, можно использовать несколько стратегий, включающих методы релаксации и систематическую десенсибилизацию in vivo.Я также упомяну технику кондиционирования респондентов, называемую флудом, и стратегию обучения через наблюдение, называемую моделированием.
Возможно, самый простой и самый важный способ — просто расслабиться. Релаксация предназначена для уменьшения возбуждения ВНС, возникающего при страхе и тревоге. Она существует во многих формах, и вам лучше выбрать ту, которая вам наиболее удобна. Вы должны быть в состоянии использовать его быстро, когда возникают страх и тревога. Три распространенных метода включают в себя:
- Диафрагмальное дыхание – Также называется глубоким дыханием; человек дышит глубоко, медленно, ритмично.Многие студенты используют эту технику прямо перед устным выступлением.
- Прогрессивная мышечная релаксация или Метод снятия напряжения – Человек систематически напрягает и расслабляет каждую из основных групп мышц тела, в результате чего они становятся более расслабленными, чем в исходном состоянии.
- Упражнения на концентрацию внимания – Расслабление происходит, когда внимание направляется на нейтральный или приятный стимул. Это отвлекает внимание от раздражителя, вызывающего тревогу.Он включает в себя медитацию, управляемые образы и гипноз. Перед презентацией вы можете представить себя дома, в безопасности в своей комнате, в своей постели и под одеялом. Или вы можете представить себе другое место, где бы вы предпочли быть, например, на пляже или в парке развлечений. Черт возьми, вы даже можете использовать обычную стратегию, представляя аудиторию в нижнем белье.
Это отвлекает внимание от раздражителя, вызывающего тревогу.Он включает в себя медитацию, управляемые образы и гипноз. Перед презентацией вы можете представить себя дома, в безопасности в своей комнате, в своей постели и под одеялом. Или вы можете представить себе другое место, где бы вы предпочли быть, например, на пляже или в парке развлечений. Черт возьми, вы даже можете использовать обычную стратегию, представляя аудиторию в нижнем белье. Этим техникам легко научиться, но их нужно практиковать. После усвоения нового поведения, по сути, альтернативного поведения, оно будет использоваться для замены проблемного поведения страха/тревоги.Важно практиковаться в его использовании как можно чаще, чтобы ответ распространялся на разные среды и ситуации. При необходимости он будет легко доступен вам в качестве механизма преодоления, чтобы избежать беспокойства или страха. По сути, это может стать NR и используется как тип поведения избегания (устранение чего-то аверсивного, то есть страха и беспокойства, что делает поведение расслабления более вероятным в будущем, когда мы испытываем страх и беспокойство).
Хорошая идея сочетать техники релаксации с самоинструкцией, чтобы последняя служила напоминанием о первой.Но самоинструкции должны быть позитивными утверждениями, чтобы помочь избежать пагубных последствий саморазрушительных заявлений. Эти техники можно использовать не только с процедурами страха и беспокойства. Вы обнаружите, что выбираете их в качестве стратегии для различных целевых моделей поведения, встречающихся в наших упражнениях.
Техники релаксации важны для второй основной стратегии лечения – десенсибилизации . Это может быть классифицировано как систематическое , в котором клиент воображает сценарии, вызывающие страх или тревогу, или in vivo , в котором клиент переживает ситуации, вызывающие страх/тревогу, на собственном опыте.Чтобы использовать систематическую десенсибилизацию или десенсибилизацию in vivo, вы должны изучить хотя бы одну технику релаксации, упомянутую выше. Как только вы это сделаете, разработайте иерархию страха от наименее пугающего/вызывающего тревогу до наибольшего.
Затем клиент практикует технику релаксации, в то время как терапевт предлагает ему или ей представить сцену из иерархии или пережить каждую ситуацию. Чтобы помочь вам вспомнить, что означают эти два термина, знайте, что in-vivo на латыни означает «при жизни». Следовательно, in vivo — это реальное воздействие, а систематическое — воображаемое.
Далее, наводнение — это метод состояния респондента, при котором человек подвергается воздействию опасного стимула с полной интенсивностью в течение длительного периода времени. Если вы боитесь клоунов, то с помощью этого метода вы попадете в комнату клоунов. Конечно, поначалу ваше беспокойство будет сильно повышено. Но со временем, и если не произойдет никаких негативных событий, ваша тревога уменьшится за счет угасания. Подробнее о том, как это работает, см. в Модуле 10. На самом деле, это был тот же самый пример, который обсуждался с большим акцентом на многословии респондентов.
Наконец, еще одна неоперантная процедура обусловливания заключается в использовании того, что теоретики обучения через наблюдение называют моделированием .
Чтобы помочь человеку стать менее боязливым или тревожным, вы можете показать ему видео или живую демонстрацию того, как модель приближается к вызывающему страх раздражителю или участвует в деятельности, вызывающей страх, и при этом с ним или с ней не происходит ничего плохого. Увидев это, клиент должен чувствовать себя более комфортно, делая то же самое поведение.
8.3. Привычки поведения и процедуры изменения
Раздел Цели обучения
- Дайте определение привычке.
- Дайте определение расстройству привычки.
- Приведите примеры некоторых распространенных привычек поведения, которые демонстрируют люди.
- Опишите процедуру изменения привычки.
8.3.1. Привычки поведения
Dictionary.com определяет привычку как «приобретенный образец поведения, которому регулярно следуют, пока он не станет почти непроизвольным» (http://www.
словарь.com/browse/habit). Привычки не причиняют вреда никому, кроме, возможно, человека, который их создает, но могут раздражать других, если их частота, продолжительность и/или интенсивность увеличиваются. Когда это происходит, говорят, что у нас расстройство привычки . Привычное поведение принимает три основные формы: нервные привычки, тики и заикание.
Нервные привычки , или те, которые возникают, когда мы находимся в состоянии повышенного возбуждения и нервного напряжения, обычно не причиняют вреда, хотя могут доставлять неудобства.Они могут включать в себя такое поведение, как накручивание волос, хруст шеей, постукивание ногой во время сидения, скрежетание зубами, игра с мелочью в кармане, кусание ногтей или губ, грызение внутренней части рта и кусание кончиков ручек. и карандаши, чтобы назвать несколько. Они повторяются по своей природе и манипулируют некоторыми аспектами нашего окружения. Смысл создания нервной привычки состоит в том, чтобы уменьшить напряжение и обеспечить некоторую степень самостимуляции.
Привычное поведение также может включать тики , которые принимают вокальную форму, или повторяющиеся вокальные звуки, которые не служат социальной функции, такой как откашливание или кашель, или моторную форму, в которой мы демонстрируем повторяющиеся подергивания определенной группы мышц например, с морганием глаз, подергиванием носа, пожиманием плечами или подергиванием головы.Моторные тики тоже могут быть сложными и включать серию движений, каждый раз выполняемых в одном и том же порядке (http://www.webmd.com/brain/tic-disorders-and_twitches#1). По данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, «большинство тиков легкие и едва заметные. Однако в некоторых случаях они бывают частыми и тяжелыми и могут затрагивать многие сферы жизни ребенка». Большинство тиков кратковременны или преходящи и возникают в ответ на усталость и тревогу. Другие длятся год или больше и называются хроническими тиками, иногда связанными с синдромом Туретта.(Дополнительную информацию о тиках см. (http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Tic-Disorders-035.aspx). Тики не являются непроизвольными по своей природе. период времени, но в конечном итоге дискомфорт от этого становится слишком большим, и человек испытывает облегчение только при выполнении тика.Из-за этого они считаются непроизвольными . Подсчитано, что около 25% всех детей испытывают тики. Как различать тики и подергивания?Мышечные подергивания также известны как миоклонические подергивания. Они совершенно непроизвольны, их нельзя контролировать или подавить».
Наконец, заикается . По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD, входящего в состав Национального института здоровья или NIH), заикание — это «…расстройство речи, характеризующееся повторением звуков, слогов или слов; удлинение звуков; и прерывания речи, известные как блоки». Приблизительно 3 миллиона американцев заикаются, и люди знают, что хотят сказать, но не могут произносить слова в обычном потоке речи.Это оказывает определенное влияние на качество жизни человека и межличностные отношения. (См. https://www.nidcd.nih.gov/health/stuttering для получения дополнительной информации).
8.3.2. Изменение привычки
Итак, как нам избавиться от привычек или уменьшить их количество? Лечение включает использование процедуры обращения привычки с двумя основными этапами или компонентами: обучение осознанию и конкурирующая или несовместимая реакция.
Для начала клиент должен точно знать, что это за привычка, когда она возникает, в каких ситуациях и с кем рядом.Необходимо дать четкое определение поведения и объяснить клиенту, чтобы он мог определить, когда поведение вот-вот начнется или происходит. Этот этап или шаг называется обучением осведомленности .
Далее, конкурирующая реакция должна быть идентифицирована, которая несовместима с привычкой и делает ее возникновение почти невозможным или трудным. Если вы пытаетесь перестать грызть ногти, вы можете использовать сжатый кулак, сидеть на руках или держать карандаш в качестве конкурирующего ответа.Вместо этого вы можете даже просто ухаживать за ногтями. Если у вас проблемы с моторными тиками, напрягите пораженную часть тела и держите ее неподвижно, например, при подергивании головы. Напрягая мышцы шеи и прижимая подбородок к груди, тряска головой или повороты шеи будут затруднены. Если вы кусаете губы, держите губы и нижние зубы немного отдельно друг от друга. В детстве я заикался, и хотя сегодня я заикаюсь не каждый день, я обнаружил, что есть определенные триггерные слова, которые вызывают заикание. К сожалению, два из этих триггерных слов я иногда регулярно использую на занятиях — статистика и организация (как в психологии ввода/вывода).Статистика — это главная проблема, и чтобы остановить заикание до того, как оно начнется, я заменю статистику статистикой, односложным словом, которое намного легче произнести, или сделаю паузу между произнесением таких слов, как «Ста» и «Тистика». Пауза очень короткая, и я не делаю ее заметной. Затем я продолжаю свою лекцию, как обычно. Этот конкурирующий ответ позволяет мне произносить слово «статистика» в классе и не испытывать никакого смущения из-за того, что я заикаюсь, что я делал раньше перед большими лекционными залами.С точки зрения организации, я обычно просто говорю «психология ввода-вывода» и добавляю полное слово с аббревиатурой на отображаемый слайд. Таким образом, я могу обойтись без стенографии, и если студент спросит, что это значит, я просто укажу на это на слайде.
Конкурирующая реакция должна производиться той же частью тела, что и при нервной привычке или тике, и должна отрабатываться в воображаемых ситуациях. Представьте, что вы находитесь в ситуации, вызывающей привычку, которую вы бы определили в своей функциональной оценке, и отрепетируйте в уме конкурирующую реакцию, называемую «ментальной практикой».Это увеличивает вероятность возникновения конкурирующей реакции, когда возникает привычка, и, таким образом, приводит к обобщению.
Теперь перейдите к и сделайте конкурирующий ответ в реальной жизни . Социальная поддержка имеет ключевое значение, и значимые другие могут предложить поощрение, необходимое для того, чтобы сделать конкурирующий ответ, используя подсказки, а также обеспечить подкрепление, как только вы это сделаете. Помните о причинах изменения поведения и используйте самоинструкции в качестве напоминаний, когда ваша мотивация низка.Предоставьте свои собственные поощрения, чтобы поощрить конкурирующую реакцию, и, если они вам действительно нравятся или чего вы с нетерпением ждете, они могут служить установочными действиями.
Наконец, просмотрите, как все прошло с вашим терапевтом . Помните, они не могут быть с вами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, поэтому вам нужно говорить как о своих успехах, так и о неудачах, а также о том, какие чувства они у вас вызывали. Если вы были не в состоянии дать конкурирующую реакцию, вызывала ли эта привычка смущение, как заикание или тик, или просто приводила к разочарованию, как могла бы любая из трех причин? Выясните, есть ли другие предшествующие триггеры привычки, которые могли быть упущены при функциональной оценке.Затем вы всегда можете потренироваться в выполнении конкурирующего ответа в таких ситуациях, прежде чем делать это в реальной жизни.
8.4. Процедуры неадаптивного познания
Раздел Цели обучения
- Дайте определение познанию.
- Разъясните, какие формы могут принимать неадаптивные познания.
- Разъясните, что такое когнитивно-поведенческая терапия.
- Перечислите и опишите стратегии модификации когнитивного поведения.
8.4.1. Неадаптивные познания
Последний набор процедур фокусируется конкретно на том, что мы думаем или чувствуем, как часть определения поведения. Используется слово познание , что равнозначно выражению мысли. Мы обсудим несколько стратегий, которые можно использовать для изменения этих нежелательных, неадекватных когниций, независимо от того, присутствуют ли они в виде избытка , например, при паранойе, суицидальных мыслях или ощущении бесполезности; или как дефицит например, с уверенностью в себе и собственной эффективностью.В частности, когнитивные искажения/неадаптивные познания могут принимать следующие формы:
- Чрезмерное обобщение — вы видите большую картину негативов, основанную на одном событии.
- Чтение мыслей — Предполагать, что другие знают, о чем вы думаете, без каких-либо доказательств.
- Что если? – Спросите себя, что, если? Что-то происходит, не удовлетворяясь ни одним из ответов.
- Обвинение. Вы сосредотачиваетесь на ком-то другом как на источнике своих негативных чувств и не берете на себя никакой ответственности за изменение себя.
- Персонализация — обвинять себя в негативных событиях вместо того, чтобы видеть роль, которую играют другие.
- Невозможность опровергнуть — Игнорирование любых доказательств, которые могут противоречить вашему неадекватному познанию.
- Ориентация на сожаление. Сосредоточение внимания на том, что вы могли бы сделать лучше в прошлом, а не на улучшении сейчас.
- Дихотомическое мышление. Рассматривание людей или событий по принципу «все или ничего».
Чтобы узнать больше о когнитивных искажениях, посетите этот веб-сайт:
http: // www.goodtherapy.org/blog/20-cognitive-distortions-and-how-they-affect-your-life-0407154
8.4.2. Когнитивно-поведенческая терапия
По данным Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI), когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) «сосредоточена на изучении взаимосвязей между мыслями, чувствами и поведением человека. Во время КПТ терапевт будет активно работать с человеком, чтобы раскрыть нездоровые модели мышления и то, как они могут вызывать саморазрушительное поведение и убеждения.КПТ пытается выявить негативные или ложные убеждения и реструктурировать их. Они добавляют: «Часто у кого-то, кто лечится с помощью когнитивно-поведенческой терапии, между сеансами есть домашнее задание, где они тренируются заменять негативные мысли более реалистичными мыслями, основанными на предыдущем опыте, или записывают свои негативные мысли в дневник». Чтобы узнать больше о когнитивно-поведенческой терапии, посетите: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Psychotherapy. Некоторые часто используемые стратегии включают когнитивную реструктуризацию, обучение когнитивным навыкам преодоления трудностей и методы принятия.
Во-первых, вы можете использовать когнитивную реструктуризацию , также называемую рациональной реструктуризацией, при которой неадаптивные когниции заменяются более адаптивными. Для этого клиент должен осознавать тревожные мысли, когда они возникают, и их влияние на них. Затем помогите клиенту перестать думать об этих мыслях и заменить их более рациональными. Это простая стратегия, но важная. На самом деле, положительное утверждение — это то же самое, что и несовместимый или конкурирующий ответ, обсуждаемый в разделе «Поведение-привычка».21 января 2013 года издание Psychology Today опубликовало замечательную статью, в которой описаны 4 способа изменить свое мышление с помощью когнитивной реструктуризации. Кратко, сюда входят:
- Обратите внимание, когда у вас возникают неадекватные познавательные способности, такие как «негативные прогнозы». Они предлагают вам выяснить, что самое худшее, что может произойти, и какие еще возможны исходы.
- Отслеживайте точность мысли, как если бы вы верили, что сосредоточение внимания на проблеме порождает решение. Записывайте каждый раз, когда вы размышляете, а затем результат.Вы можете сгенерировать процент раз, когда вы размышляли, к количеству сгенерированных вами успешных стратегий решения проблем.
- Поведенчески проверьте свои мысли, выяснив, действительно ли у вас нет времени ходить в спортзал. Записывайте то, что вы делаете каждый день, а затем смотрите на открытое время дня. Сложите их и посмотрите, откроются ли небольшие или серьезные изменения в вашем расписании на час, чтобы заняться полезными упражнениями.
- Изучите доказательства как за, так и против своей мысли.Если вы не верите, что делаете что-то правильно, перечислите доказательства того, когда вы делали что-то неправильно, а затем свидетельство того, когда вы это сделали. Затем напишите несколько взвешенных утверждений, например, предложенное в статье: «Я сделал несколько ошибок, за которые мне стыдно, но в большинстве случаев я делаю правильный выбор».
В статье также предложено несколько некогнитивных техник реструктуризации, включая медитацию осознанности и сострадание к себе. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите:
https: // www.психология сегодня.com/blog/in-practice/201301/когнитивная реструктуризация
Второй важной стратегией является использование так называемого тренинга когнитивных навыков преодоления трудностей . Эта стратегия обучает социальным навыкам, общению и уверенности в себе посредством прямого обучения, ролевых игр и моделирования. Что касается социальных навыков, определите подходящее социальное поведение, такое как установление зрительного контакта, отказ от просьбы или начало разговора с незнакомцем, а также определите, препятствует ли клиент такому поведению из-за беспокойства.Для общения определите, связана ли проблема с речью, слушанием или с обоими, а затем разработайте план для использования в различных межличностных ситуациях. Наконец, тренинг уверенности в себе помогает клиенту защитить свои права и получить то, что он хочет от других. Лечение начинается с определения ситуаций, в которых не хватает уверенности в себе, и выстраивания иерархии возможностей для уверенности. Сначала обрабатываются наименее сложные ситуации, за ними следуют более сложные, при этом репетируя и осваивая все ситуации, присутствующие в иерархии.Чтобы узнать больше об этих методах, посетите http://cogbtherapy.com/cognitive-behavioral-therapy-exercises/.
Наконец, методы принятия могут быть использованы для уменьшения беспокойства и беспокойства клиента. Жизнь включает в себя определенную степень неопределенности, и иногда нам нужно просто принять это. Методы могут включать взвешивание плюсов борьбы с неопределенностью и минусов. Минусы должны перевесить плюсы и помочь вам закончить борьбу и принять неизвестное. Скорее всего, вы уже принимаете неизвестное в некоторых сферах жизни, и выявление этого может помочь вам понять, почему это полезно в этих областях, и как вы можете думать подобным образом в более сложных областях.Наконец, обязательно ли неопределенность приводит к отрицательному концу? Мы можем так думать, но обзор доказательств за и против этого утверждения покажет, что это не так, и уменьшит его угрозу.
8.5. Упражнение
Раздел Цели обучения
- Выполните следующее упражнение, используя знания, полученные в этом модуле.
Упражнение 8.1: Стратегии использования с поведением
Направления: Для дальнейшего выберите соответствующую стратегию или используйте указанную стратегию.
1. Приведите пример того, как вы можете использовать формирование для изменения следующих моделей поведения:
- Уменьшение маханья руками (например, у ребенка с аутизмом)
- Развитие речи (изучение спряжений глаголов)
- Предложите ребенку попробовать новую еду (будьте открыты для новых впечатлений)
- Переход от опоздания в школу к уходу ребенка на 5 минут раньше
- Повышение качества работы сотрудника
2.У вашего друга необычный страх перед снегом, называемый хионофобией. Как вы могли бы предложить ей изменить этот страх, помимо переезда на дальний юго-запад, где обычно никогда не бывает снега?
3. Помимо боязни снега, более сильным страхом является люгофобия или боязнь темноты. Какие стратегии вы будете использовать, чтобы помочь преодолеть этот страх? Вполне вероятно, что стратегии, используемые со снегом, будут другими в темноте.
4. Привычки довольно распространены в нашем обществе, например, постукивание ногой в положении стоя или сидя.Как вы могли бы уменьшить или устранить такое поведение?
5. Предложите конкурирующий ответ на следующие привычки поведения:
- Скрежетание зубами
- Кусать губы
- Обгрызание кончиков карандашей
- Статистика заикания слов
- Головной тик
- Подергивание руки
6. Ваш сын внезапно умер год назад, и с тех пор вы вините себя (обратите внимание, что на самом деле вы ничего не сделали, чтобы вызвать это).Как вы могли бы изменить это неадекватное познание?
Краткое описание модуля
В Модуле 8 мы сосредоточились на поведении и способах его изменения. Вооружившись стратегиями формирования, процедурами страха и беспокойства, изменением привычек и модификацией когнитивного поведения, мы можем теперь обратить внимание на изменение последствий, которое станет темой Модуля 9. До сих пор обсуждались следующие стратегии:
См. Таблицу 8.1 ниже
4-е издание
.