M 3: BMW M3 серии на официальном сайте BMW в России

Intel Core m37Y30 Processor 4M Cache 2.60 GHz Спецификации продукции

Дата выпуска

Дата выпуска продукта.

Литография

Литография указывает на полупроводниковую технологию, используемую для производства интегрированных наборов микросхем и отчет показывается в нанометре (нм), что указывает на размер функций, встроенных в полупроводник.

Количество ядер

Количество ядер — это термин аппаратного обеспечения, описывающий число независимых центральных модулей обработки в одном вычислительном компоненте (кристалл).

Количество потоков

Поток или поток выполнения — это термин программного обеспечения, обозначающий базовую упорядоченную последовательность инструкций, которые могут быть переданы или обработаны одним ядром ЦП.

Базовая тактовая частота процессора

Базовая частота процессора — это скорость открытия/закрытия транзисторов процессора. Базовая частота процессора является рабочей точкой, где задается расчетная мощность (TDP). Частота измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах вычислительных циклов в секунду.

Максимальная тактовая частота в режиме Turbo

Максимальная тактовая частота в режиме Turbo — это максимальная тактовая частота при нагрузке на одно ядро процессора, которую можно достичь с помощью поддерживаемых им технологий Intel® Turbo Boost и Intel® Thermal Velocity Boost. Частота измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах вычислительных циклов в секунду.

Кэш-память

Кэш-память процессора — это область быстродействующей памяти, расположенная в процессоре. Интеллектуальная кэш-память Intel® Smart Cache указывает на архитектуру, которая позволяет всем ядрам совместно динамически использовать доступ к кэшу последнего уровня.

Частота системной шины

Шина — это подсистема, передающая данные между компонентами компьютера или между компьютерами. В качестве примера можно назвать системную шину (FSB), по которой происходит обмен данными между процессором и блоком контроллеров памяти; интерфейс DMI, который представляет собой соединение «точка-точка» между встроенным контроллером памяти Intel и блоком контроллеров ввода/вывода Intel на системной плате; и интерфейс Quick Path Interconnect (QPI), соединяющий процессор и интегрированный контроллер памяти.

Частота с технологией Intel® Turbo Boost 2.0

^‡

Тактовая частота с технологией Intel® Turbo Boost 2.0 — это максимальная тактовая частота одного ядра процессора, которую можно достичь с помощью технологии Intel® Turbo Boost. Частота обычно измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах вычислительных циклов в секунду.

Расчетная мощность

Расчетная тепловая мощность (TDP) указывает на среднее значение производительности в ваттах, когда мощность процессора рассеивается (при работе с базовой частотой, когда все ядра задействованы) в условиях сложной нагрузки, определенной Intel. Ознакомьтесь с требованиями к системам терморегуляции, представленными в техническом описании.

Настраиваемая частота TDP (в сторону увеличения)

Настраиваемая частота TDP (в сторону увеличения) — режим работы процессора, при котором поведение и производительность процессора изменяются при увеличении величины TDP, при частоте процессора на неподвижных точках. Настраиваемая частота TDP (в сторону увеличения) определяет настраиваемую величину TDP (в сторону увеличения). Частота измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах вычислительных циклов в секунду.

Настраиваемая величина TDP (в сторону увеличения)

Настраиваемая величина TDP (в сторону увеличения) — режим работы процессора, при котором поведение и производительность изменяются при увеличении величины TDP (при частоте процессора на неподвижных точках). Этот режим обычно используется производителями систем для оптимизации мощности и производительности. Настраиваемая частота TDP (в сторону увеличения) указывает на среднее значение производительности в ваттах, когда мощность процессора рассеивается (при работе в режиме настраиваемой величины TDP (в сторону увеличения) в условиях сложной нагрузки, определяемой Intel.

Настраиваемая частота TDP (в сторону уменьшения)

Настраиваемая частота TDP (в сторону уменьшения) — режим работы процессора, при котором поведение и производительность изменяются при уменьшении величины TDP, при частоте процессора на неподвижных точках. Настраиваемая частота TDP (в сторону уменьшения) определяет настраиваемую величину TDP (в сторону уменьшения). Частота измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах вычислительных циклов в секунду.

Настраиваемая величина TDP (в сторону уменьшения)

Настраиваемая величина TDP (в сторону уменьшения) — режим работы процессора, при котором поведение и производительность изменяются при уменьшении величины TDP, при частоте процессора на неподвижных точках. Этот режим обычно используется производителями систем для оптимизации мощности и производительности. Настраиваемая частота TDP (в сторону уменьшения) указывает на среднее значение производительности в ваттах, когда мощность процессора рассеивается (при работе в режиме настраиваемой величины TDP (в сторону уменьшения) в условиях сложной нагрузки, определяемой Intel.

Доступные варианты для встраиваемых систем

Доступные варианты для встраиваемых систем указывают на продукты, обеспечивающие продленную возможность приобретения для интеллектуальных систем и встроенных решений. Спецификация продукции и условия использования представлены в отчете Production Release Qualification (PRQ). Обратитесь к представителю Intel для получения подробной информации.

Макс. объем памяти (зависит от типа памяти)

Макс. объем памяти означает максимальный объем памяти, поддерживаемый процессором.

Типы памяти

Процессоры Intel® поддерживают четыре разных типа памяти: одноканальная, двухканальная, трехканальная и Flex.

Макс. число каналов памяти

От количества каналов памяти зависит пропускная способность приложений.

Макс. пропускная способность памяти

Макс. пропускная способность памяти означает максимальную скорость, с которой данные могут быть считаны из памяти или сохранены в памяти процессором (в ГБ/с).

Поддержка памяти ECC

^‡

Поддержка памяти ECC указывает на поддержку процессором памяти с кодом коррекции ошибок. Память ECC представляет собой такой типа памяти, который поддерживает выявление и исправление распространенных типов внутренних повреждений памяти. Обратите внимание, что поддержка памяти ECC требует поддержки и процессора, и набора микросхем.

Встроенная в процессор графическая система

^‡

Графическая система процессора представляет собой интегрированную в процессор схему обработки графических данных, которая формирует работу функций видеосистемы, вычислительных процессов, мультимедиа и отображения информации. Системы HD-графики Intel®, Iris™ Graphics, Iris Plus Graphics и Iris Pro Graphics обеспечивают расширенное преобразование медиа-данных, высокие частоты кадров и возможность демонстрации видео в формате 4K Ultra HD (UHD). Для получения дополнительной информации см. страницу Технология Intel® Graphics.

Базовая частота графической системы

Базовая частота графической системы — это номинальная/гарантированная тактовая частота рендеринга графики (МГц).

Макс. динамическая частота графической системы

Макс. динамическая частота графической системы — это максимальная условная частота рендеринга (МГц), поддерживаемая HD-графикой Intel® с функцией Dynamic Frequency.

Макс. объем видеопамяти графической системы

Максимальное количество памяти, доступное для графической системы процессора. Графическая система процессора использует ту же память, что и сам процессор (с учетом ограничений для ОС, драйвера и системы т.д).

Вывод графической системы

Вывод графической системы определяет интерфейсы, доступные для взаимодействия с отображениями устройства.

Поддержка 4K

Поддержка 4K определяет способность продукта воспроизводить данные с разрешением, как минимум, 3840 x 2160.

Макс. разрешение (HDMI 1.4)‡

Максимальное разрешение (HDMI) — максимальное разрешение, поддерживаемое процессором через интерфейс HDMI (24 бита на пиксель с частотой 60 Гц). Системное разрешение или разрешение экрана зависит от нескольких факторов дизайна системы, а именно, фактическое разрешение в системе может быть ниже.

Макс. разрешение (DP)‡

Максимальное разрешение (DP) — максимальное разрешение, поддерживаемое процессором через интерфейс DP (24 бита на пиксель с частотой 60 Гц). Системное разрешение или разрешение экрана зависит от нескольких факторов дизайна системы, а именно, фактическое разрешение в системе может быть ниже.

Макс. разрешение (eDP — встроенный плоский экран)

Максимальное разрешение (встроенный плоский экран) — максимальное разрешение, поддерживаемое процессором для встроенного плоского экрана (24 бита на пиксель с частотой 60 Гц). Системное разрешение или разрешение экрана зависит от нескольких факторов дизайна системы; фактическое разрешение на устройстве может быть ниже.

Поддержка DirectX*

DirectX* указывает на поддержку конкретной версии коллекции прикладных программных интерфейсов Microsoft для обработки мультимедийных вычислительных задач.

Поддержка OpenGL*

OpenGL (Open Graphics Library) — это язык с поддержкой различных платформ или кроссплатформенный прикладной программный интерфейс для отображения двухмерной (2D) и трехмерной (3D) векторной графики.

Intel® Quick Sync Video

Технология Intel® Quick Sync Video обеспечивает быструю конвертацию видео для портативных медиапроигрывателей, размещения в сети, а также редактирования и создания видео.

Технология Intel® Clear Video HD

Технология Intel® Clear Video HD, как и предшествующая ее появлению технология Intel® Clear Video, представляет собой набор технологий кодирования и обработки видео, встроенный в интегрированную графическую систему процессора. Эти технологии делают воспроизведение видео более стабильным, а графику — более четкой, яркой и реалистичной. Технология Intel® Clear Video HD обеспечивает более яркие цвета и более реалистичное отображение кожи благодаря улучшениям качества видео.

Технология Intel® Clear Video

Технология Intel® Clear Video представляет собой набор технологий кодирования и обработки видео, встроенный в интегрированную графическую систему процессора. Эти технологии делают воспроизведение видео более стабильным, а графику — более четкой, яркой и реалистичной.

Редакция PCI Express

Редакция PCI Express — это версия, поддерживаемая процессором. PCIe (Peripheral Component Interconnect Express) представляет собой стандарт высокоскоростной последовательной шины расширения для компьютеров для подключения к нему аппаратных устройств. Различные версии PCI Express поддерживают различные скорости передачи данных.

Конфигурации PCI Express

^‡

Конфигурации PCI Express (PCIe) описывают доступные конфигурации каналов PCIe, которые можно использовать для привязки каналов PCH PCIe к устройствам PCIe.

Макс. кол-во каналов PCI Express

Полоса PCI Express (PCIe) состоит из двух дифференциальных сигнальных пар для получения и передачи данных, а также является базовым элементом шины PCIe. Количество полос PCI Express — это общее число полос, которое поддерживается процессором.

Поддерживаемые разъемы

Разъемом называется компонент, которые обеспечивает механические и электрические соединения между процессором и материнской платой.

T

_JUNCTION

Температура на фактическом пятне контакта — это максимальная температура, допустимая на кристалле процессора.

Технология Intel® Speed Shift

Технология Intel® Speed Shift использует аппаратно-управляемые P-состояния для обеспечения повышенной оперативности при обработке одного потока данных и кратковременных рабочих нагрузок, таких как веб-поиск, позволяя процессору быстрее выбирать нужную частоту и напряжение для поддержания оптимальной производительности и энергоэффективности.

Технология Intel® Turbo Boost

^‡

Технология Intel® Turbo Boost динамически увеличивает частоту процессора до необходимого уровня, используя разницу между номинальным и максимальным значениями параметров температуры и энергопотребления, что позволяет увеличить эффективность энергопотребления или при необходимости «разогнать» процессор.

Соответствие платформе Intel® vPro™

^‡

Платформа Intel vPro® представляет собой набор аппаратных средств и технологий, используемых для создания конечных систем бизнес-вычислений с высокой производительностью, встроенной безопасностью, современными функциями управления и стабильности платформы.
Подробнее о технологии Intel vPro®

Технология Intel® Hyper-Threading

^‡

Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) обеспечивает два потока обработки для каждого физического ядра. Многопоточные приложения могут выполнять больше задач параллельно, что значительно ускоряет выполнение работы.

Технология виртуализации Intel® (VT-x)

^‡

Технология Intel® Virtualization для направленного ввода/вывода (VT-x) позволяет одной аппаратной платформе функционировать в качестве нескольких «виртуальных» платформ. Технология улучшает возможности управления, снижая время простоев и поддерживая продуктивность работы за счет выделения отдельных разделов для вычислительных операций.

Технология виртуализации Intel® для направленного ввода/вывода (VT-d)

^‡

Технология Intel® Virtualization Technology для направленного ввода/вывода дополняет поддержку виртуализации в процессорах на базе архитектуры IA-32 (VT-x) и в процессорах Itanium® (VT-i) функциями виртуализации устройств ввода/вывода. Технология Intel® Virtualization для направленного ввода/вывода помогает пользователям увеличить безопасность и надежность систем, а также повысить производительность устройств ввода/вывода в виртуальных средах.

Intel® VT-x с таблицами Extended Page Tables (EPT)

^‡

Intel® VT-x с технологией Extended Page Tables, известной также как технология Second Level Address Translation (SLAT), обеспечивает ускорение работы виртуализованных приложений с интенсивным использованием памяти. Технология Extended Page Tables на платформах с поддержкой технологии виртуализации Intel® сокращает непроизводительные затраты памяти и энергопотребления и увеличивает время автономной работы благодаря аппаратной оптимизации управления таблицей переадресации страниц.

Intel® TSX-NI

Intel® Transactional Synchronization Extensions New Instructions (Intel® TSX-NI) представляют собой набор команд, ориентированных на масштабирование производительности в многопоточных средах. Эта технология помогает более эффективно осуществлять параллельные операции с помощью улучшенного контроля блокировки ПО.

Архитектура Intel® 64

^‡

Архитектура Intel® 64 в сочетании с соответствующим программным обеспечением поддерживает работу 64-разрядных приложений на серверах, рабочих станциях, настольных ПК и ноутбуках.¹ Архитектура Intel® 64 обеспечивает повышение производительности, за счет чего вычислительные системы могут использовать более 4 ГБ виртуальной и физической памяти.

Набор команд

Набор команд содержит базовые команды и инструкции, которые микропроцессор понимает и может выполнять. Показанное значение указывает, с каким набором команд Intel совместим данный процессор.

Расширения набора команд

Расширения набора команд — это дополнительные инструкции, с помощью которых можно повысить производительность при выполнении операций с несколькими объектами данных. К ним относятся SSE (Поддержка расширений SIMD) и AVX (Векторные расширения).

Состояния простоя

Режим состояния простоя (или C-состояния) используется для энергосбережения, когда процессор бездействует. C0 означает рабочее состояние, то есть ЦПУ в данный момент выполняет полезную работу. C1 — это первое состояние бездействия, С2 — второе состояние бездействия и т.д. Чем выше численный показатель С-состояния, тем больше действий по энергосбережению выполняет программа.

Enhanced Intel SpeedStep® Technology (Усовершенствованная технология Intel SpeedStep®)

Усовершенствованная технология Intel SpeedStep® позволяет обеспечить высокую производительность, а также соответствие требованиям мобильных систем к энергосбережению. Стандартная технология Intel SpeedStep® позволяет переключать уровень напряжения и частоты в зависимости от нагрузки на процессор. Усовершенствованная технология Intel SpeedStep® построена на той же архитектуре и использует такие стратегии разработки, как разделение изменений напряжения и частоты, а также распределение и восстановление тактового сигнала.

Технологии термоконтроля

Технологии термоконтроля защищают корпус процессора и систему от сбоя в результате перегрева с помощью нескольких функций управления температурным режимом. Внутрикристаллический цифровой термодатчик температуры (Digital Thermal Sensor — DTS) определяет температуру ядра, а функции управления температурным режимом при необходимости снижают энергопотребление корпусом процессора, тем самым уменьшая температуру, для обеспечения работы в пределах нормальных эксплуатационных характеристик.

Технология Intel® Flex Memory Access

Intel® Flex Memory Access обеспечивает простоту модернизации благодаря поддержке модулей памяти различного объёма, работающих в двухканальном режиме.

Технология защиты конфиденциальности Intel®

^‡

Технология защиты конфиденциальности Intel® — встроенная технология безопасности, основанная на использовании токенов. Эта технология предоставляет простые и надежные средства контроля доступа к коммерческим и бизнес-данным в режиме онлайн, обеспечивая защиту от угроз безопасности и мошенничества. Технология защиты конфиденциальности Intel® использует аппаратные механизмы аутентификации ПК на веб-сайтах, в банковских системах и сетевых службах, подтверждая уникальность данного ПК, защищает от несанкционированного доступа и предотвращает атаки с использованием вредоносного ПО. Технология защиты конфиденциальности Intel® может использоваться в качестве ключевого компонента решений двухфакторной аутентификации, предназначенных для защиты информации на веб-сайтах и контроля доступа в бизнес-приложения.

Программа Intel® Stable Image Platform (Intel® SIPP)

Программа Intel® SIPP (Intel® Stable Image Platform Program) подразумевает нулевые изменения основных компонентов платформ и драйверов в течение не менее чем 15 месяцев или до следующего выпуска поколения, что упрощает эффективное управление конечными вычислительными системами ИТ-персоналом.
Подробнее о программе Intel® SIPP

Технология Intel® Smart Response

Технология Intel® Smart Response сочетает высокую производительность небольших твердотельных накопителей с большими объемами жестких дисков.

Технология Intel® My WiFi

Технология Intel® My WiFi обеспечивает беспроводное подключение Ultrabook™ или ноутбука к устройствам с поддержкой WiFi, таким как принтеры, стереосистемы и т.д.

Новые команды Intel® AES

Команды Intel® AES-NI (Intel® AES New Instructions) представляют собой набор команд, позволяющий быстро и безопасно обеспечить шифрование и расшифровку данных. Команды AES-NI могут применяться для решения широкого спектра криптографических задач, например, в приложениях, обеспечивающих групповое шифрование, расшифровку, аутентификацию, генерацию случайных чисел и аутентифицированное шифрование.

Secure Key

Технология Intel® Secure Key представляет собой генератор случайных чисел, создающий уникальные комбинации для усиления алгоритмов шифрования.

Intel® Software Guard Extensions (Intel® SGX)

Расширения Intel® SGX (Intel® Software Guard Extensions) открывают возможности создания доверенной и усиленной аппаратной защиты при выполнении приложениями важных процедур и обработки данных. ПО Intel® SGX дает разработчикам возможность распределения кода программ и данных по защищенным центральным процессором доверенным средам выполнения, TEE (Trusted Execution Environment).

Команды Intel® Memory Protection Extensions (Intel® MPX)

Расширения Intel® MPX (Intel® Memory Protection Extensions) представляют собой набор аппаратных функций, которые могут использоваться программным обеспечением в сочетании с изменениями компилятора для проверки безопасности создаваемых ссылок памяти во время компиляции вследствие возможного переполнения или недогрузки используемого буфера.

Технология Intel® Trusted Execution

^‡

Технология Intel® Trusted Execution расширяет возможности безопасного исполнения команд посредством аппаратного расширения возможностей процессоров и наборов микросхем Intel®. Эта технология обеспечивает для платформ цифрового офиса такие функции защиты, как измеряемый запуск приложений и защищенное выполнение команд. Это достигается за счет создания среды, где приложения выполняются изолированно от других приложений системы.

Функция Бит отмены выполнения

^‡

Бит отмены выполнения — это аппаратная функция безопасности, которая позволяет уменьшить уязвимость к вирусам и вредоносному коду, а также предотвратить выполнение вредоносного ПО и его распространение на сервере или в сети.

Тонометр Omron M3 Expert, HEM 7132

Описание Тонометр Omron M3 Expert:

Тонометр Omron M3 Expert, модель HEM 7132-ALRU, с универсальной компрессорной манжетой нового поколения Omron Easy Cuff, модель HEM-RML31, (22 — 42 см.) и адаптером Omron S — это компактный измеритель артериального давления с широким набором дополнительных пользовательских функций для быстрого и точного измерения артериального давления и пульса на дому.

Отличие от моделей тонометров Omron младших серий (Omron M2 Basic, Omron M2 Classic, Omron M3 Eco) состоит в том, что тонометр Омрон М3 Эксперт дополнительно ко всем используемым оснащен индикатором движения. При появлении символа индикатора движения на экране электронного блока необходимо повторить измерение.

Движения пользователя во время измерения — это ошибка, которая приводит к некорректному результату. Помните, что измерение артериального давление автоматическим тонометром с фиксацией манжеты на плечо проводится только в положении сидя. При этом рука полностью лежит на столе. Спина упирается в спинку стула. В момент измерения нельзя разговаривать. Измеряя давление несколько раз подряд, не забывайте, что интервал между последовательными измерениями должен быть в пределах 1-3 минут.

Тонометр Omron M3 Expert использует технологию Intellisense, которая обеспечивает комфортное для пациента управляемое нагнетание воздуха в манжету без предварительной установки требуемого уровня давления воздуха или его повторной накачки. Технология Intellisense гарантирует автоматический выбор необходимого давления в манжете перед измерением. Прибор не создает чрезмерного давления в манжете и исключает болевые ощущения во время измерения.

На крупном четырехстрочном дисплее тонометра Omron M3 Expert отчетливо видны все результаты измерений. Управление прибором интуитивно и крайне простое. В инструкции, которая в ходит в комплект поставки, даны четкие разъяснения всех символов, которые могут быть выведены на экран в процессе проведения измерений.

Тонометр Омрон М3 Эксперт обладает памятью на данные о 100 последних измерений с фиксацией времени и даты, что, при необходимости, позволяет отследить и рассчитать разницу артериального давления в отдельных промежутках времени, что несомненно поможет врачу определить верный курс лечения. Не забывайте заносить данные об измерениях в регистрационный журнал. Тонометр Omron M3 Expert вычисляет среднее значение на основе последних трех показаний, снятых в течение 10 минут.

Еще один важным индикатором тонометра Omron M3 Expert является индикатор уровня артериального давления, который информирует пользователя о повышенном артериальном давлении, опираясь на рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения.

В комплекте с измерителем артериального давления Omron M3 Expert поставляются универсальная веерообразнаяOmron Easy Cuff, модель HEM-RML31, для пользователей с длиной окружности плеча от 22 до 42 см. и сетевой мини-адаптер Omron S для питания от бытовой электросети. Прибор также может питаться и от набора батареек, которого, благодаря технологии энергосбережения, хватит примерно на 1000 процедур измерения давления.

Купить тонометр Omron M3 Expert (HEM 7132-ALRU) по низкой цене самовывозом из пункта выдачи заказов или с курьерской доставкой по Москве, Санкт-Петербургу и всей России Вы всегда можете в нашем интернет-магазине. Заказ можно разместить через Корзину, заполнить форму быстрого заказа в 1 Клик или позвонить по нашим номерам телефонов.

Отличительные особенности:

• Технология управления Intellisense интеллектуальная адаптация тонометра под каждого пользователя
• Крупный четырехстрочный жидкокристаллический дисплей
• Объем памяти рассчитан на сохранение 100 результатов измерения с датой и временем
• Расчет среднего значения 3-х последних измерений
• Интегрированный индикатор повышенного давления
• Индикатор аритмии
• Светодиодный индикатор уровня артериального давления
• Индикатор правильной фиксации манжеты
• Индикатор движения
• Измерение выполняется еще в процессе накачивания манжеты воздухом
• Компрессионная манжета нового поколения Omron Easy Cuff, модель HEM-RML31, повторяющая форму руки, универсальный размер, 22 — 42 см.
• Возможность использования детской манжеты Omron CS2, 17 — 22 см
• В комплекте чехол для хранения и переноски
• Прошел клиническую апробацию, нет возрастных ограничений к применению данного тонометра
• Работает от батареек, набор которых включен в комплект, и сетевого мини-адаптера Omron S

1. Система интеллектуального управления прибором Intellisens

Система интеллектуального управления прибором Intellisense контролирует весь процесс измерения, учитывая индивидуальные черты и особенности организма каждого пользователя, что делает использование прибора максимально комфортным и очень быстрым.

2. Индикатор повышенного давления

Если значение систолического или диастолического артериального давления выходит за пределы нормы, то при выводе на экран результата измерения будет мигать символ сердцебиения.

3. Индикатор аритмии

Тонометр Omron M3 Expert снабжен функцией определения нерегулярного сердцебиения, сигнал которой выводится на экран тонометра Omron M3 Expert в виде символа индикатор аритмии. Нерегулярное сердцебиение может влиять на точность результатов измерения. Если во время измерения обнаружена нерегулярность сердцебиения, но результат достоверен, то последний выводится на экран вместе с символом аритмии. Если нерегулярное сердцебиение приводит к недостоверному измерению, то результаты на экран не выводятся, загорается только символ индикатора аритмии, и измерение требуется повторить.

4. Индикатор правильной фиксации манжеты

Тонометр Omron M3 Expert оценивает правильность наложения манжеты во время проведения процедуры накачивания. Если манжета наложена правильно, во время измерений или использования функции памяти на экране отображается специальный сигнал правильного наложения манжеты. Если манжета наложена неправильно, на экране отображается специальный символ неправильного наложения манжеты, и необходимо провести измерения повторно.

5. Индикатор движения

Если во время проведения измерения Вы начнете двигаться, на экране тонометра Omron M3 Expert появится индикатор движения. Не двигайтесь и повторите измерение.

6. Функция памяти

Тонометр Omron M3 Expert сохраняет в памяти до 100 результатов измерений, включая дату и время, а также вычисляет вычисляет среднее значение на основе последних трех показаний, снятых в течение 10 минут.

7. Универсальная компрессионная манжета нового поколения Omron Easy Cuff, модель HEM-RML31

В комплекте с тонометром Омрон M3 Эксперт поставляется универсальная компрессионная манжета нового поколения Omron Easy Cuff, модель HEM-RML31, которая подойдет пользователям с длиной обхвата плеча от 22 до 42 см. Манжеты производства компании Omron отличаются особой веерообразной формы (Fan-shaped), которая обеспечивает равномерное распределение давления на всем участке артерии под манжетой, что является гарантом точного результата и сводит к минимуму болевые ощущения от сдавливания руки манжетой.

Кондиционеры на 30-40 кв.м. мошность BTU 12-13, 3,5 кВт

Подбор кондиционеров по площади

Подбирая кондиционер по площади вашей квартиры руководствуйтесь простой формулой: 1 кв.м площади = 0,1 квт прозводительности кондиционера (не путайте с потребляемой мощностью!). Примерно так:

• кондиционер на 30 кв. м мощность по холоду 3,0 кВт
• кондиционер на 35 кв. м мощность по холоду 3,5 кВт
• кондиционер на 40 кв. м мощность по холоду 4,0 кВт

Если окна выходят на южную или юго-западную сторону, добавьте 30% к полученной мощности. Производители выпускают в этом диапазоне кондиционеры мощностью 3,5 кВт (12 или 13 по BTU). Для помещений больше 35 кв.м. рекомендуем использовать инверторные сплит системы которые в пике мощности выдают до 4,0 кВт.

Все кондиционеры, устанавливаемые в квартирах, офисах и частных домах делятся на виды и обладают разными характеристиками. Наш рейтинг лучших моделей 30-40 кв.м. смотрите в каталоге отмеченные знаком «Рекомендуем» «Хит продаж». Рассмотрим изделия, которые подойдут для помещений с площадью до 40 кв.м. (12-13, «двенадцатка», «тринадцатка» на сленге).

Настенные

Модели, относящиеся к данному виду, потребляют много энергии и сложны в установке. Настенные аппараты надо тщательно подбирать, чтобы, создавая необходимый микроклимат в квартире, не нарушить внешний вид помещения.

Напольные

Кондиционеры напольного типа можно устанавливать без помощи специалиста. Современный дизайн позволяет оборудованию отлично вписывать в дизайн помещения. Но если неправильно подобрать мощность агрегата, то будут возникать сквозняки.

Потолочные

Пользуются популярностью потолочные кондиционеры, неплохо вписывающиеся в дизайн квартиры. Они характеризуются несложным монтажом, простотой обслуживания, низкой стоимостью и не вызывают сквозняков.

Канальные, Кассетные

Если надо в каждой комнате устанавливать свой микроклимат, то используется (редко) оборудование канального типа. У таких кондиционеров сложный процесс монтажа. Они сложны и в процессе обслуживания и стоят дорого. Но их установка бывает скрытой, под подвесным потолком.

Аналогичные слова можно сказать и про кассетные агрегаты.

Сплит-системы

Оптимальный вариант для стандартной двухкомнатной (трехкомнатной) квартиры – это сплит-системы с мощность в 3-4 кВт. Они:

• Просты при эксплуатации,
• Потребляют мало электрической энергии (при необходимости можно приобрести модели, использующие инверторные компрессоры),
• Легко устанавливаются,
• Эффективны в процессе работы.

Стоимость такой техники относительно небольшая.

Предложение от «Климавент»

Компания «Климавент» предлагает покупателям купить надежное оборудование, продажа которых осуществляется с установкой на объекте потребителя. Монтаж выполняется нашими профессионалами в кратчайшие сроки. Советуем до покупки товара проконсультироваться с нашими специалистами.

Могучие бюджетники. Сравнение смартфонов Poco M3 Pro против Poco X3 Pro

Бренд Poco, самый непредсказуемый бренд китайского рынка, в 2021 году совершил мощнейший рывок, представив целую плеяду великолепных смартфонов, сильно отличающихся по дизайну и характеристикам.

Конечно, отдельно стоящей компании такое мощное разноцветье разработок не по силам. За спиной самостоятельной и независимой Poco стоит гигант Xiaomi и могучий суббренд Redmi – с командами разработчиков, инженерами, дизайнерами. Так что бренд Poco располагает практически неограниченными возможностями с точки зрения использования технологий, патентов и новейших разработок.

Рассмотрим самые впечатляющие новинки среднего сегмента рынка, за которыми уже ведется ожесточенная охота среди пользователей. Это свежайшая новинка Poco M3 Pro по рекламной цене 170 долларов и Poco X3 Pro в среднем за 220 долларов.

Смартфоны раскупают, как ледяную колу на раскаленном пляже. Очереди предварительного заказа составлены на месяцы вперед. В чем секрет новинок и как сделать правильный выбор?

Общие моменты

Общих моментов у моделей не так уж много, но они все важные:

• Имеется работающий чип бесконтактной оплаты. Это крайне важно для смартфонов среднего ценового сегмента. Оплата Гугл, Сбербанк, прочие платежные системы, оплата проезда – все работает.
• Разъем 3,5 мм для проводных наушников. Да, это важно. Мы все еще любим обычные проводные наушники с хорошим звучанием. И теряются проводные наушники гораздо реже, чем беспроводные, и звук лучше.
• Наличие инфракрасного порта и программки Mi-пульт, позволяющей использовать смартфон в качестве пульта для телевизоров и прочей техники. В старом фильме про хакеров герой взволнованно обрисовывает возможности – заходишь в бар и выключаешь все телевизоры! – ну вот. То же самое, только без лишних волнений.
• Основная камера оснащена искусственным интеллектом и имеет разрешение 48 Мп. Используйте умные настройки и получайте четкие, насыщенные или фантазийные «под Apple» снимки и ролики. Умная оптика и достаточно мощное железо позволяют выбирать любые варианты.
• Быстрая зарядка и разъем USB-С – актуально и удобно. Через разъем удобно подключать периферию, дополнительные клавиатуры, джойстики и игровые консоли. Важно для всех, кому важна быстрая печать на смартфоне или приличная скорость в играх.
• Отличный силиконовый чехол с заглушкой USB-С в базовой комплектации. Чехлы реально приятного качества, вырез компенсирует высоту платформы фотоблока, реализована защита бортиков.

Все остальное – производительность, дизайн, чипсеты, частота обновления экрана, параметры фотокамер, скорость зарядки и показатели тестов – разные.

Внешний вид и дизайн

Внешне смартфоны перепутать невозможно. Poco X3 Pro – один из последних представителей «паучьего глаза», скопища камер, обильно размещенных внутри круга на тыльной стороне корпуса. Выпуклая платформа фотокамер имеет форму усеченного круга и размещена в нарисованном на корпусе круге. Выпуклость нивелируется комплектным чехлом, телефон не теряет устойчивости, блок камер не перевешивает.

Poco M3 Pro – яркий представитель новой классики с тремя аккуратными объективами, выстроившимися по линейке в углу корпуса на компактной платформе. Главный фотообъектив Poco M3 Pro имеет разрешение 48 Мп, второй объектив – макрокамера и третий – камера глубины кадра, архитектурный датчик.

Poco X3 Pro — особенности и начинка

Начнем со старшей модели. Poco X3 Pro значительно превосходит версию Poco M3 Pro практически по всем показателям.  Poco X3 Pro лучше даже Poco X3 NFC (процессор, частота обновления экрана, аккумулятор) Нет смысла устраивать соревнования, просто расскажем об особенностях.

Производительность Poco X3 Pro обеспечивает восьмиядерный процессор Qualcomm Snapdragon 860 2,96 ГГц – это практически самый топчик. Непонятно, как чипсет попал в бюджетную модель, но факт. Графика Adreno 640.

По тестам Antutu X3 Pro выдает 543 тысячи баллов. Очень неплохо. Geekbench 766/1973.

Экран Poco X3 Pro 120 Гц + 240 Гц

Экран 6,67 дюйма 2400 х 1080 с IPS матрицей FHD+ DotDisplay и с частотой обновления 120 Гц. Обработка поверхностного слоя тачпада – 240 Гц. Экран поддерживает мультитач до 10 касаний

В тяжелых игровых приложениях Poco X3 Pro ведет себя прилично, но частоту обновления экрана нужно настраивать. Mortal Kombat, Dead Trigger 2, WoT Blitz, Asphalt 9 – без напряжений на максимальных значениях. Примечание: для подавления троттинга используйте режим «ускорение игры».

Интерфейсы и поддержка периферии

Поддерживаемые интерфейсы: USB-C, двухдиапазонный Wi-Fi 2.4/5G, Bluetooth 5.0, GPS, OTG, совмещенный блок Sim карты – можно ставить две карты или основную sim + карту памяти. Дактилоскопический датчик в кнопке включения. На борту NFC и ИК-порт.

Любопытный момент. С появлением информационных накопителей с интерфейсом USB-C необходимость в довольно уязвимых и дорогих при значительном объеме картах памяти снизилась. Использование внешнего накопителя при работе с крупными массивами информации (фото, видео, пользовательские библиотеки) более оправданно, хотя и занимает больше места.

Внешние HDD диски необходимо запускать с питанием. Внешние флеш-диски и SSD запускаются без дополнительного питания. Также поддерживается проводная и беспроводная периферия – мышки, клавиатуры, джойстики.

Фотоблок Poco X3 Pro

Фотоблок Poco X3 Pro включает в себя 4 сенсора.

• Основной сенсор Sony IMX582 с диафрагмой f/1.79 на 48 Мп (дает средние фотографии при стандартных настройках и превосходное качество в умелых руках и с привлечением AI). Без принудительного выставления разрешения 48 Мп (8000 х 6000) камера снимает по умолчанию 12 Мп.
• Макрокамера 2 Мп.
• Широкоугольник 119 градусов на 8 Мп.
• Архитектурный сенсор глубины кадра 2 Мп – нужен для координации работы AI и построения кадра.

Фронтальная камера 20 Мп – весьма прилично + полный набор украшательств и настроек. Разрешение селфи снимков 5184 х 3880.

Плюс камер в том, что можно снимать «как есть»: с натуральными цветами, хорошей четкостью и компоновкой кадра от руки. Но можно пойти сложным путем и попробовать украшательства, игры с цветом и искусственным интеллектом.

Встроенный звук оснащен стереодинамиками, формат звука Hi-Res Audio. Имеется 3,5-джек под наушники. Микрофоны шумоподавления на верхней панели.

Аккумулятор 5160 мАч с быстрой зарядкой в комплекте. Поддерживаются режимы 5/9/11В и 3А, 12В/2.25А, 20В/1.35А.

Имеется защита от брызг IP53, защитное стекло Gorilla Glass 6.

Из коробки стекло смартфона заклеено защитной пленкой без олеофобного покрытия. Под пленкой – стекло с олеофобным покрытием. Единственная нелогичная вещь в поставке.

Операционная система MIUI 12 for POCO с поддержкой OTA Update (обновления по воздуху).

Неудивительно, что за Poco X3 Pro идет настоящая охота, перекупщики поднимают цены и вряд ли стоит ожидать завершения ажиотажа – модель остро актуальна.  Можете оформить предварительный заказ у нас. Ничего не гарантируем на 100 %, но очень постараемся.

Особенности Poco M3 Pro 

Для простоты сразу сообщим, что Poco M3 Pro по железу – брат близнец замечательной модели Redmi Note 10 5G с отличиями только в области дизайна и оформления. Дизайн Poco M3 Pro выглядит более продуманным и четким. Отличный дизайн, прямо скажем.

Фронтальная поверхность получила защиту Corning Gorilla Glass 3, корпус пластиковый.

Железо: MediaTek Dimensity 700 + графика Mali G57 MC2. Объем памяти до 6 Гб.

По тестам Antutu Poco M3 Pro выдает 316 тысяч баллов. Geekbench Score 565/1589. Достойный результат для качественного смартфона эконом класса.

Экран 6,5 дюймов, матрица IPS DotDisplay, разрешение 2400 х 1080 пх. Поддерживается частота обновления экрана 90 Гц и мультитач на 10 касаний.

WoT Blitz идет с полными HD текстурами.

Фотоблок 3 камеры:

• Основной сенсор 48 Мп OmniVision OV48B (f1/79)
• Макрокамера 2 Мп GalaxyCore GC02M1.
• Архитектурный датчик 2 Мп Hynix Hi259.

Фронтальная камера 8 Мп OmniVision OV8856.

Аккумулятор 5000 мАч. Поддерживается быстрая зарядка через USB-C до 22,5 Вт. Зарядка входит в комплект поставки.

Платежный чип NFC на борту, 3,5 джек на борту. Встроены динамики с неплохой мощностью.

ОС Android 11 + MIUI 12 POCO поддержка OTA Update .

Радует возможность подключения внешних устройств через USB-C и по беспроводной связи.

Poco M3 Pro поставляется сразу в международной версии, русский язык в комплекте установочного пакета.

Для своей цены Poco M3 Pro – настоящее сокровище с отличными игровыми возможностями и с умной камерой 48 Мп (качество разрешения настраивается вручную, используйте режимы HDR/AI).

Сравнительная таблица характеристик смартфонов

	Poco X3 Pro	Poco M3 Pro
Размеры и вес	165,3 х 76,8 х 9,4 мм и 215 г	161,8 х 75,3 х 8,9 мм и 190 г
Процессор и графический чип	Qualcomm Snapdragon 860 и Adreno 640	MediaTek Dimensity 700 и Mali-G57 MC2
Экран и частота обновления	6,67″, IPS LCD, 1080 x 2400, 395 ppi, 120 Гц	6,5″, IPS LCD, 1080 x 2400, 405 ppi, 90 Гц
Аккумулятор и мощность зарядки	5160 мАч, 33 Вт	5000 мАч, 18 Вт
Основная камера	48 Мп (Sony IMX582, ƒ/1,8) + 8 Мп (сверхширокоугольный, ƒ/2,2) + 2 Мп (макро, ƒ/2,4) + 2 Мп (датчик глубины, ƒ/2,4)	48 Мп (Samsung S5KGM1, ƒ/1,8) + 2 Мп (макро, ƒ/2,4) + 2 Мп (датчик глубины, ƒ/2,4)
Фронтальная камера	20 Мп (CMOS, ƒ/2,2)	8 Мп (CMOS, ƒ/2,0)
Защитное стекло	Corning Gorilla Glass 6	Corning Gorilla Glass 3
Поддержка HDR	Да, HDR10	Нет
Стереодинамики	Да	Нет
FM-Радио	Нет	Да
ОЗУ и ПЗУ	LPDDR4X (6,8 Гб) и UFS 3.1 (128, 256 Гб)	LPDDR4X (4,6 Гб) и UFS 2.2 (64, 128 Гб)
Поддержка 5G	Нет	Да

Заключение

Poco X3 Pro мощнее по железу, качеству и скорости экрана, игровым возможностям и по фотоблоку. Защита Poco X3 Pro выше. В целом Poco X3 Pro с модифицированным чипсетом ближе к флагманским моделям, чем к эконом сектору.

Poco M3 Pro – суперсмартфон эконом класса. Мощности достаточно для игр и приложений. Фотоблок позволяет делать отличные снимки, хотя и не без возни с настройками.

Обе модели превосходно ладят с любой современной периферией, поддерживают джойстики, мыши, клавиатуры, внешние диски.

Если нет необходимости в максимальной мощности – имеет смысл выбрать Poco M3 Pro. Если нужна скорость, игры, хорошая селфи камера – выбирайте Poco X3 Pro.

BMW представила новые M3 и M4 :: Autonews

BMW представила заряженные седан M3 и купе нового поколения M4. Как сообщает пресс-служба немецкой компании, в России продажи автомобилей стартуют в апреле следующего года. Пока BMW объявила цены лишь на двухдверку. Так, модификация М4 Competition обойдется клиентам минимум в ₽6 900 000.

Седан и купе для нашего рынка оснастили новым шестицилиндровым двигателем с двойным турбонаддувом. Мощность агрегата составляет 510 л.с. и 650 Н·м крутящего момента. Мотор работает совместно с восьмиступенчатой коробкой передач M Steptronic. Разгон до сотни у обоих автомобилей занимает 3,8 секунды. Максимальная скорость ограничена электроникой на отметке 250 км в час. С помощью опционального пакета M Driver этот показатель увеличивается до 290 км в час.

В России купе М4 предложат в заднеприводном варианте или с системой полного привода. При этом, все седаны BMW M3, поставляемые на наш рынок, будут полноприводными. Автомобили получили адаптивную подвеску с электронно-управляемыми амортизаторами и рулевое управление с переменным передаточным отношением. Опционально доступны гоночные карбоно-керамические тормоза.

Автомобили получили радиаторную решетку с характерными огромными «ноздрями», рельефный капот, массивные колесные арки, спортивную выхлопную систему с четырьмя патрубками и агрессивные бамперы. Новинки комплектуются активным задним дифференциалом, датчиком дождя, динамическим круиз-контролем, трехзонным климат-контролем, проекционным дисплеем и премиальной аудиосистемой Harman.

Водителю стали доступен расширенный список систем безопасности. Среди них: функция предупреждения фронтальных столкновений, система удержания полосы движения, функция считывания дорожных знаков и продвинутый ассистент парковки. Также для машин предлагается пакет M Race Track, который включает в себя карбоно-керамическую тормозную систему, особые легкосплавные колесные диски и ковшеобразные карбоновые сиденья.

Что вызывает РС? | Национальное общество рассеянного склероза

Хотя причина рассеянного склероза неизвестна, все больше узнается о факторах окружающей среды, которые способствуют риску развития рассеянного склероза. Не существует единого фактора риска, провоцирующего рассеянный склероз, но считается, что несколько факторов способствуют общему риску.

Географический градиент
Известно, что рассеянный склероз чаще встречается в районах, удаленных от экватора. Эпидемиологи — ученые, изучающие паттерны болезней в больших группах людей — изучают различия в географии, демографии (возраст, пол и этническое происхождение), генетике, инфекционных причинах и моделях миграции, чтобы понять, почему.

Исследования показали, что люди, родившиеся в районе с высоким риском РС, которые затем переезжают — или мигрируют — в район с меньшим риском до достижения 15-летнего возраста, берут на себя риск нового района. Такие данные предполагают, что воздействие некоторых факторов окружающей среды до полового созревания может предрасполагать человека к развитию рассеянного склероза в дальнейшем.

«Кластеры» РС — представление о том, что очень большое количество случаев РС произошло в определенный период времени или в определенном месте — может дать ключ к разгадке экологического или генетического риска заболевания.Пока что кластерные исследования рассеянного склероза не предоставили четких доказательств существования каких-либо причинных или триггерных факторов или факторов при рассеянном склерозе.

Витамин D
Все больше данных свидетельствует о том, что витамин D играет важную роль при рассеянном склерозе. Низкий уровень витамина D в крови был определен как фактор риска развития рассеянного склероза. Некоторые исследователи считают, что пребывание на солнце (естественный источник витамина D) может помочь объяснить распространение рассеянного склероза с севера на юг. Люди, живущие ближе к экватору, круглый год подвергаются большему воздействию солнечного света.В результате они, как правило, имеют более высокий уровень вырабатываемого естественным путем витамина D, который, как считается, поддерживает иммунную функцию и может помочь защитить от иммуноопосредованных заболеваний, таких как рассеянный склероз.

Курение
Также появляется все больше данных о том, что курение играет важную роль при рассеянном склерозе. Исследования показали, что курение увеличивает риск развития рассеянного склероза и связано с более тяжелым заболеванием и более быстрым его прогрессированием. К счастью, данные также свидетельствуют о том, что отказ от курения — до или после начала рассеянного склероза — связан с более медленным прогрессированием инвалидности.

Ожирение
Несколько исследований показали, что ожирение в детстве и подростковом возрасте, особенно у девочек, увеличивает риск более позднего развития рассеянного склероза. Другие исследования показали, что ожирение в раннем взрослом возрасте также может способствовать увеличению риска развития рассеянного склероза. Кроме того, ожирение может способствовать воспалению и повышению активности рассеянного склероза у тех, кому уже поставлен диагноз.

Управление тревогой при РС: что работает?

С тех пор, как мне поставили диагноз рассеянный склероз, мне кажется, что я постоянно чем-то беспокоюсь.Что я могу сделать?

Ответ от Б. Марка Кигана, доктора медицины

Повседневная жизнь с хроническим, непредсказуемым заболеванием, таким как рассеянный склероз (РС), по понятным причинам может нанести психологический урон. Люди с MS имеют повышенный риск беспокойства по многим причинам.

Вы можете не знать, как будете себя чувствовать с утра до полудня или изо дня в день. Часто вы никогда не знаете, когда или произойдет ли обострение или насколько серьезно вы можете пострадать.

Другие факторы в MS также могут влиять на вас эмоционально, например, повреждение нервных клеток вашего мозга или побочные эффекты от лекарств, таких как кортикостероиды.

Хорошая новость заключается в том, что, в отличие от некоторых других аспектов MS , беспокойство поддается лечению. А при правильном лечении вы сможете значительно улучшить качество своей жизни.

Если вы чувствуете, что ваше беспокойство выходит за рамки обычных повседневных забот, примите меры для его решения.

• Протяни руку помощи. Коммуникация — ключ к решению эмоциональных проблем в MS . Расскажите о своих чувствах семье, друзьям и врачу. Информирование вашего врача поможет вам поставить диагноз и при необходимости получить лечение.Семья и друзья смогут лучше помочь вам, если они знают, через что вы проходите.
• Обратитесь за помощью. Профессиональные группы консультирования и поддержки могут быть очень полезны в борьбе с тревогой и стрессом, которые могут сопровождать MS . Национальное общество рассеянного склероза или ваш врач могут предоставить вам полезные ресурсы.
• Найдите способы расслабиться. Многие люди считают, что расслабление или упражнения для разума и тела, такие как глубокое дыхание, медитация, прогрессивное расслабление мышц, йога или тай-чи, могут значительно уменьшить беспокойство и вызвать чувство спокойствия.

• Безопасность CBD
• Управление депрессией в MS

19 сентября 2019 г. Показать ссылки

1. Minden SL, et al. Доказательные рекомендации: Оценка и лечение психических расстройств у лиц с РС: Отчет Подкомитета по разработке рекомендаций Американской академии неврологии. Неврология. 2014; 82: 174.
2. Эмоциональные изменения. Национальное общество рассеянного склероза. https://www.nationalmssociety.org/Symptoms-Diagnosis/MS-Symptoms/Emotional-Changes.По состоянию на 11 декабря 2017 г.
3. Олек М.Дж. и др. Лечение симптомов рассеянного склероза у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 декабря 2017 г.
4. Gromisch ES, et al. Оценка и лечение психических расстройств, сексуальной дисфункции, нарушений сна и боли при рассеянном склерозе. Международный журнал MS Care. 2016; 18: 291.
5. Семь вещей, которые нужно знать о дополнительных медицинских подходах к тревоге. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья.https://nccih.nih.gov/health/tips/anxiety. По состоянию на 15 декабря 2017 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание
2. Информационный бюллетень: Письмо клиники Мэйо о здоровье — цифровое издание

.

Управление депрессией при РС — клиника Мэйо

Во-первых, знайте, что вы не одиноки. Депрессия очень распространена среди людей с рассеянным склерозом (РС).Между физической потерей функций и изменением образа жизни легко понять, как рассеянный склероз может вызвать депрессию.

Некоторые данные также свидетельствуют о том, что сам по себе рассеянный склероз может вызывать изменения в организме, которые делают вас более уязвимыми для депрессии. Независимо от того, является ли ваша депрессия реакцией на рассеянный склероз или вызвана им, существуют эффективные методы лечения.

Знать симптомы

Распознать депрессию не всегда легко. Некоторые физические и психические симптомы, такие как усталость и когнитивные проблемы, также являются общими для рассеянного склероза.Также важно различать мимолетный случай «хандры» и настоящую депрессию.

Некоторые общие признаки и симптомы депрессии включают:

• Чувство грусти или раздражительности большую часть дня
• Потеря интереса или удовольствия от занятий
• Значительная потеря или прибавка в весе, либо снижение или повышение аппетита
• Слишком много сна или невозможность заснуть
• Постоянная усталость или потеря энергии
• Чувство никчемности или вины без видимой причины
• Неспособность концентрироваться или принимать решения
• Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве

У вас могут быть все или только некоторые из этих признаков и симптомов.Отличительной чертой депрессии является то, что симптомы сохраняются, как правило, не менее двух недель.

Получить помощь

Если вы в депрессии, не ждите, чтобы обратиться за помощью. Сначала поговорите со своим врачом или неврологом, чтобы определить, что делать дальше. Он или она может помочь вам с лечением или направить к кому-нибудь, кто может помочь.

Лечение депрессии может включать:

• Лекарства. При депрессии доступно множество антидепрессантов. Для достижения полного эффекта от этих препаратов обычно требуется несколько недель.Ваш врач будет работать с вами, чтобы найти правильную дозировку и лучшее лекарство от ваших симптомов.
• Разговорная терапия. Этот тип лечения варьируется от индивидуальных сеансов с лицензированным терапевтом до групп поддержки. Один из них, когнитивно-поведенческая терапия, оказался очень эффективным в лечении депрессии у людей с рассеянным склерозом. Многие врачи сочетают медикаментозную терапию с некоторыми видами консультирования.

Исследования показывают, что упражнения также могут значительно улучшить настроение и качество жизни людей с рассеянным склерозом.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

• Управление тревогой при РС: что работает?
• Управление стрессом для MS

Авг.24, 2019 Показать ссылки

1. Олек М.Дж. и др. Лечение симптомов рассеянного склероза у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 ноября 2017 г.
2. Депрессия. Национальное общество рассеянного склероза. https://www.nationalmssociety.org/Symptoms-Diagnosis/MS-Symptoms/Depression. По состоянию на 27 ноября 2017 г.
3. Newsome SD, et al. Основы лечения рассеянного склероза, часть 2: Симптоматическая помощь и не только. Международный журнал MS Care. 2017; 19:42.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание
2. Информационный бюллетень: Письмо клиники Мэйо о здоровье — цифровое издание

.

Что такое MS? Обзор, факторы риска и перспективы

Рассеянный склероз или рассеянный склероз — это хроническое заболевание, которое может поражать головной, спинной мозг и зрительные нервы в глазах.Это может вызвать проблемы со зрением, балансом, мышечным контролем и другими основными функциями организма.

Эффекты часто различны для всех, кто болеет. У некоторых людей симптомы легкие, и лечение не требуется. Другим будет сложно передвигаться и выполнять повседневные задачи.

РС возникает, когда ваша иммунная система атакует жировой материал, называемый миелином, который обволакивает нервные волокна, защищая их. Без этой внешней оболочки ваши нервы повреждаются. Может образоваться рубцовая ткань.

Повреждение означает, что ваш мозг не может правильно посылать сигналы через ваше тело. Ваши нервы также не работают должным образом, чтобы помочь вам двигаться и чувствовать. В результате у вас могут появиться такие симптомы, как:

Первые симптомы часто проявляются в возрасте от 20 до 40 лет. У большинства людей с рассеянным склерозом бывают приступы, также называемые рецидивами, когда состояние заметно ухудшается. Обычно за ними следует период выздоровления, когда симптомы улучшаются. У других людей болезнь со временем ухудшается.

В последние годы ученые нашли много новых методов лечения, которые часто помогают предотвратить рецидивы и замедлить последствия болезни.

Что вызывает РС?

Врачи не знают наверняка, что вызывает рассеянный склероз, но есть много факторов, которые, кажется, делают болезнь более вероятной. У людей с определенными генами могут быть более высокие шансы получить это. Курение также может повысить риск.

Некоторые люди могут заболеть рассеянным склерозом после перенесенной вирусной инфекции — например, вируса Эпштейна-Барра или вируса герпеса человека 6 — из-за которого их иммунная система перестает нормально работать. Инфекция может спровоцировать заболевание или вызвать рецидивы. Ученые изучают связь между вирусами и рассеянным склерозом, но пока у них нет однозначного ответа.

Некоторые исследования показывают, что витамин D, который вы получаете от солнечного света, может укрепить вашу иммунную систему и защитить вас от рассеянного склероза. Некоторые люди с более высокими шансами на заболевание, переезжающие в более солнечные регионы, по-видимому, снижают свой риск.

Получение диагноза

Диагноз РС может быть трудным, поскольку его симптомы могут быть такими же, как и при многих других нервных расстройствах. Если ваш врач думает, что это у вас есть, он попросит вас обратиться к специалисту, который лечит мозг и нервную систему, называется неврологом.Они спросят вас о вашей истории болезни и проверит вас на предмет основных признаков повреждения нервов головного, спинного и зрительных нервов.

Не существует единого теста, подтверждающего, что у вас РС. Ваш врач будет использовать несколько разных, чтобы проверить вас. К ним могут относиться:

• Анализы крови для исключения заболеваний, вызывающих похожие симптомы, таких как болезнь Лайма и СПИД.
• Проверяет ваше равновесие, координацию, зрение и другие функции, чтобы увидеть, насколько хорошо работают ваши нервы.
• Тест, позволяющий сделать подробные снимки структур вашего тела, называется МРТ.
• Анализ жидкости, которая смягчает мозг и спинной мозг, называемой спинномозговой жидкостью (CSF). Люди с рассеянным склерозом обычно содержат специфические белки в спинномозговой жидкости.
• Тесты (называемые вызванными потенциалами), которые измеряют электрическую активность вашего мозга.
• ОКТ (оптическая когерентная томография), используемая для обнаружения изменений в сетчатке, которые могут предупредить об атрофии головного мозга

Лечение

В настоящее время нет лекарства от РС, но ряд методов лечения может улучшить ваше самочувствие и сохранить ваше тело работает хорошо.

Ваш врач также может назначить лекарства, которые могут замедлить течение болезни, предотвратить или лечить приступы, облегчить симптомы или помочь вам справиться со стрессом, который может возникнуть с этим заболеванием.

К лекарствам, которые могут замедлить развитие рассеянного склероза или помочь при повреждении нервов, относятся:

Ваш врач может прописать вам стероиды, чтобы сделать приступы рассеянного склероза более короткими и менее серьезными. Вы также можете попробовать другие препараты, такие как миорелаксанты, транквилизаторы или ботулотоксин (ботокс), чтобы облегчить мышечные спазмы и устранить некоторые другие симптомы.

Физиотерапевт научит вас упражнениям, которые сохранят вашу силу и равновесие, а также помогут справиться с усталостью и болью. Эрготерапевт может научить вас новым способам выполнения определенных задач, чтобы облегчить работу и позаботиться о себе. Если вам сложно передвигаться, вам будет легче ходить с тростью, ходунками или скобами.

Помимо лечения, вы можете делать и другие вещи, чтобы облегчить симптомы рассеянного склероза. Регулярно выполняйте физические упражнения и избегайте слишком большого количества тепла, чтобы зарядиться энергией.Спросите своего врача о занятиях йогой для снятия усталости или стресса. Позаботьтесь и о своем эмоциональном здоровье. Это нормально — просить семью, друзей или психолога помочь вам справиться со стрессом или тревогой. Группы поддержки также являются прекрасным местом для общения с другими людьми, живущими с РС.

Каковы ваши перспективы с MS?

Поскольку от рассеянного склероза нет лекарства, ваш врач сосредоточится на лечении ваших симптомов. За последние 20 лет новые методы лечения значительно улучшили качество жизни людей, страдающих этим заболеванием.Эти методы лечения не только помогают с симптомами, но и замедляют прогрессирование рассеянного склероза.

Около половины людей с РС по-прежнему смогут самостоятельно ходить через 15 лет после постановки диагноза. Остальным понадобится инвалидная коляска или другие вспомогательные средства. Среднее время до серьезной инвалидности, такой как постельный режим, составляет 33 года.

У большинства людей с РС продолжительность жизни близка к нормальной. Хотя в некоторых серьезных случаях люди с рассеянным склерозом могут рано умереть от пневмонии или других инфекций, связанных с их заболеванием, большинство людей умирают от других болезней.В целом ожидаемая продолжительность жизни человека с рассеянным склерозом всего на 5% меньше, чем у нормального здорового взрослого человека.

В целом симптомы и инвалидность не ухудшаются значительно по сравнению с теми, которые были у вас в первые 5 лет после постановки диагноза. Тем не менее, трудно сказать, по какому пути пойдет болезнь в том или ином случае.

Тщательный и последовательный мониторинг и лечение рассеянного склероза с участием вашей медицинской бригады — лучший способ сдержать симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.

Что ждет лечение рассеянного склероза?

Исследования дают врачам больше возможностей для лечения этого состояния, лучшее представление о его причинах и возможность диагностировать его раньше.Стволовые клетки и генетические исследования могут вскоре помочь врачам восстановить поврежденные нервы или остановить болезнь до того, как она нанесет ущерб.

Ученые также ищут новые способы лечения рассеянного склероза в клинических испытаниях. Эти испытания проверяют новые лекарства, чтобы убедиться, что они безопасны и работают. Часто они дают людям возможность попробовать новое лекарство, доступное далеко не каждому. Спросите своего врача, подходит ли вам одно из этих испытаний.

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Обзор

Что такое рассеянный склероз (РС)?

Рассеянный склероз (РС) — это аутоиммунное заболевание.В этих условиях ваша иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки. У людей с рассеянным склерозом иммунная система атакует клетки миелина, защитной оболочки, окружающей нервы в головном и спинном мозге.

Повреждение миелиновой оболочки прерывает нервные сигналы от вашего мозга к другим частям вашего тела. Повреждение может привести к появлению симптомов, влияющих на головной, спинной мозг и глаза.

Существует четыре типа рассеянного склероза:

• Клинически изолированный синдром (CIS): Когда у кого-то появляется первый эпизод симптомов рассеянного склероза, медицинские работники часто относят его к категории CIS.Не у всех, у кого есть CIS, развивается рассеянный склероз.
• Ремиттирующий рецидивирующий МС (RRMS): Это наиболее распространенная форма рассеянного склероза. У людей с RRMS бывают обострения — также называемые рецидивом или обострением — новых или ухудшающихся симптомов. Следуют периоды ремиссии (когда симптомы стабилизируются или проходят).
• Первично-прогрессирующий РС (ППРС): У людей с диагнозом ППРС наблюдаются симптомы, которые медленно и постепенно ухудшаются без периодов рецидива или ремиссии.
• Вторичный прогрессирующий РС (ВПРС): Во многих случаях люди, у которых изначально был диагностирован РРС, в конечном итоге переходят в ВПРС. При вторично-прогрессирующем рассеянном склерозе вы продолжаете накапливать повреждения нервов. Ваши симптомы прогрессивно ухудшаются. Хотя вы все еще можете испытывать некоторые рецидивы или обострения (когда симптомы усиливаются), у вас больше не будет периодов ремиссии (когда симптомы стабилизируются или проходят).

Насколько распространен рассеянный склероз (МС)?

Около 1 миллиона взрослых в США.С. живут с рассеянным склерозом. РС обычно чаще поражает женщин, чем мужчин. Большинство людей с РС получают диагноз в возрасте от 20 до 40 лет.

Симптомы и причины

Что вызывает рассеянный склероз (РС)?

Эксперты до сих пор не знают наверняка, что вызывает рассеянный склероз. Исследования продолжаются, чтобы помочь определить, что вызывает болезнь. Факторы, которые могут вызвать MS, включают:

• Воздействие определенных вирусов или бактерий: Некоторые исследования показывают, что воздействие определенных инфекций (например, вируса Эпштейна-Барра) может вызвать РС в более позднем возрасте.
• Где вы живете: Ваша среда может играть роль в вашем риске развития РС. В одних частях мира показатели заболеваемости значительно выше, чем в других. В районах, удаленных от экватора, выше частота рассеянного склероза. Это может быть связано с тем, что эти регионы получают менее яркое солнце. У людей, которые меньше отдыхают на солнце, ниже уровень витамина D, фактора риска развития рассеянного склероза.
• Как функционирует ваша иммунная система: Рассеянный склероз — это аутоиммунное заболевание.Исследователи пытаются выяснить, что заставляет иммунные клетки некоторых людей ошибочно атаковать здоровые клетки.
• Генные мутации: Наличие члена семьи с рассеянным склерозом увеличивает риск заболевания. Но до сих пор неясно, как именно и какие гены играют роль в запуске рассеянного склероза.

Каковы симптомы рассеянного склероза?

Проблемы со зрением, такие как неврит зрительного нерва (нечеткость и боль в одном глазу), часто являются одним из первых признаков рассеянного склероза.Другие общие симптомы включают:

• Изменения походки.
• Усталость.
• Потеря равновесия или координации.
• Мышечные спазмы.
• Мышечная слабость.
• Покалывание или онемение, особенно в ногах или руках.

Какие осложнения рассеянного склероза?

Если РС прогрессирует, ухудшение симптомов может привести к таким осложнениям, как:

• Трудности при ходьбе, из-за которых может понадобиться трость, ходунки или инвалидное кресло.
• Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.
• Проблемы с памятью.
• Сексуальные трудности.

Диагностика и тесты

Кто диагностирует рассеянный склероз (РС)?

Многие состояния могут вызывать похожие неврологические симптомы. Иногда бывает сложно поставить точный диагноз. Некоторые люди обращаются к нескольким поставщикам в течение многих лет, прежде чем получить диагноз. Хотя поиск может вызывать разочарование, важно продолжать искать ответы. Как можно скорее выявление и лечение рассеянного склероза может помочь замедлить прогрессирование болезни.

Если ваш основной лечащий врач подозревает, что у вас может быть рассеянный склероз, вам необходимо обратиться к неврологу. Невролог — это врач, специализирующийся на лечении состояний, влияющих на нервную систему, в том числе головной и спинной мозг.

Как диагностируется рассеянный склероз?

Ни один тест не может предоставить окончательный диагноз рассеянного склероза. Чтобы понять, что вызывает симптомы, ваш лечащий врач проведет физический осмотр. У вас также могут быть анализы крови и визуализационные тесты, такие как МРТ.МРТ ищет доказательства поражений (участков повреждения) в головном или спинном мозге, которые указывают на рассеянный склероз. Поражения возникают в результате повреждения миелиновой оболочки, окружающей нервы. Также может потребоваться спинномозговая пункция (люмбальная пункция).

Если эти тесты не дают однозначного ответа, ваш невролог может порекомендовать тест на вызванные потенциалы. Этот тест проверяет вашу нервную функцию путем измерения электрической активности в головном и спинном мозге.

Ведение и лечение

Как лечить или лечить рассеянный склероз (РС)?

В настоящее время лекарства от РС не существует.Лечение направлено на устранение симптомов, уменьшение рецидивов (периодов ухудшения симптомов) и замедление прогрессирования заболевания. Ваш комплексный план лечения может включать:

• Терапия, изменяющая заболевание (DMT): Некоторые лекарства имеют одобрение FDA для длительного лечения рассеянного склероза. Эти препараты помогают уменьшить рецидивы (также называемые обострениями или приступами). Они замедляют развитие болезни. И они могут предотвратить образование новых поражений в головном и спинном мозге.
• Лекарства для лечения рецидива: Если у вас тяжелый приступ, ваш невролог может порекомендовать высокую дозу кортикостероидов.Медикамент может быстро уменьшить воспаление. Они замедляют повреждение миелиновой оболочки, окружающей нервные клетки.
• Физическая реабилитация: Рассеянный склероз может повлиять на ваше физическое состояние. Сохранение физической формы и силы поможет вам сохранить подвижность.
• Консультации по психическому здоровью: Справиться с хроническим заболеванием может быть сложно эмоционально. А рассеянный склероз иногда может влиять на ваше настроение и память. Работа с нейропсихологом или получение другой эмоциональной поддержки — важная часть лечения болезни.

Профилактика

Как предотвратить обострение рассеянного склероза?

Терапия, изменяющая заболевание, является наиболее эффективным способом уменьшить количество обострений (также называемых рецидивами или приступами). Также важно вести здоровый образ жизни. Ваш выбор может помочь замедлить прогрессирование болезни. Хороший уход также может облегчить ваши симптомы и улучшить качество вашей жизни.

Изменения образа жизни, которые могут улучшить ваше состояние, включают:

• Соблюдение здоровой диеты: Волшебной диеты при рассеянном склерозе не существует.Эксперты рекомендуют сбалансированную диету, включающую много фруктов и овощей, цельнозерновые, полезные жиры и нежирный белок. Вам также следует ограничить потребление добавленного сахара, нездоровых жиров и обработанных пищевых продуктов.
• Регулярные упражнения: Рассеянный склероз может вызвать мышечную слабость, потерю равновесия и затруднения при ходьбе. Аэробные упражнения, гибкость и силовые тренировки необходимы для поддержания силы мышц и поддержания физического состояния.
• Управление стрессом: Стресс может нанести физический и эмоциональный урон.Это также может мешать сну, что может усугубить усталость, связанную с рассеянным склерозом. Важно найти способы справиться со стрессом — например, йогу, медитацию, упражнения и работу с психиатром.
• Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя: Курение и алкоголь связаны с ухудшением симптомов РС и могут ускорить прогрессирование болезни. Отказ от курения укрепит ваше здоровье.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с рассеянным склерозом (РС)?

В некоторых случаях рассеянный склероз действительно приводит к инвалидности и потере некоторых физических или умственных функций.Но благодаря достижениям в лечении большинство людей с РС продолжат вести полноценную, активную и продуктивную жизнь. Принятие мер по управлению своим здоровьем и образом жизни может помочь улучшить ваш долгосрочный результат.

Часто ли люди с рассеянным склерозом (РС) испытывают депрессию?

Депрессия очень часто встречается у людей с рассеянным склерозом (РС). Фактически, симптомы депрессии, достаточно серьезные, чтобы потребовать медицинского вмешательства, затрагивают до половины всех людей с РС в какой-то момент во время их болезни.

Депрессия может быть результатом тяжелой ситуации или стресса. Легко понять, как рассеянный склероз с его потенциалом перехода к стойкой инвалидности может вызвать депрессию.

Депрессия может быть вызвана рассеянным склерозом. РС может влиять на изолирующий миелин, окружающий нервы, которые передают сигналы, влияющие на настроение.

Депрессия также является побочным эффектом некоторых лекарств, используемых для лечения рассеянного склероза, таких как стероиды или интерферон.

Как тепло или влажность влияют на людей с рассеянным склерозом (РС)?

Жара или высокая влажность могут вызвать у многих людей с РС временное ухудшение своих симптомов.Врачи считают, что это происходит потому, что тепло заставляет нервы (миелиновая оболочка которых удалена из-за рассеянного склероза) проводить электрические сигналы еще менее эффективно.

По причинам, которые до конца не изучены, очень низкие температуры и перепады температур также могут вызывать обострение симптомов рассеянного склероза, обычно спастичности (жесткости мышц).

###

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

• Чувство повышенной чувствительности к теплу.
• Чувство неустойчивости или потери равновесия.
• Проблемы с памятью.
• Онемение или покалывание, особенно в руках или ногах.
• Внезапные изменения зрения.
• Слабость в руках или ногах.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:

• Как мы можем точно узнать, что у меня рассеянный склероз, а не другое неврологическое заболевание?
• Нужно ли мне начинать принимать лечебные препараты, модифицирующие болезнь?
• Каковы преимущества и риски различных ДМТ?
• Нужно ли мне продолжать принимать лекарства до конца жизни?
• Какие изменения в образе жизни я могу сделать, чтобы помочь справиться с РС?

Записка из клиники Кливленда

Рассеянный склероз — это заболевание, поражающее центральную нервную систему (головной, спинной и зрительные нервы).Это аутоиммунное заболевание, из-за которого иммунные клетки по ошибке атакуют здоровые нервные клетки. Эти атаки приводят к воспалению и повреждению миелиновой оболочки, которая покрывает и защищает нервные клетки. Это повреждение вызывает неврологические симптомы, такие как потеря равновесия, проблемы со зрением и мышечная слабость. Существует несколько эффективных методов лечения рассеянного склероза. Эти лекарства уменьшают рецидивы и помогают замедлить прогрессирование заболевания. Большинство людей с рассеянным склерозом способны управлять своими симптомами и вести полноценный, активный образ жизни.

Что такое рассеянный склероз (РС)? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Ряд заболеваний чаще возникает у людей с РС, не обязательно являясь прямыми симптомами или осложнениями РС, хотя во многих случаях связь между заболеваниями остается неясной. Четыре таких состояния — головная боль, мигрень, фибромиалгия и эпилепсия.

Головная боль и мигрень

Головные боли и особенно мигрень более распространены среди людей с РС, чем среди населения в целом, и причины этого до конца не изучены.В то время как некоторые исследования показали, что начало лечения рассеянного склероза с помощью модифицирующих болезнь методов лечения снижает частоту возникновения головной боли, другие обнаружили, что некоторые виды лечения рассеянного склероза связаны с увеличением количества головных болей.

Например, исследование, опубликованное в выпуске «Рассеянный склероз и связанные с ним расстройства » за январь 2019 года, показало, что 68 процентов из 754 участников исследования сообщили о головных болях, из которых 39 процентов были мигренью, 20 процентов головной болью напряжения и 38 процентов. чрезмерное употребление лекарств, головная боль.В то время как 20 процентов участников сообщили, что их головные боли начались до начала лечения, изменяющего болезнь РС, 80 процентов заявили, что головные боли начались после начала медикаментозной терапии. У тех, кто лечился бета-интерфероном, было больше головных болей, несколько из которых были одобрены для лечения рассеянного склероза. (16)

Но в исследовании, опубликованном в февральском выпуске журнала European Neurology за 2019 год, участники сообщили о меньшем количестве головных болей после начала приема лекарств от РС. Исследователи в этом исследовании спросили 50 человек с впервые возникшим рассеянным склерозом об их недавней истории головной боли.За четыре недели до развития неврологических симптомов, указывающих на РС, 78 процентов сообщили о головных болях, чаще всего о мигрени или возможной мигрени. Через шесть месяцев процент страдающих головной болью упал до 61 процента. Исследователи пришли к выводу, что частые головные боли могут быть ранним признаком РС, и что уменьшение головных болей, наблюдаемое в исследовании, могло быть результатом иммуномодулирующей терапии, применяемой для лечения РС. (17)

Фибромиалгия

Фибромиалгию иногда принимают за РС, а РС иногда принимают за фибромиалгию.И то, и другое чаще встречается у женщин, и оба могут, помимо других симптомов, вызывать боль, усталость и туман в мозгу. Но есть ли между ними связь, выходящая за рамки этих общих черт?

В исследовании, опубликованном в Интернете в июле 2018 года в журнале Multiple Sclerosis Journal , изучались медицинские записи почти 14000 человек с РС из четырех канадских населенных пунктов и сравнивались их с записями почти 67000 человек без РС. Исследователи обнаружили, что фибромиалгия в 3 раза чаще встречается у людей с диагнозом РС.Однако, поскольку целью исследования было выявление ранних признаков рассеянного склероза, дальнейшее изучение связи между фибромиалгией и рассеянным склерозом не проводилось. (18)

По крайней мере, один исследователь, Итан Б. Руссо, доктор медицины, предположил, что рассеянный склероз и фибромиалгия, а также мигрень, синдром раздраженного кишечника (СРК) и некоторые другие состояния имеют общую проблему, которую он называет клиническим эндоканнабиноидом. дефицит.

Эндоканнабиноиды — это молекулы, подобные каннабису, которые естественным образом вырабатываются человеческим организмом.Эндоканнабиноидные рецепторы находятся в головном мозге, нервах, коже, кровеносных сосудах и других органах по всему телу. Следовательно, эндоканнабиноидная система участвует в регуляции физиологических функций большей части тела.

Согласно д-ру Руссо в статье, опубликованной в июле 2016 года в журнале Cannabis and Cannabinoid Research : «Все люди имеют основной эндоканнабиноидный тонус, который является отражением уровней эндоканнабиноидов, анандамида (арахидонилэтаноламида) и 2-арахидолоноилглицеридов. , их производство, метаболизм, а также относительное количество и состояние каннабиноидных рецепторов.«Дефицит эндоканнабиноидного тонуса, — говорит он, — вызывает патофизиологию или функциональные изменения, которые характерны для различных заболеваний и синдромов. (19)

В той же статье Руссо описывает существующие исследования основанного на каннабисе лечения СРК, мигрени, фибромиалгии и некоторых других состояний и призывает к рандомизированным клиническим испытаниям в этой области исследований.

Эпилепсия

Судороги являются отличительным признаком эпилепсии, и иногда они возникают и при рассеянном склерозе, хотя они довольно редки, по данным Национального общества рассеянного склероза, у 2-5 процентов населения.

Так же, как и у людей с эпилепсией, судороги, возникающие у людей с рассеянным склерозом, являются результатом аномального срабатывания нейронов. Однако конкретная причина судорог при РС неизвестна. Возможно, они вызваны рассеянным склерозом головного мозга у восприимчивых людей. Действительно, исследование, опубликованное в июне 2019 года в журнале Frontiers in Neurology , пришло к выводу, что «корковые поражения, возникающие у пациентов с РС, могут играть важную роль в сопутствующей эпилепсии». Но многое еще неизвестно о связи между рассеянным склерозом и эпилепсией.(20)

Людей с рассеянным склерозом с рецидивирующими приступами обычно лечат противосудорожными препаратами.

Рассеянный склероз — NHS

Рассеянный склероз (РС) — это заболевание, которое может поражать головной и спинной мозг, вызывая широкий спектр потенциальных симптомов, включая проблемы со зрением, движением рук или ног, ощущениями или равновесием.

Это пожизненное заболевание, которое иногда может привести к серьезной инвалидности, хотя иногда оно может быть легким.

Во многих случаях можно избавиться от симптомов. Средняя продолжительность жизни у людей с рассеянным склерозом несколько снижается.

Чаще всего диагностируется у людей в возрасте от 20 до 30 лет, хотя может развиться в любом возрасте. Это примерно в 2–3 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

РС — одна из наиболее частых причин инвалидности у молодых людей.

Информация:

Совет по коронавирусу

Симптомы рассеянного склероза (РС)

Симптомы рассеянного склероза сильно различаются от человека к человеку и могут поражать любую часть тела.

Основные симптомы включают:

• усталость
• трудности при ходьбе
• проблемы со зрением, такие как нечеткое зрение
• проблемы с контролем мочевого пузыря
• онемение или покалывание в разных частях тела
• жесткость мышц и спазмы
• проблемы с равновесием и координацией
• проблемы с мышлением, обучением и планированием

В зависимости от типа вашего рассеянного склероза ваши симптомы могут появляться и исчезать поэтапно или постепенно ухудшаться (прогресс).

Получение медицинской консультации

Обратитесь к терапевту, если вы беспокоитесь, что у вас могут быть ранние признаки рассеянного склероза.

Ранние симптомы часто имеют множество других причин, поэтому они не обязательно являются признаком рассеянного склероза.

Сообщите своему терапевту о конкретных симптомах, которые вы испытываете.

Если они думают, что у вас может быть рассеянный склероз, вас направят к специалисту по нервной системе (неврологу), который может предложить тесты, такие как МРТ, для проверки признаков рассеянного склероза.

Узнайте больше о диагностике MS

Типы рассеянного склероза (РС)

РС начинается 1 из 2 основных способов: с отдельных рецидивов (приступов или обострений) или с постепенным прогрессированием.

Ремиттирующий рецидив MS

Более 8 из каждых 10 человек с РС имеют диагноз рецидивирующего ремиттирующего типа.

У человека с рецидивирующим ремиттирующим РС будут эпизоды новых или ухудшающихся симптомов, известных как рецидивы.

Они обычно ухудшаются в течение нескольких дней, длятся от нескольких дней до недель или месяцев, а затем медленно улучшаются в течение аналогичного периода времени.

Рецидивы часто возникают без предупреждения, но иногда связаны с периодом болезни или стресса.

Симптомы рецидива могут полностью исчезнуть, с лечением или без него, хотя некоторые симптомы часто сохраняются, при повторных приступах в течение нескольких лет.

Периоды между приступами известны как периоды ремиссии.Они могут длиться годами.

По прошествии многих лет (обычно десятилетий) у многих, но не у всех людей с рецидивирующим ремиттирующим РС развивается вторичный прогрессирующий РС.

При этом типе рассеянного склероза симптомы постепенно ухудшаются без явных приступов. У некоторых людей на этой стадии по-прежнему случаются нечастые рецидивы.

Примерно у половины людей с рецидивирующим ремиттирующим РС в течение 15–20 лет разовьется вторичный прогрессирующий РС, и риск этого увеличивается, чем дольше вы страдаете этим заболеванием.

Первичный прогрессирующий MS

Чуть более 1 из 10 человек с этим заболеванием начинают свой MS с постепенного ухудшения симптомов.

При первично-прогрессирующем РС симптомы постепенно ухудшаются и накапливаются в течение нескольких лет, и периодов ремиссии не бывает, хотя у людей часто бывают периоды, когда их состояние стабилизируется.

Что вызывает рассеянный склероз (РС)?

MS — это аутоиммунное заболевание.Это когда что-то идет не так с иммунной системой, и она по ошибке атакует здоровую часть тела — в данном случае головной или спинной мозг нервной системы.

При РС иммунная система атакует слой, который окружает и защищает нервы, называемый миелиновой оболочкой.

Это повреждает и оставляет рубцы на оболочке и, возможно, на нижележащих нервах, что означает, что сообщения, проходящие по нервам, замедляются или нарушаются.

Что именно заставляет иммунную систему действовать таким образом, неясно, но большинство экспертов считают, что здесь задействована комбинация генетических факторов и факторов окружающей среды.

Средства для лечения рассеянного склероза (РС)

В настоящее время нет лекарства от рассеянного склероза, но несколько методов лечения могут помочь контролировать это состояние.

Необходимое вам лечение будет зависеть от конкретных симптомов и имеющихся у вас трудностей.

Он может включать:

• лечение рецидивов короткими курсами стероидных лекарств для ускорения выздоровления
• специальные методы лечения отдельных симптомов РС
• лечение для уменьшения количества рецидивов с использованием лекарств, называемых модифицирующими заболевание терапиями

Болезнь- Модифицирующие методы лечения также могут помочь замедлить или уменьшить общее ухудшение инвалидности у людей с типом РС, называемым рецидивирующим ремиттирующим РС, и у людей с типом, называемым вторично-прогрессирующим РС, у которых есть рецидивы.

К сожалению, в настоящее время не существует лечения, которое могло бы замедлить прогрессирование типа РС, называемого первично-прогрессирующим РС или вторично-прогрессирующим РС, при отсутствии рецидивов.

В настоящее время исследуются многие методы лечения прогрессирующего рассеянного склероза.

Жизнь с рассеянным склерозом (РС)

Если вам поставили диагноз РС, важно заботиться о вашем общем здоровье.

Дополнительные советы по проживанию с MS

Outlook

РС может быть сложной проблемой для жизни, но новые методы лечения за последние 20 лет значительно улучшили качество жизни людей с этим заболеванием.

РС сам по себе редко бывает смертельным, но при тяжелом РС могут возникать осложнения, такие как инфекции грудной клетки или мочевого пузыря или затруднения глотания.

Средняя продолжительность жизни людей с рассеянным склерозом примерно на 5-10 лет ниже среднего, и этот разрыв, похоже, все время сокращается.

Благотворительные организации и группы поддержки рассеянного склероза (РС)

В Великобритании действуют 2 основных благотворительных фонда РС:

Эти организации предлагают полезные советы, публикации, новости о текущих исследованиях, блоги и чаты.

Они могут быть очень полезны, если вам или вашим знакомым только что поставили диагноз рассеянный склероз.

Есть также сайт shift.ms, онлайн-сообщество для молодых людей, страдающих рассеянным склерозом.

Информация:

Руководство по социальной помощи и поддержке

Если вам:

• нужна помощь в повседневной жизни из-за болезни или инвалидности
• регулярный уход за кем-то из-за болезни, пожилого возраста или инвалида, включая членов семьи

В нашем руководстве по уходу и поддержке описаны ваши варианты и где вы можете получить поддержку.